高三学生重返校园：复课一周，他们生活咋样了?

课桌上一摞摞备战高考的书籍，每一本都被翻到泛黄，偶有空白之处也写满了密密麻麻的笔记;教室门口贴着红色“高考倒计时”数字和激励人心的标语，处处洋溢着浓厚的高考氛围……4月7日，实验区2500多名高三学生重返校园，迅速进入到紧张的学习状态中。

开学首周，平潭时报记者前往平潭多所学校，探访高三学子在校的学习生活场景，直击各所学校如何筑牢疫情防控防线，同时了解学校复课后的教学计划、户外运动安排等工作。

重回校园 备考氛围浓厚

“叮铃铃!”早晨6时20分，闹钟响了，平潭一中学生林倩从宿舍床上醒来，开启一天的返校高三学习时光。

起床后，林倩与舍友错峰洗漱，便来到食堂按“单人单桌”的规定开始吃早餐。二十分钟后，林倩走进教室，此时已有不少同学在认真复习。她马上回到座位，开始温故昨天的知识点，并不时与周边戴着口罩的同学相互探讨。

林倩告诉记者，除了每天要测体温、戴口罩，以及与以往不同的用餐方式等，校园里的学习生活都和往常一样。

“很喜欢现在紧张有序的在校学习生活，我将更加努力积极备考。”林倩表示，距离高考越来越近，学校的学习氛围浓厚，不仅可以及时向老师请教，与同学相互讨论问题，还能通过晨读查缺补漏。

来自翰英中学高三年级(5)班学生吴梦婷也保持着这样的学习状态。开学第二天，早上7时，吴梦婷准时到达校园，在经过入校体温检测、入班体温复测、手部消毒后，开始了自己一天的在校学习。吴梦婷告诉记者，重返校园对自己来说，不仅学习氛围更好，而且学习注意力也更集中，未来也会珍惜和把握这段和同学们一起奋斗的校园时光。

强身健体 课间锻炼不停

整齐划一的步伐声，伴着节奏明快富有动感的背景音乐，回荡在平潭一中操场上……上午9时05分，高三学生们开始有序的课间跑操运动，只见10个班级的学生们齐戴口罩，彼此间隔1米以上。

据平潭一中副校长郑祯惠介绍，让学生慢跑800米，既能缓解他们的学习压力，又能强身健体，以更好的状态全力冲刺高考。与此同时，学校还安排教师每周开展体育课和体锻课，保证学生每天1小时的体育运动时间。

不少平潭一中的高三学生表示，每天的跑操时间是他们一天中最放松的时刻，通过跑操锻炼身体，唤醒一天的“精气神”，能让自己更有精力进入学习状态。“只有身体素质好了，才能跟得上高强度的学习进度。”林倩说。

记者了解到，返校复学以来，为了让学生在疫情防控期间也能开展户外活动、锻炼身心，平潭不少学校结合体育课、体锻课和课间时间等，让学生们有个“放松”时间。

无独有偶，平潭二中也采取跑操形式让学生锻炼身体，每天操场上高三学生跑动的身影，成为学校里一道靓丽的风景线。

在平潭二中高三年年段长高仁盛看来，让学生进行身体锻炼必不可少，是增强体质的好方法。因此，学校每天的课间活动选择跑操形式，让学生在紧张的课业压力下，能够挤出时间锻炼，舒缓身心。

此外，翰英中学则重视加强体育课教学和课间活动的管理，通过提高体育课课堂效率，科学安排课间活动，让全体高三学子能够以健康的体魄、良好的精神状态投入到复课迎考的学习中。

多重准备 保障安全复课

中午12点左右，林倩和同学们结束了上午的课堂学习，动身前往学校食堂，准备就餐。她们在经过洗手、消毒、排队等环节后，在餐桌上隔位就座，吃上了可口的饭菜。

记者走访了解到，为确保学生用餐安全，平潭一中制定了“开学供餐菜单”，早中晚餐都实行A、B套餐，均衡学生营养。午餐、晚餐均搭配半荤素一道、素菜一道、鸡蛋半个和免费例汤等。“学校给我们安排的饭菜很丰富，有不同的套餐可供选择，荤素搭配也很均衡。”林倩说，此外每天结束晚自习后，学校还提供夜宵，感觉自己像在家一样方便。

郑祯惠告诉记者，在菜品上，学校后勤管理部门要求食堂每周每天菜谱有变化，提供不同套餐供学生选择。同时，还采用食品级快餐盒并提前打包，方便学生快速取餐，避免聚集，从而保证学生用餐安全。

按照规定，学生不能携带手机，因此为了家长更放心学生在校学习与生活，平潭一中还在年段走廊、宿舍安装电话，方便在校学生与家长联系。此外，每层宿舍还安排有两间夜读室，提供给晚自修下课后需要继续学习的学生。

而翰英中学返学复课后，针对9个高三年班级制定了两套临时作息时间表，包括早饭、早读、上课、课间活动等时间规划。同时，要求通学生上、下学实行家校“点对点”出行方式，且每天只允许“一进一出”校门，即中午和晚上在学校统一用餐，晚自习后，错峰放学，由家长接回。据翰英中学校长吴绍明介绍，学校将课间活动时间调整为20分钟，安排各班级错峰活动，避免学生扎堆。而对通学生实行的上、下学家校“点对点”出行方式和“一进一出”校门的管理，也是为避免学生与社会人员交叉感染，保障出行安全。

此外，翰英中学采取分批分散就餐的方式，将高三学生分批安排到不同的地点就餐，其中5个班级在食堂就餐，4个班级由食堂工作人员送餐至班级就餐。“不论是在食堂就餐，还是在班级，我们都要求学生定点同向间隔入座。”吴绍明说。

良好的后勤保障，也让学生们更好地进入复学状态。晚上6时40分，林倩和同学们开始了晚自习。“对我们高三学生来说，学习效率很重要，而在校学习可以提高不少效率。”林倩说，之前自己在数学、物理上落下不少，接下来将在老师和同学帮助下查缺补漏，争取在高考中取得好成绩。

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确保教学、心理“两手抓”

为保障学生返学复课学习进度，近日实验区各学多措并举，坚持确保教学进度、心理辅导“两手抓”。

据了解，平潭一中不仅调整本学期教学进度，也开展了心理健康辅导与讲座。平潭一中副校长郑祯惠表示，根据之前省检的质量分析，有针对性地调整后期的教学策略。

而平潭二中也积极做好线上和线下教学的衔接，并要求每个高三科任老师针对省检情况及高考延考一个月制定教学计划和复习备考安排。

翰英中学则通过问卷调查和入学测试的方式了解学生线上学习掌握的情况和心理状态，保证每一位高三学子复课备考信心满满。

来源：平潭时报

文字：冯荣

图片：陈澜清

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