提起李中宁这个名字相信不少朋友都会感到陌生，但是经历过TVB黄金时代的观众朋友应该对他还有一些印象，李中宁是早年与郭富城齐名，银河十星的一员。而且不为人知的是他还是演员叶童的亲哥哥，叶童因为《新白娘子传奇》中的许仙一角走红，她随是一位女性但是出演许仙这个角色仍是显得游刃有余。李中宁的确为叶童同父异母的哥哥，至于两人为何不同姓，这是因为叶童是一个艺名，她的真名为李思思，只是两人不常联系，但是血缘关系是如何也抹不掉的。
李中宁1955年出生于香港，在出道时已经近三十岁，不过由于俊朗的外表而被TVB力捧，代表有《晋文公传奇》、《信在明天》等，在刚出道时有着许多称号如“胖版梁朝伟”这些都是对李中宁颜值的肯定，不过遗憾的是就算有着TVB的力捧，李中宁还是没能获得更高的观注。在1990年李中宁选择了下海拍摄三级片，通过此举一脱成名。其实像这种下海拍三级片挣快钱的行为，在当年的港星中也是非常多的，如黄秋生、吴启华等，都是可以理解，毕竟为生计所迫，在事业上时间长没有起色后有这样的情况都很正常。
在1995年拍摄完个人的最后一部电影《信有明天》后李中宁便选择了退隐，在结束混迹娱乐圈的日子后，李中宁独自一人带着自己多年的积累去往英国打拼经商，不过事与愿违因为没有什么经验，他不可避免的遭遇了生意上的失败，赔光了自己所有的积累。在李中宁最穷困潦倒的时候，叶童还前往英国看望过他，不过兄妹俩也没有过多的交流，就算加上这次见面他们兄妹见面的次数也不会超过三次，其中感情谈不上好。在生意失败后李中宁无奈退回了香港。
现在已经年过花甲的他在香港一家大厦担任保安，真是让人唏嘘。曾经也算是TVB力捧的小鲜肉，在老了以后沦落到去当大厦保安，只能感叹一句世事无常。不过去当保安也是个人想法，职业没有高低贵贱之分，李中宁是凭借自己的能力去挣一口饭吃，相信现在的他对自己的生活谈不上满意，但是也谈不上后悔，毕竟路都是自己走的。
当年李中宁退出娱乐圈是有原因的，他在拍戏中脚部受到重伤，而且自己也身患癫痫，当年李中宁的身体状况已经支持不了TVB那种高强度的拍戏状态，所以那时TVB只能放弃他转而去捧别人。现在的李中宁身上都有因为病症而存在的白斑，而且患有轻度脑退化，不过进行正常的生活还是没有问题。
世事无常谁能保证自己什么时候都会有贵人相助，谁能保证自己永远没有低谷，但是真的到了那一步，只要自己的不曾后悔，自己的心态才是最重要的。