“五一”长假即将到来，
市疾控中心发布健康提醒，
在疫情完全解除前，
市民朋友们
既要放松心情、享受美好假期，
也要时刻不忘疫情防控，
为全面打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战，
尽好每个人的责任
1、合理安排假期生活。制订假期科学活动计划，采纳健康的生活方式。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，保证充足睡眠，提高自身抵抗力。
2、尽量减少人员聚集。多与家人一起活动，无必要不走亲访友，提倡微信联络问候。鼓励分餐制，如在餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐，保持间距，使用公筷公勺。
3、合理选择出行地区。按照新冠肺炎疫情分区分级精准防控的要求，外出旅行应提前了解目的地是否属于低风险地区,非必须不前往中高风险地区出行。确需前往中高风险地区的，返程应采取必要的防护措施并及时向所在社区、学校、单位等报告，回蚌后须接受集中隔离医学观察14天和核酸检测。中、高风险地区信息可在国务院网站：http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/index.html 查询。
4、尽量错峰出游。避开热门景点或者景点的高峰时段。通过权威渠道了解目的地防控政策措施，查询景区、景点开放、限流要求，尽量采取预约购票方式旅游，避免去人员过于集中的景区、景点，避免在通风不良的密闭空间内游玩娱乐项。配合公共场所工作人员做好查验健康码、测温、限流管理。
5、注意旅途安全。如乘坐公共交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，具备条件的要尽量开窗通风，并妥善保存票据，记录自己的旅行轨迹，以备查询，隐瞒旅居史、接触史等将负法律责任。途中要尽量减少在公共场所饮食的次数。
6、做好个人防护。出行前应配备数量充足的口罩、消毒液等防护用品。出行期间要注意开窗通风，保持空气流通、全程佩戴口罩、保持1米以上的社交距离、注意手卫生、不扎堆、不聚集，保持良好的个人卫生习惯。
7、做好自身健康监测。出行过程中留意当地公布的疫情防控部门电话，密切关注自己的体温和身体状况，如出现身体不适，尤其是发热、咳嗽等呼吸道症状，应立即到就近医院发热门诊就诊。
8、特殊人群忌远途旅游。不建议老年人、慢性病患者、孕妇等新冠肺炎高危人群外出旅行，尤其是远途旅行。
9、社区做好摸排报告。严格按市指挥部要求做好体温测量、落实安康码扫码、劝导人员聚集行为、加强外来人员询问登记、及时上报小区管控信息。
10、单位落实主体责任。各类单位按防控预案做好管控工作，各司其职，做好疫情防控工作。