班主任提醒:高中这三年到底什么最重要?新生开学必读

2019-08-28   青春心理谈

高中学习是一个系统的过程,整个高中阶段,知识覆盖面很广,难度较大,仅靠简单地拼时间、拼精力、漫无边际地大量刷题是不可能取得好成绩的。

科学有计划地学习才是正解!

制定学习计划、执行计划、考试考核、考后总结等等都是学习过程中必不可少的环节。

那么,高一到高三最重要的事情是什么呢?今天,我们就为大家做个总结,希望每个阶段的高中生都能正确处理好每阶段“最重要的事”。

高一关键词——难

从初中到高中是个从量变到质变的过程,高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势,而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级。

心理特点

高中生正处在心理上脱离父母的时期,随着身体的迅速发育,自我意识的明显增强,独立思考和处理事物能力的发展,高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性,迫切希望从父母的束缚中解放出来。

在情感方面就会变得内隐,即内心世界活跃,但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。

最重要的事

1、重视高一、成就高考——高一是整个高中阶段的开始,抓住高一,让自己一开始就能占据领先位置,这对高中阶段的发展至关重要。

多年的高考经验显示:对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系,要想在高考中取得好成绩,一定要从高一抓起。

2、提前动手,从容应对——刚刚经历了中考,很多学生沉浸在紧张后的轻松里,但是学习就如逆水行舟,不进则退,稍一放松,可能就会给自己的高一学习制造麻烦。

抓住高一,让自己的高中学习一帆风顺。

3、发现漏洞、及时弥补——高中学习比较紧张,发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展。

因为知识之间是有内在联系的,漏洞不补,会影响其他知识的学习和综合应用,并且积累得太多,就会无从下手,最后选择放弃,给高考造成很大的损失。

4、成绩波动、正确看待——高一学习成绩波动是很正常的事情,一般情况下,只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中的学习方法,成绩都会逐步上升并且趋于稳定。

因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣,是得不偿失的。


高二关键词——分化

很多学生及家长理解上有个误区:高二先轻松一下,要不高三就没有轻松的时候了。这种想法非常错误,结果就是高二轻松了,到高三也紧张不起来。以上各种因素综合起来,造成了严重的分化,一些学生到高三再想努力的时候,发现为时已晚!

心理特点

高二阶段由于很多学生目标不明确,既没有高一时的雄心壮志,也没有面临高考的紧迫感,是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折,特别是考试中受到打击,就会自我怀疑,产生焦虑。

有调查显示:一半以上的学生感到整个高中阶段,高二成绩明显退步,其中大部分学生在学习上两极分化日益明显,偏科现象严重,孤独感和焦虑感较强。

最重要的事

1、均衡发展——高考的录取依据是总成绩,只要没有严重偏科,即便各科都成绩平平,在高考中也能取得一个不错的总成绩。如果在高三冲刺中能够在部分学科有所突破,就会考得非常理想,所以均衡发展是取得高考好成绩的基础。

2、提前备考——高考,考的是高中三年所有的知识,而不只是高三的知识。不要认为高考就是高三的事情,其实每个阶段都是在备考,都是在为高考打基础。

3、强化基础——高二的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识,所以如果发现高二的部分知识没有完全掌握,千万不能等到高三复习的时候再去解决,要尽快补上,使自己高三的学习更加顺畅。


高三关键词——冲刺

步入高三,就像战场上吹响了冲锋号,从这一刻起,需要全力冲刺——心无旁骛、全力以赴、坚持不懈、决不放弃!不管自己的水平如何,不论自己的能力怎么样,最关键的是你冲刺了吗?

心理特点

高三的学生面临日益迫近的高考,也面临师生分别的毕业,在思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性。

1.学业焦虑:高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

2.信心问题:有些同学由于付出的努力在短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。

3.心理压力:随着高考临近,考生进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。

最重要的事

1、目标明确——明确高考目标,同时分析自己的程度,明确差距。

对目标学校的情况初步了解(包括历年招生情况对比,有无加分限制)。

如果没有合理地定位自己,是无法形成科学规划的。

2、重视第一轮复习——第一轮复习是最全面、最系统的,也是大多数学生最认真、最有成效的。

在第一轮复习时,不投机、不偏颇、不耍小聪明,才能有最大的收获。

3、调整心态——高三,没完没了地做题、没完没了地考试,还有家长和老师没完没了地唠叨,加上自己给自己的压力,很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。

这个时候如果能够及时调整,让心态回归到正确轨道上,就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步。

4、恰当选择——对于高三的学生来说,选择辅导书是必不可少的,老师的引导和点拨可以让你进步得更快,但是辅导书形式很多,如:高考真题、模拟题、押题、专题训练根据自身情况选择合适得学习模式,才能用时最短、效果最好。


给高中生的10条忠告

1、找到适合你的学习方式,并能为你所用。

2、尽可能认真地对待数学,千万不要放松大意。

3、形成错题集,把有意思有技巧的好题、典型题记下,复习备用。

4、背诵单词时养成注意音标的习惯,这对英语发音及听力有好处。

5、多看对作文有帮助,能扩宽知识面的闲书,背下名言、诗词等。

6、养成练题时用不同的记号做好标记,以便复习时更有针对性。

7、遇到问题,一定要积极主动地向老师求助,与老师讨论。

8、如果自习课下课时你正在做一个题,最好先把它做完才走。

9、找一个与你学习能力相当、各有所长的同学共同学习生活。

10、每天订一个计划,明白自己要做什么,最后完成了多少。