长期反复咳嗽、咳痰、喘息，别不当回事，它正是慢阻肺的临床表现。40岁以上的人群，一旦是长期吸烟、活动后气促、咳嗽咳痰三个月以上里“三者有其一”，就要警惕慢阻肺，需常规进行肺功能检查。

慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺病，位于目前世界上因疾病而导致死亡原因的第4位疾病。包括慢性支气管炎和肺气肿。此外，支气管哮喘和慢阻肺的发病机制不同，但并不代表支气管哮喘病人不会得慢阻肺，并且两种疾病发生在同一患者的概率并不低。

搞鬼的幕后黑手

导致慢阻肺的发病病因主要包括吸烟、粉尘污染、生物燃料污染（指的是柴草、木头、庄稼杆和动物粪便燃烧后的有害成分污染）、反复呼吸道感染、遗传因素以及营养状况等原因。

在慢阻肺诸多的危险因素中，吸烟是慢阻肺最重要的危险因素，至少95%的慢阻肺患者是吸烟者，并且在吸烟者中大约有10%～15%的人会患上慢阻肺，而且吸烟者中患慢阻肺的比率在逐年增高。

严重气喘才就医？肺功能下降50%

慢阻肺临床表现为长期反复咳嗽、咳痰和喘息，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿。专家表示：“慢阻肺早期没有症状或只有轻微的症状，当患者出现气促等症状时，肺功能往往已经损失50%以上，并错过了最佳的治疗时间。”可以说是杀人于无形之中！

这是由于慢阻肺发生发展的隐匿性（“沉默”），公众对它的认识不足所致。大多数初次到医院就诊的慢阻肺患者中，75%以上已是重度，15%左右是中度，真正轻度患者不足5%。几乎不给医生留下治疗的时间与机会。所以慢阻肺的早防、早诊、早治格外重要。

与心病、高血压患者一样，慢阻肺患者往往觉得“盛夏易过，秋冬难熬”，一到天冷时节，往往发愁呼吸一天到晚不顺畅。该如何避免慢阻肺急性加重，安心过冬？

首先是避免诱因。

1.避免粉尘吸入，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉感冒；

2.流感高发季节，可以定期去打流感疫苗。

其次是适当锻炼。

慢阻肺多表现为活动后呼吸困难，很多病人担心运动会加重自己病情，其实经常进行有氧运动，如慢跑、打太极拳、做呼吸操都能保持和增强肺泡弹性，使通气量增加，对改善肺功能非常有益。注意劳逸结合，亦有助于增强抗病能力。

再次是规范使用稳定期药物。

患者应遵医嘱坚持长期规范化的药物治疗，改善症状，延缓肺功能下降的速率，提高运动耐力，防止急性加重，延长寿命，提高生活质量。