想嘘嘘，但是麻将打了半圈，下不了场啊
喝酒喝到一半，下不了桌啊
还在开车怎么办？
曾几何时小便这种可大可小的事情，总是会遇到一些重要的事情而不得不憋着。
但是好害怕一直憋尿，膀胱会不会炸掉啊？
现在回想起来还是很好奇，一直憋尿不上厕所会发生什么呢，膀胱爆炸还是再也尿不出来了？经常憋尿会对以后造成影响么？
尿尿和憋尿的过程
储存尿液的地方是膀胱。所谓的憋尿，其实就是没有及时把膀胱的尿液放空。那膀胱在尿尿的过程中都干了啥？膀胱在我们的骨盆前方，就像一个肌肉做成的倒锥形的水袋。在它的上方。左右两边各有一根细细的管子叫输尿管，它会将肾脏产生的尿液排入膀胱，下方则会延伸出尿道，尿液就会通过尿道排出体外。
膀胱其实是由肌肉做成的，没错，除了内层的粘膜和外层的浆膜，膀胱壁的中层有大量的平滑肌纤维整齐排列，形成逼尿肌（Detrusor Muscle）。这个名字特别简单粗暴，一看就知道是这些肌肉帮助我们把尿液逼出来的。
当我们尿尿的时候，逼尿肌就会收缩，努力将尿液向外挤，同时伴随着膀胱与尿道交界处括约肌的放松，出口被打开，尿液就会顺利的排出（写到这突然有一种顺畅的快感）。反过来，而当我们努力的憋尿的时候，逼尿肌就会变得松弛，括约肌则收紧，防止尿液流出。那膀胱到底能憋多少尿，我们又是怎么控制的呢？
身体是如何控制憋尿的
其实正常成人的膀胱容积大约在500-600ml左右（大概一瓶饮料的容量）。当然了，这也是因人而异的，也不排除有的人膀胱特别小，有的人特别大。在膀胱壁上排列着很多的感受器，它们时刻监控着我们膀胱的尿液储存情况。随着膀胱内尿液的增多，逼尿肌就会像皮筋一样被逐渐的拉伸，并且变薄。
感受器就会根据肌纤维的拉伸情况发出神经信号，并经过一系列的信号传递让大脑告诉你憋了多少尿。一般情况下，当膀胱的尿液储存在100ml左右的时候，我们就会初步产生尿意。
但是，当膀胱的尿液积蓄到300-400ml左右时，其压力就会突然地增加，这就是为什么我们明明之前觉得还好，但是突然很快的就觉得憋不住了。而我们所说的使劲憋尿，往往就是在这种情况下还不赶紧去上厕所。那这个时候我还是找不到地方上厕所，就这么一直憋着会发生啥？膀胱会爆炸么？
大家可以放心啦，膀胱是不会因为憋尿而爆炸滴。因为膀胱也是受自主神经的控制。所谓自主神经，就是不需要大脑的指挥也知道该干什么。所以，在紧急情况下，自主神经完全可以为了我们的生命安全着想，让你的尿放出去，木有错，大脑为了你的生命安全，会让你失禁！
虽然一次性憋尿时间过长不太会造成长期影响（都失禁尿裤子了还不够影响嘛！），但是长期过度憋尿可不是什么好事情，很容易会引发一些说大不大却让人难受的疾病。
长期憋尿的影响
1.尿失禁。长期憋尿会导致我们无法控制尿意。
2.尿潴（zhu）留：如果长期让膀胱的肌纤维的保持拉伸（憋尿的状态），绝对会对它造成损坏的，会出现尿不出，尿不净的现象。
3. 尿路感染。虽然正常人的尿液是无菌的，但是我们的尿道口是有机会接触到细菌的，如果长期憋尿，缺少尿液对尿道的冲洗也会容易放任细菌上行，发生尿路感染。尤其是女性一定要注意，我们的尿道短而直，靠近阴部和肛门，在经期、性行为或怀孕期间会发生充血，更容易接触到细菌并受到感染。如果治疗的不充分形成慢性炎症，会很容易反复发作，防不胜防。发作时腰痛难忍，小便经过尿道还会感到酸痛，特别难受。