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摘要：宝宝超过6个月，母乳对宝宝来说，依旧存在很高的营养价值。
最近又被袁弘张歆艺这对欢喜CP圈粉了，他们俩真是无时无刻都在比赛看谁对谁更好！
不得不说，做家务会带孩子会疼老婆的袁弘真是宝藏男人啊。
作为一家之主的他，包揽了做饭带娃拿快递所有的家务，还会给老婆按摩，妥妥的一枚全能奶爸啊。
没工作时袁弘的日常是这样的：早起，看孩子，做早餐，等老婆吃完自己再吃，然后下楼给老婆拿快递，还会和邻居调侃说：“我老婆又买了全世界”。
袁弘对老婆有多好呢，那可远远不止做早餐啊，能自己来的事绝不会让老婆动手，日常生活中给老婆按摩，那手法专业又娴熟，关键是那一脸宠溺，真是太会撩了。
袁弘给了张歆艺足够的底气，以至于张歆艺在面对众人惊奇的目光时，依旧能理智气壮的说：“老公不都应该这样吗？这是一个标配。”
张歆艺对老公也是非常用心，会精心准备结婚纪念日的礼物，即便还在母乳，也会带着孩子去探班，不管多晚，袁弘随口一句饿了，马上叮叮咚咚的下楼做上一碗热腾腾的肉汤。
在生活中，老公疼爱老婆，老婆照顾老公，这种相互的关爱才是婚姻生活里最好的调味剂。
而在最新播出的《做家务的男人》中，袁弘更是实力护妻，让不少网友直呼张歆艺真是遇到了好男人。
一直坚持母乳喂养的张歆艺，最近把断奶提上了日程，而在执行这个决定前，她想先争取到双方父母的同意，所以在一家人聚餐时提到了给孩子断奶的事。
袁弘表示全力支持老婆，只要老婆想断奶，都OK。
张妈妈在听到女儿的决定时，她觉得只要孩子吃奶瓶，能在夜里睡整觉，想断奶也是可以的。
而袁妈妈在听到儿媳的这个决定时，内心还是偏向于应该继续喂奶，她觉得如果宝宝能够继续喝奶，那肯定是最好的，但袁妈妈也说了，如果是出于工作的考虑，也尊重儿媳的决定。
在婆婆说完这段话后，张歆艺明显感觉到有些迟疑了，这个时候袁弘发话了，他说：“有奶吃也不能一直吃，6个月以后，母乳就没什么营养了，要慢慢的上奶粉了，哪能一直吃啊，母乳的时间已经够长了。”
真是实力护妻有没有，不少网友都为他点赞呢。
关键是，当袁妈妈说到在照顾孩子的事情上，应该还是母亲为主多一些时，袁弘觉得，爸爸和妈妈对孩子来说应该是同等重要的，在家庭平衡这件事上，爸爸的付出和妈妈的付出应该是一样的，这样对孩子的成长才是最好的。
生活中真是太需要这么给力的队友了，其实他们一家的沟通方式很好，任何事情都摊开了说，都尊重和支持彼此的决定，这样一家人才能更融洽的相处。
不得不说，袁弘的做法真的是很赞啊，不止我说，很多妈妈都为他点赞，有时候当妈妈的真是需要这么强有力的后盾啊。
但是吧，网友纠错团也是很厉害的，虽然护老婆很赞，但要说母乳6个月后就没营养了，那可不行，母乳对宝宝来说，任何时候都不会没有营养。
其实不止袁弘这么觉得，宝宝大了母乳就没营养了这句话老能听人提起，能肯定的是，这话肯定不对。
具体怎么不对，今天我们来好好说的。
宝宝超过6个月，母乳真的就没营养了吗？
这种说法是错误的！
宝宝超过6个月，母乳对宝宝来说，依旧存在很高的营养价值。
美国儿科学会建议在宝宝出生后的前六个月内进行纯母乳喂养，母乳是婴儿的第一天然食品，它给宝宝提供了所有的能量和营养。
而在宝宝6个月后到1岁期间，母乳可以继续为宝宝提供一半或是更多的营养需求，到宝宝第二年，母乳依旧可以为宝宝提高每日所需的三分之一的营养和能量。
在宝宝6个月后，可以适当给宝宝引入辅食，辅食+母乳，就能够满足宝宝的生长需求，母乳超6个月后就没有营养了这种说法是不能成为断奶的理由的。
所以，只要你条件允许，就继续为宝宝母乳吧。
超过婴儿期（指从出生到满1周岁以前）后继续母乳喂养对宝宝和妈妈的好处很多。
对宝宝的好处：
均衡营养。母乳被认为是婴儿营养的黄金标准。随着宝宝年龄的增长，母乳的成分会不断变化，以满足宝宝的营养需求。在我们所知道的年龄里，还没有任何一项研究否认母乳的营养价值。母乳仍然含有宝宝所需的所有营养素，维生素和矿物质。
提高免疫力。只要您母乳喂养，母乳中的细胞，激素和抗体将继续支持宝宝的免疫系统。
改善健康。研究表明，母乳喂养时间越长，婴儿饮用的母乳越多，其健康状况就越好。
母乳喂养降低了生命后期某些疾病的风险，包括胃肠道感染，糖尿病，呼吸道感染，哮喘和肥胖。
