民间常言：”饭后一支烟，赛过活神仙！”不少烟民经常以此为座右铭，遇到别人劝阻吸烟有害健康的时候，用来做挡箭牌。
但是你却不知道它对你口腔的危害有多大？
1.口臭
口臭是从我们口腔中所散发出来的臭气，别人和你讲话要么退避三舍，要么屏住呼吸。
口臭是由于口腔中的滞留物质产生挥发性硫化物，而吸烟可以让这种物质增加，烟气中含有大量的挥发性硫化物，并且大量吸烟还会形成毛舌使食物残渣滞留，唾液分泌减少而加剧口臭。
2.牙齿着色
吸烟会让大量的烟斑沉积在牙齿表面，导致所谓的“烟屎牙”，这个名字听起来会让人不舒服，但是大部分吸烟人的牙齿就是比没有吸烟的人牙齿黄。
吸烟往往使牙齿染上黑色或者黄色，特别是下前牙的舌侧牙颈部，刷牙也不容易刷掉，每当张嘴一笑，就要露出黑兮兮的牙齿。
看冯小刚的牙齿就知道烟牙是怎样的了。
3.牙周病
我们所说的“老掉牙”，牙周病就是罪魁祸首，牙周病不仅会影响咀嚼功能，还有可能会引发其他的身体疾病。
牙周病的症状表现
有牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低，牙齿松动、咀嚼无力，更严重的就是需要把牙齿给拔掉了。
吸烟不是牙周病的根本原因，却是一个很重要的诱导因素。
不仅会影响健康牙齿的寿命，也会严重的影响种植牙的寿命。
如果有烟瘾的你种了牙，你的种植牙医生也会让你戒烟，抽烟可能造成种植体四周炎症产生，影响到牙槽骨的吸收而造成的种植失败，那个时候你想吃什么牙齿都不得劲了。
即使种植牙保护得好可以使用终生，但是初期种植成功，长期抽烟者的种植体寿命往往也比不吸烟者短，要是口腔清洁再不到位，种植牙的寿命就更短了。
听说电子烟，对口腔是安全的？
这个说法就大错特错了。电子烟能够产生一些有毒物质和纳米粒子气化物，这些物质可以杀死口腔皮肤表层细胞。
所以说，要想有一口好牙，戒烟才是王道！