文丨心之助
我叫周云（化名），今年35岁，是一个标准的中年宅女，平日单位家庭两点一线，在家就追追剧，看看小说，跟亲戚朋友很少来往，结婚10年，跟老公过了8年二人世界。
这个男人除了脾气不太好外，其他哪里都好，好得无可挑剔。
去年年初，可爱的宝宝终于来到了我们身边。
老公也跳槽去了另一家企业，管一个几十号人的团队，工资翻了两番。
可是，就在日子越过越好的时候，一切都被打乱了。
老公跟我提了离婚，说：日子过不下去了。
我懵了。
这些年，我们的生活这么美满，他怎么可能不跟我过下去呢？
我问他为什么，他开始细数这些年我桩桩件件的不好：
不做家务；
一回家就看手机，不管孩子；
不陪宝宝玩；
不吃饭，餐桌上所有人等我一个人；
对他不关心，不上心……
我特别委屈，一头雾水，于是按捺住情绪跟他解释：
我确实不爱做家务，所以买了洗衣机洗碗机扫地机器人，家务一样的干；
平时工作压力很大，回家什么都不想干，只想抱着手机葛优瘫；
我也陪宝宝玩，但你明显比我玩的更好，对此更在行，我适当偷懒怎么了；
我的胃不好，经常没有胃口，也叫你们不用等我了；
我对你真的很上心，你是我的初恋，给你买衣服做饭，社交圈别说男人了，连只公蚊子都没有，哪里不上心了？难道只有天天嘘寒问暖才算得上上心吗？这么做你会不会又嫌我烦了？
没想到听了我的辩解，老公更怒了，脸都扭曲了，冲我大吼：
我要你的真心真意，不要你的巧舌如簧！
然后丢下一句“你好自为之吧”，在半夜12点，摔门而去。
留我一头雾水：这人是怎么了？
老公家庭观念很重，对他来说，放弃什么都不可能放弃家庭，何况宝宝才2岁，他怎么可能让宝宝小小年纪就生活在单亲家庭？
难道他喜欢上别的女人了？
也不可能，结婚10年了，他从没有一天晚回家过，连加班都是在家里干的，所有时间都是围着家转的，所有的钱都上交给家里了……哪有钱有闲去找别的女人？
我苦笑着想：这是我们结婚10年来第一次分床睡，没想到一分就是离婚的局面……
电话关机了，联系不上老公，被窝没有他的体温一直很冰冷……
这一刻，我才发现我对老公有这么深深的依恋，我不能过没有他的生活。
机缘巧合之下，我关注了心之助公众号，在了解到可以不用放下身段、低三下四的恳求，就能让老公主动回到我身边后，我就抱着试一试的心态，报名了3个月的情感陪护课程。
在跟老师详细沟通了我的婚姻状况后，我提了2个问题：
1、 我是不会放弃这个男人的，挽回成功的概率有多大？
2、 我明明对老公很上心，对我爸妈都没这么上心过，他为什么老觉得我不上心呢？我真是糊涂了。
老师说：
首先，如果我跟你承诺，百分百，一定，绝对，能帮你挽回老公，那我跟吹嘘一年喜提玛莎拉蒂的微商就没有什么区别，任何事情都存在不确定因素和风险。
但是鉴于你目前提供给我的信息，你的老公对宝宝非常在意，他虽然提出了离婚，但并没有提抚养权的归属，所以他提离婚，更多的可能是情绪爆发下的一次宣泄。
只要你不胡乱操作，就成功了一半。配合老师，好好执行，挽回成功的概率可以达到95%以上。
至于你提到的第二个问题，则涉及到了“焦虑型”与“回避型”人格的相爱相杀。
对于焦虑型的人来说，关系是非常重要的。
所以焦虑型的人是可以很长时间忍受一些回避型人对他的冷待的。
哪怕这个婚姻只剩下一个壳。对他来说，壳对他的重要性大于壳的内容的重要性。
在他跟你提离婚之前，已经在婚姻中积攒了数不清的愤怒。
他会一边用力付出，一边怨念丛生：我那么努力对你好，满足你的要求，为什么你就不能良心发现，给我对等的回报？为什么你就是不懂我、不认同我？
而回避型的人非常不希望暴露自己，他可能表现的很焦虑，或者会有一些厌烦，而他的核心需要是希望被尊重，希望自己在别人眼里是有价值的。
所以，回避型的人和矛盾焦虑型的人正好在所有地方都像针尖对麦芒一样有了冲突，他们最初彼此吸引，但一旦在一起以后，彼此排斥的地方也都会出现。
回避型的人吸引矛盾焦虑型的人是他的“稳重”，好像一切都很淡定，其实不是淡定而是麻木，看上去好像什么都顺着对方，实际上是为了回避冲突。
矛盾焦虑型的人也会很吸引回避型的人，因为前者是活泼的，他能够像个小孩一样，自然地表达他的情绪，有什么说什么，这是回避型的人梦寐以求想拥有的品质。
