人在紧张的时候，会脸红；在害羞的时候，会脸红；在体温升高的时候，会脸红。但是有一种脸红，是不紧张、不害羞，体温也没升高时，依然红扑扑的。那是因为皮肤屏障受损。
皮肤最表层的角质细胞层以及覆盖在角质层外的一层皮脂膜，是我们的皮肤屏障。
健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入，同时具有保湿及调节作用，相当于皮肤的防御系统。但是，当它受到损伤时，泛红、脱皮、红血丝等问题就接踵而来了。
皮肤屏障受损的常见原因有3个：
1.过度清洁
很多人追求泡沫型的清洁产品、追求清洁后的“涩感”、追求频繁的“深层清洁”，以致于走向“过度清洁”。
有的人认为泡沫越丰富的产品，清洁力越强；泡沫少的产品，要嘛清洁力不强，要嘛根本洗不干净。所以，撇开自己的肤质情况，一味地选择泡沫型的清洁产品。
还有的人把“干净”和“涩感”联系在一起。其实，使用了洁面产品后，皮肤出现涩感时，说明该产品对肌肤的影响已经造成，肌肤水分正在流失。
表面看起来似乎通过频繁地清洁将肌肤清洗得很干净了，但其实过度清洁正在一步步伤害角质层，洗掉了角质层中的“天然保湿因子”。
天然保湿因子的重要功能是会根据肌肤当时的实际情况给予肌肤屏障功能的补偿。简单来理由就是随时调度，随叫随到。
它保存着角质层中的水分。当它喝饱水，水分充足时，会变得充盈起来，这样细胞间的空隙就变少了，可以防止外界入侵，保护真皮层，不让皮肤受损发炎。
缺水时，细胞间空隙会太大，无法阻挡外界的刺激，皮肤开始变得干燥、起皮，甚至发炎。
2.过度剥脱
磨砂膏、清洁面膜、洁面仪等均属于深层清洁类的产品，频繁使用的话，会导致角质层过度剥脱。
磨砂膏依靠里面的颗粒物在摩擦之中将废旧角质带下来。但无论磨砂颗粒多么细腻都不合适天天使用。新的角质层还未形成就已经被剥离，一次二次三次……长期下来，角质层会越来越薄，皮肤屏障受损，会出现干、疼、敏感、皮炎等症状。
还有一些含有剥脱性成分的产品也有剥离角质的作用。剥脱性成分也叫角质剥脱剂，是在化妆品成分中比较常用到的成分。常用的“剥脱性成分”有：甘醇酸，杏仁酸，苹果酸，乳酸，柠檬酸等各种果酸、水杨酸，A酸系（视黄酸，视黄醛，视黄醇）等。
当表皮新陈代谢的速率减慢，角质层不能及时脱落，导致皮肤表面粗糙，使用角质剥脱剂可以加速细胞更新速度和促进死亡细胞脱离。对正常皮肤来说，适当剥脱是有益的；但对敏感性肌肤来说，剥脱角质细胞会让角质层变得更薄，导致皮肤变得更脆弱。
3.皮肤疾病导致
一些炎症性的皮肤疾病，也会导致毛细血管逐渐增生、扩张，使皮肤更易受到刺激，出现泛红、灼热等症状。
比如：红斑痤疮。“红斑痤疮”也叫“玫瑰痤疮”，可能很多人感到很陌生。但要说起“酒糟鼻”，大多数人都有印象。不过“酒糟鼻”只是“玫瑰痤疮”的一种。
红斑痤疮不仅仅和鼻子有关，有的人会出现在两颊处，伴随着像痘痘一样的一粒粒的东西，有的人甚至眼皮也会发生肿胀。
在红斑期时，在一些状况下会出现持久性充血潮红并伴有灼热、刺痛、瘙痒、红血丝的情况，比如：温度发生变化对皮肤造成刺激时，或吃辛辣刺激性的食物时。
治疗不当或疏忽治疗时，会进入下一个阶段：丘疹脓疱期。开始在潮红、红斑、红血丝的基础上，出现丘疹、脓疱，情况越来越严重时，就变成了炎症性结节、囊肿。
“玫瑰痤疮”时期建议看医生。是否需要使用护肤品呢？在看过医生之后，如果医生不建议使用，那就要停用护肤品。
如何修复受损的皮肤屏障呢？
1.温和清洁
选用温和的清洁产品，目的在于清除皮肤表层吸附的灰尘等，而不是一味追求超强度控油。过度清洁会导致皮肤屏障受损加重，会分泌更多油脂。
一天洗脸早晚各一次就可以了。使用温水。不要使用过热的水或使用冷热水交替洗脸，对皮肤来说是一种刺激。洁面后的肤感要干净、不紧绷才是合适的。
2.持续保湿
成年人经皮肤丢失的水分每天在240ml～480ml左右，如果角质层受损或者全部丧失的话，每天通过皮肤丢失的水分将增加10倍以上。
只要蒸发与水分的补充之间互相平衡，皮肤屏障功能受损的问题就能逐渐缓解。否则泛红、干燥、细纹、皱纹、敏感等问题会陆续出现。
3.修复退红
皮肤屏障受损时，易出现泛红的现象。毛细血管隐藏得虽然很深，但还是会受到皮肤表面的各种环境影响而扩张。主要原因来自于毛细血管具有扩张和收缩的特点。
鉴于毛细血管具有扩张和收缩的特点，我们要调理好红血丝皮肤就要让它不要那么“紧张”，要处于“淡定”的状态。
洋甘菊能改善微血管循环、修护皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入。
4.严格防晒
皮肤屏障受损时更容易被晒伤。解决方法是做好物理性防晒，比如：少出门、多做物理遮蔽。尽量使用口服型的“防晒剂”（比如：虾青素）。
当肌肤出现泛红的信号时，一定不要忽略了，这是皮肤屏障受损的信号。皮肤屏障受损，轻度时只是不美观，而重度的话则会导致各种皮肤病的出现。比如：玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、毛周角化病、炎症后色素沉着斑等。
利用好护肤的黄金法则：温和清洁、持续保湿、修复退红、严格防晒，好好呵护你的肌肤。欢迎关注今日头条：爱莲记Aimee