母乳喂养可降低耳部感染和普通感冒等常见疾病的风险和持续时间。
对妈妈的好处：
减少某些疾病的风险。母乳喂养超过婴儿期，以及在生命中累积12个月或更长时间的母乳喂养，已被证明可降低患乳腺癌，卵巢癌，类风湿性关节炎，高血压，心脏病和糖尿病的风险。
改善健康。根据梅奥诊所的研究表明，母乳喂养时间越长，婴儿饮用的母乳越多，母亲的健康状况就越好。
在生活上，继续母乳喂养还可以节省日常开支，节省花在配方奶和奶粉喂养所需用品上的话费。
母乳喂养每天持续燃烧高达500卡路里。母乳喂养仍然是喂养宝宝最简单，最方便的方式，无需带任何东西。
已经有足够的研究证实，在宝宝6-12个月甚至是更长的时间里，母乳仍然充满了宝宝所需的营养素和抗体，世卫组织甚至建议母乳喂养持续长达两年甚至更长时间对宝宝来说都是有好处的。
一些研究表明，在婴儿的第二年（12-23个月），448毫升母乳可以为宝宝提供：
29％的能源需求
43％的蛋白质需求量
36％的钙需求量
75％的维生素A要求
76％的叶酸需求量
94％的维生素B12要求
维生素C需要量的60％
所以，千万不要再相信母乳超过6个月后就没有营养了的话了，在宝宝三岁半前，都适宜喝母乳的。
只是到了宝宝6个月后，宝宝正确的喂养方式应该是母乳加辅食：
在宝宝6个月前坚持纯母乳，6个月后，给宝宝母乳，再引入辅食。
在宝宝6-7个月时，可以慢慢开始引入铁强化婴儿谷物。如含铁的婴儿米粉。
到宝宝6-8个月时，可以添加一些过滤或捣碎的水果和蔬菜。
到宝宝7-9个月，可以在宝宝的辅食中添加少量肉。
到9-12个月，宝宝甚至可以吃其他家庭正在吃的食物（肉类，鱼类，家禽），只要它是捣碎的，泥制的或切碎的。
当然，除了辅食，宝宝每天应该摄入大约700ml的母乳。
要对所有妈妈说的是，只要你想，你的母乳可以持续到宝宝1岁，2岁，甚至是更长。
我们再回到最初断奶的话题上来，其实张歆艺的断奶方法很正确，给宝宝接受的时间，给自己接受的时候，慢慢的断奶，这是对宝宝和妈妈来说最好的方式。
如果你也和张歆艺一样，因为工作或者是其他特殊的原因需要给宝宝断奶，那也要将断奶带给宝宝的伤害降到最低。
1、一定一定不要“母婴分离式”断奶
断奶不是断妈，请在宝宝因为喝不到奶而伤心时，让他能继续依偎在妈妈的怀里，这样至少可以给他足够的安全感，断奶本身就是一种分离，不要再继续把分离上升，伤害孩子的安全感。
2、如果条件允许，请自然离乳
断奶很难有一个标准时间，有人说8-12个月断奶最好，有人说亲喂到1岁，2岁也很好，最好的断奶时间，应该是宝宝做好准备，妈妈的身体也做好了准备。
朱丹曾经分享过女儿“小小丹”的断奶经历，有人会说孩子这个年纪还是太小了点，但从朱丹的断奶经历中可以看出，她和小小丹都已经做好断奶准备了，这个时候就是最好的时候。
3、最好采用渐进式断奶，慢慢来
如果没条件做到自然离乳，也要采用渐进式断奶，慢慢来。有意识的“错过”无足轻重的一顿奶，妈妈供乳“不主动，不拒绝”，不主动母乳。过一段时间再减少一顿，用几个月的时间，让宝宝一天只吃一两次母乳，最后在戒掉就很容易了。
这是对宝宝身心伤害最小的一种，不会破坏宝宝的安全感，效果也很好，不会反复。除此之外还有一些小技巧，比如给宝宝找一些有创意的玩具，白天让宝宝多运动，晚上呼呼大睡，宝宝索奶的时候转移注意力等。
妈妈可以巧妙的拒绝宝宝，也要做好断奶倒退的准备。如果宝宝情绪很不好，可以适当调慢断奶的进度。
4、断奶时妈妈也要照顾好自己
如果确实要断奶，要注意方法，减少身体的痛苦。涨奶是最重要的回奶方法。逐步减少泌乳刺激，用吸奶器吸出余奶，保持乳房微微涨奶。
提前准备好奶粉、吸奶器、大麦茶或麦芽。
奶不能留在身体里，容易引起乳腺阻塞甚至乳腺炎。余奶还是要用吸奶器吸出来。吸奶器不如宝宝的刺激大，不要紧的。只是每次的间隔越来越大，每次吸得越来越少。
辅以大麦茶、炒麦芽煮水等，有一定的辅助作用。
最后要说的，虽然母乳好处很多，但有些妈妈会因为某些原因不得不断奶，不要失落，不要自责，为母乳坚持努力过的你仍然是最好的妈妈。
参考文章：
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/extended-breastfeeding/art-20046962