5月4日，申花队内的蓝白对抗赛，不仅通过官方社交平台直播，同时五星体育的加入，更是让许久没有“接触”足球的球迷解馋。新华社撰文对申花的创新之举进行点赞，认为这不仅仅是为球迷送福利，同时也是为新赛季中超的开启试水。
根据申花和足协官方透露的消息，申花将在5月份进行3场队内对抗赛，此外还将在5月21日充当国足的陪练，与铁家军进行一场热身赛。但除了和国足的比赛全封闭进行，不对外直播之外，申花队内的3场热身赛，不仅通过新媒体平台直播，五星体育的强势介入，能让更多球迷一饱眼福。
5月4日，申花的首场队内对抗赛在虹桥基地进行。为了准备对抗赛，申花将队伍分为蓝白两队，毛毅军出任蓝队主帅，李诚铭出任白队主帅，曹赟定出任白队队长，而尚未正式签约的外援马丁斯被分入蓝队，而且代表蓝队首发出战。
首场队内对抗赛出现了4粒点球，新援冯潇霆、曾诚，以及重新回到球队的秦升首发出战，另外一名新援朱宝杰则是替补登场。金信煜和马丁斯为白队和蓝队分别利用点球建功，最终两队1-1握手言和。由于是球队备战新赛季的首场队内对抗赛，虽然激烈程度与中超正式比赛无法相提并论，但通过教学赛，不仅让球迷看到了新申花的面貌，同时主教练崔康熙也借机考察球员状态。
新华社的文章则认为，申花的队内对抗赛的价值除了平局之外，还有更多的意义：为球员“摆擂台”，为球迷“打打气”，为办赛“试试水”，向白衣天使致敬……这场赛事的价值远比对抗赛本身的一场平局更高。
申花球迷在观赛后就表示，这场比赛让球迷“过瘾”了，“过年之后的4个月时间，都没看过比赛，这次申花蓝白争霸，让人感觉还是过瘾的。虽然不是正式比赛，场面并不激烈，但双方的发挥都不错，给球迷们的假期增加了一份精彩。”
申花俱乐部董事长吴晓晖则表示，举办蓝白争霸赛，是申花这样的老牌豪门的责任之举，“有这份底蕴和担当，这个比赛是办不起来的。首先是回报球迷，新援和年轻球员登场亮相，让外界了解球队的状况；其次，提升队伍士气，此前一直是集训，并没有比赛，让球员有些疲劳情绪；最重要的一点，是上海乃至中国相关赛事的举办摸索一些经验做法，提供借鉴，为目前情况下举办赛事进行试水。”
根据新华社的数据，通过电视和新媒体平台观看申花队内的蓝白争霸赛的人数超过10万，其中申花TV自身吸引到观看转播的人数超过5万人。在新华社看来，这是球迷渴望看到比赛的信号。实际上，在申花的队内对抗赛之前，中超公司已经发函给俱乐部，表示可以协助各支球队转播队内比赛和训练，让广大球迷保持对中超赛事的期待和关注度。
从这些角度来看，申花蓝白对抗赛的壮举，为中超各队开了一个好头，在中超重启之前，或许有更多的热身赛让球迷们“解馋”，而且5月份，申花剩下的2场热身赛，会继续通过电视和新媒体平台进行直播。