不到30岁
年纪轻轻的小伙
在床上不幸离世，再也没能醒来
家人第二天敲开门
发现呼吸、心跳停止！
而他致死的原因更是让人唏嘘！
很多人都有的这习惯……
长期睡觉时打鼾
他呼吸暂停再也没醒来
据报道，厦门一名不到30岁的男子，他在睡觉时有长期打鼾的习惯。
近段时间，他像往常一样入睡，睡着后，鼾声也时大时小、断断续续。令家人没想到的是，这一睡，这名男子就再也没有醒来。
就在7月17日
他离世的前一个晚上
在床上入睡的他
鼾声响得
隔壁房间关门都能听到
猝死就这么发生了
一直到第二天快到中午
该男子还是没起来
家人觉得不对劲
推门进去才发现
他已经没有了呼吸心跳
紧急送到医院，没能抢救回来
如往常一样睡觉
却在最好的青春年华
意！外！丧！命！
睡梦中逝去
让人唏嘘不已……
而根据医生诊断
他致死的原因
正是打鼾而引发的
“睡眠呼吸暂停综合征”
严重打鼾者
可能在睡眠时缺氧猝死！
什么是
睡眠呼吸暂停综合征？
睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）患者大多有上气道解剖结构异常的因素，如鼻腔阻塞、扁桃体肥大、咽喉部狭窄、舌体肥大等。尤其是儿童，如患有腺样体增生、扁桃体增生，很容易引起打鼾；中老年人因肌肉松弛、塌陷，也容易引起打鼾；还有一些人因为颌面部狭窄或患鼻窦炎，也会引起打鼾。
据医生介绍
约九成的打鼾人士
患有睡眠呼吸暂停综合征
即打鼾伴有睡眠呼吸暂停：
如果打鼾声音大、不规律、忽大忽小，或者有停顿的时候，这时候就要考虑会不会有呼吸暂停，正常我们在睡眠得到很好的休息，但是这部分人群，血氧不断下降，造成他心脏的负担增加。
不但如此
一旦患上睡眠呼吸暂停综合征
还可能产生其他症状：
长期出现睡眠呼吸暂停综合征，会使得高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病的发病风险大大增加，甚至还有可能会出现夜间猝死。
当我们人平躺，睡下去的时候，在重力作用下，软腭下拉，所以气道变窄，气流经过会形成负压，形成气道塌陷，严重的话，气道会完全堵住。
“一啸震天河汉惊，春雷滚过远山鸣。”
在我们的日常生活中
身旁总会有人打呼噜
感觉就像睡在施工现场
恨不得把那个人的嘴堵上
心烦意燥却又拿他没办法
很多人认为
打鼾是一种睡得香的表现
是稀松平常的事
殊不知
严重的鼻鼾实际上是一种病！
打鼾的病症有多惊人？
去年还有这样的新闻报道：
“男子一晚上打呼噜呼吸暂停100次！”
报道说的是：
杭州42岁的陈先生
身高不到1米7的他
体重已近200斤
患有高血压、高血脂、糖尿病
他有一个习惯：
长期晚上睡觉打呼噜
还总是被老婆踢醒
他到医院做了个睡眠监测
结果把他自己吓坏：
一晚上呼吸暂停100多次，最长一次暂停了近1分钟，血样饱和度常人为100%，他最低时只有28%，提示身体严重缺氧，随时可能在睡梦中猝死。
首都医科大学附属医院的郭博士
就在节目中详细科普过：
打鼾的危害远比我们了解的要严重
但是大家却没有注意到
打鼾为什么会致死？
连续不断的呼噜声跟发烧一样，是身体发出的求救信号。睡眠呼吸气流不畅就会引发“鼾声”。
最危险的打鼾是打着打着就不喘气了，过上十几秒随着一声很大的响声，又打起来，整晚都是在呼噜声和憋气中度过，很可能导致夜间猝死。这种情况被称为睡眠呼吸暂停综合征。
数据显示，每100个人中，就有3~5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
通常情况下，一个人在7个小时睡眠中，发生呼吸暂停（暂停维持10秒以上）和低通气30次以上，或每小时睡眠中，发生呼吸暂停和低通气5次以上，都称为“睡眠呼吸暂停综合征”。
会使人体长期缺氧，最终导致全身多系统功能损害，引发高血压、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等，严重时甚至会导致睡眠中猝死。
所以“打鼾不是病，打久了会要命。”
医生提醒：
如果有长期打鼾史
最好到医院做一次睡眠监测
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