美食推荐:白萝卜焖牛腩,竹笋烧肉,干豆腐拌菠菜,白萝卜鲫鱼汤

2020-03-01   美味之

白萝卜焖牛腩


食材

白萝卜1个、牛腩适量、油少许、酱油少许、糖少许、姜少许、八角少许、桂皮少许、香叶少许、花椒少许、香菜少许。

做法

1、备好食材:白萝卜,已焯好水的牛腩,香料。

2、热锅放油,下香料下去煸炒出香味,下牛腩煸炒一会调少许米酒去膻味。

3、再调少许酱油,糖煸炒匀让牛腩上色。

4、把牛腩移到高压锅里,加适量的水,盖盖压10分钟。

5、白萝卜削皮切厚块。

6、把白萝卜放入高压锅里,中火煮上15分钟(不用加盖子)。

7、出锅前调少许盐即可,放上几条香菜点缀下。

竹笋烧肉


食材

竹笋3根、五花肉约250克、大葱1段、生姜1小块、八角2个、花椒十几粒、香叶3片、老抽1汤匙、生抽1小勺、料酒1小勺、食盐适量。

做法

1、五花肉切成厚约0.5厘米的片或者条状都可。

2、竹笋剥去外衣,洗净,切成滚刀块备用,葱切段,生姜切片。

3、热锅加少许油,下入五花肉,小火翻炒至肥肉部分变透明。

4、待肉块微微上色时加入葱姜翻炒。

5、加入老抽和生抽,翻炒一分钟,使肉上色。

6、加入足量的水,加入1小勺料酒。

7、八角、花椒、香叶洗净加入锅中,加锅盖,中小火烧约15分钟。

8、下入切好的竹笋,翻炒均匀,加锅盖,继续烧约12分钟。

9、加入适量食盐翻炒均匀,继续烧2分钟入味。

10、大火收汁,关火装盘即可上桌。

干豆腐拌菠菜


食材

干豆腐1大张、菠菜1斤、胡萝卜1段、大葱1段、大蒜半头、油少许、香油少许、蚝油少许、白糖少许、香醋少许、食盐少许、黑胡椒酱少许、酱油少许。

做法

1、干豆腐1大张,菠菜1斤,胡萝卜1段,葱1段,大蒜半头。

2、菠菜择干净,多洗几遍,用手掰成寸段,焯水1分钟,然后过凉攥干备用。

3、干豆腐,胡萝卜,大葱切丝,大蒜切碎。

4、平底锅加热加点油,炒一下葱蒜胡萝卜加点蚝油酱油五香粉。

5、然后把所有食材放一起加上香油,糖,醋,盐,黑胡椒酱,搅拌均匀就可以了。

白萝卜鲫鱼汤


食材

白萝卜1个、鲫鱼1条、盐适量、香菜适量、姜片适量。

做法

1、生姜洗净切片备用,鲫鱼洗去鱼肚的黑膜和血水。

2、热锅下油把鲫鱼下锅中小火煎鱼,煎至鱼两面金黄。

3、加入适量的水,放入姜片,大火煮开后再转中小火。

4、白萝卜去皮切成细条。

5、待鱼汤煮至奶白时放入白萝卜条,继续中小火煮。

6、煮至白萝卜断生呈半透明状,出锅加盐后即可。

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