听了老师的解释，我恍然大悟，原来我的依恋模式是回避型，而老公是焦虑型。
难怪我们当初彼此吸引，现在又矛盾重重。
我突然想起来，好几年前，老公在吵架的时候，冷不丁的冒出来的一句：你就是个没有心的女人！
这句话狠狠的刺到了我，我大声控诉：我并不是没有心的女人，我不是……
在老师的引导下，我逐渐看清了自己的内心：
我内心最深的恐惧就是被攻击和贬低。
每当这时，我就像身处丛林，手无寸铁，被群狼包围。
为了维持绝对的安全，就必须压缩与他人的链接，尤其是情感层面的深层链接，躲进安全的保护壳里。
我回忆起小时候。父母都是老师，作为教师子女，我在学校里总被过分“关照”，一举一动都有老师汇报给父母。
而父母怕我骄傲自满，一直打压我，贬低我：你做得不够好，为什么这道题马虎丢分了？以你的能力，能得100分，为什么要考99？
而我唯一能休息的时候，就是吃饭时读着桌上的广告纸……
不知不觉，我已经泪流满面。
老师安抚了我的情绪，告诉我， 我知道，你的终极理想并不是一个形式上的“和好”，而是远离恐惧，回到爱中，重新体验美好的情感链接。
那么，如何挽回老公，修复婚姻，让爱甜蜜如初呢？
远离虚拟世界，主动参与家庭生活
男人在10年的婚姻中积累了大量的绝望.
如果只是单纯做口头上的保证，“我会改”，是无法打消他的顾虑的，因此要用实质且持续的改变，唤起他对婚姻的信心。
可以先从孩子入手，创造亲子时间，唤起老公对家庭的留恋。
于是我回到家后，不再躺到床上自顾自看手机，而是陪宝宝玩耍和讲故事。
因为常年刷手机的缘故，我肚子里积累了很多故事，随便哪一个都能找出来当故事讲，宝宝虽然未必都能听懂，但听得津津有味。
然后我翻出宝宝菜谱，认真的给宝宝准备了一顿色香味俱全的宝宝餐，看着盘子里笑容可掬、色彩鲜艳的小动物，宝宝胃口大开。
我用相机记录下了这一幕，发在朋友圈里，并配文：妈妈最开心的事，就是看着宝宝大口大口的吃饭，变成胖宝宝也爱你哦。
虽然老公晚上没回家，但给我的朋友圈点了赞。
我们的联系重新建立起来，这一刻我的心定了。
过度索取会让对方筋疲力尽，过度的付出会给对方极大压力，只有当你们的付出是平衡的，才能让婚姻一直好下去。
如果说此刻的你正面临情感问题，不知道如何下手又不甘心错过，可以给我们发私信，获取免费一对一咨询，为你的爱情寻找挽救良方。
老师会根据你们的性格和现实经历进行全方位解析，分析后会告诉你成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。
二次吸引，主动创造美好体验
我想起来，老公以前经常说，尽管身体紧紧拥抱，可却会觉得莫名的空洞和空虚，感觉像抱着假人一样。
老师告诉我，这是因为你太被动，老公提出要求你再去做，从来没有主动的去创造美好体验。
于是，10年了都没好好打扮的我，把自己认认真真的收拾了一番，把乱蓬蓬的长发剪了，变成一头干净利落的短发，换上好像一辈子都不会再穿的五厘米高跟鞋，跟宝宝和家人一起，去游乐园开开心心的玩。
当我抱着宝宝坐在旋转木马上的时候，忍不住大呼小叫的时候，一种成就感油然而生：原来，主动创造人生体验，是多么美好和快乐的一件事！
敞开心扉，暴露脆弱
老公虽然还是会住在外面，但是不再提离婚了，态度也逐渐缓和。
因为他性格有点大男子主义，很害怕认错，拉不下脸，想让他主动和好，就要敞开心扉，暴露自己的脆弱，让老公心生怜惜，进而主动回家。
经过老师的引导，我对自己的内在世界已经有了一个比较清楚的认知，再结合老师的话术指导，晚上，我开启了“脆弱对话”：
暴露原生家庭苦痛：
合理化回避原因：
展示改变的行动和决心：
暴露最恐惧的阴影：
历时15天，老公回到家里，紧紧抱住我，要一家人整整齐齐的走下去。
剩余的陪护时间，我都跟着老师学习，慢慢掌握他的心理诉求，了解他在什么样的情况下容易采取不良的防御策略，不评价对错，寻找一个既不委屈自己、也不勉强对方的的平衡点……我要学的太多太多了。
感谢心之助，让我在婚姻危机的关头，力挽狂澜，浴火重生，重获幸福与力量。
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