防疫期间孩子、成年人和老年人如何居家健身？

宅在家里，

你是不是好久没运动了？

就算待在家里也要合理地运动起来！

儿童青少年、成年人、老年人、

高血压糖尿病等病人该如何居家运动？

请收好这份 #宅家运动指南#

（来源：人民日报）

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/tMNJn3ABjYh_GJGVVX8O.html