在家呆久了的后果，就包括好几个月没动静的朋友圈。不能经常出门，穿了身好看的衣服也没人帮拍个照......怪不得这个月，大家都沉迷于“对镜自拍”中，正所谓自己动手丰衣足食——不用人帮忙也能秀身材、秀穿搭。
3月，女明星们也纷纷玩起了“对镜自拍”，连很少发自拍的杨幂都更新了自己对镜比耶的照片。看似随意的“对镜自拍”，背后可藏着不少的小心思。不信？昕小薇就把这些小技巧偷偷告诉你，给自拍一点新灵感！
基础拍法牢记“收腹提臀”！
女明星自拍，即便是对着镜子随意一拍，身体每个部位也都要用力。所以，对镜自拍的基础玩法中，最重要的就是“收腹提臀”，展现出身体曲线。
穿宽松的上衣拍半身照容易显胖，宋祖儿就聪明地选择了叉腰，轻松地把腰线强调出来。并且我们可以看到她的肩部也是在用力的。
把身体稍侧一点然后微微向后倾斜，能达到挺直上半身却又不突兀的效果。
可以像宋妍霏一样找一个支撑点，将身体重心放在一侧，这样同时还能突出肩颈部的线条。
当然，我们可以不拘泥于简单地站着，像幂姐这身造型+姿势就真·少女。总之，应该四肢舒展，但是腰臀用力。
全身照这样拍显腿长！
拍全身照是个技术活，稍不注意就会显得头特别大、腿特别短。我们可以借鉴一下Rosie Huntington-Whiteley超级火的“对镜自拍”系列，她大部分的照片都采用了下图的站姿。
重心一定要向后移，让腿能够在镜头里延伸延伸再延伸！双腿分立，处在一前一后的位置上，在后的腿稍弯，在前的腿尽量舒展前伸。
在这一领域，欧阳娜娜绝对是很有发言权的。可以说，对镜自拍就是她的日常，大家也可以借鉴她的站立姿势。
虞书欣也是有一双小细腿~咱们自拍找角度的时候，胯部一定要活动起来，总能找到最显腿长的位置。
不得不说，宋妍霏真的很会拍照。拍全身照的时候，也可以找一个位置把一条腿放上去，另一条腿充分伸展，这个姿势不容易拍出“小矮人”。
不站着也能show全身！
相较于站着拍找角度的困难，蹲着或者坐着更好操作一点点。毕竟坐着把腿伸向前比站着向后倾斜轻松多了，而且拉长腿的效果还更好！
镜子不够高，又想展示全身穿搭的时候，就可以选择蹲着拍。当然，同理，蹲着的时候也最好侧对镜头、双腿一前一后。
娜娜这样将腿向前伸的方式也很巧妙，整体显得很有女人味。
而宋妍霏这边，蹲得真酷！这对比下来，昕小薇get到了穿不同风格衣服的时候应该选什么样的姿势拍照。
小小道具摆脱审美疲劳！
如果嫌对镜自拍不够有趣，发挥的空间不够大，那么就可以请上道具帮忙啦~并且也不要被镜子的大小局限，小镜子也能玩出花来。
曾之乔的招牌电梯照中就出现过很多不同的道具，捧着花、拿着咖啡，也太惬意了吧！
这组照片用不同大小的镜子打造了内外两个时空，即使只展示局部也很有意境。
镜子足够好看的话，自拍的时候可以带上镜子的镶边，类似这样复古做旧的镜子拍出来的照片仿佛都镀上了年代感。
还可以在镜子旁边摆上一些小配饰，让照片内容更为丰富。从宋妍霏的每张对镜自拍中，都能看出她是个特精致的女生。
怎么样，有没有想试试的冲动？每天来上一张对镜自拍，也算是监督自己的身材管理了！
李天泽电子刊正式上线