今天到闺蜜家玩，刚好她带宝宝到育婴中心做婴儿抚触回来，她说，宝宝很享受给抚触的过程。我开玩笑地说：“你真是钱多啊，自己在家给宝宝做抚触多好，亲自动手，还可以增加母子之间的感情。”闺蜜也笑着说：“我有你这么心灵心巧就好了，我怕抚触错了，反而影响宝宝的健康。”
何为抚触？抚触就是对婴幼儿的身体进行轻柔的按摩、爱抚，以改善宝宝的身体机能，促进宝宝生长发育。
抚触对宝宝有什么好处？
降低肌肉、关节紧绷
新生儿的肌肉关节常处于紧张收缩状态。通过给宝宝抚触，可使他僵硬的肌肉松弛。释放紧绷压力。
促进神经发育、改善宝宝睡眠
3岁前宝宝神经系统一直处于发育状态，频繁抚触刺激可促进宝宝脑部及神经发育。妈妈温柔的按摩、抚触会加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间。
增强安全感，增进亲子感情
婴儿抚触可让父母与孩子在最时间内，透过”触摸、互动“来了解彼此，让宝宝感受到你有多爱他，增加宝宝的安全感。
父母通过按摩 ，能与孩子互相学习、适应，不便能增进亲子之间情感交流，还能提高信赖感，对亲子关系提升有相当大的帮助。
如何给宝宝做抚触呢？常给宝宝做这些部位的抚触，孩子聪明又身体好。
心头部抚触
用两手拇指从前额中央向两侧滑动。
用两手拇指从下领中央向两侧滑动，让上下领形成微笑状。
两手从前额发际，向脑后抚触，最后两中指停在耳后，像梳头样动作。
当胸部抚触
双手在胸部两侧从中线开始，进行弧线型抚触。
腹部抚触
两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圆。
四肢抚触
两手抓住婴儿一只胳膊，交替从上臂至手腕，轻轻挤捏，像牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚。对侧及双手做法相同。
心手足抚触
用两拇指交替从婴儿掌心向手指方向推进，从脚跟向脚趾方向推进，捏一捏每个手指和足趾。
背部抚触
以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，往相反方向移动双手，从背部上端开始移向臀部，再回到上端，用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上推至颈椎部位。
虽然说抚触有很多好处，但宝宝身上有3个部位尽量不要碰，不然可能会影响宝宝的身体健康和发育。宝宝的这三个部位最娇弱，最需要保护，爸妈们一定要细心呵护。
囟门
卤门是宝宝头部还来长合的头骨中间的一片菱形空间，像脉搏一样一跳一跳的。新妈妈平时要避免接触这部位。
头垢
新生宝宝的头皮上往往会有一层鱼鳞般的黄褐色的污垢，新妈妈千万不要用手去抠，可以用植物油轻轻涂抹在污垢处，待它软化后会自然脱落。
脐带
脐带处要特别保持干燥。用尿布时注意避免脐带被尿液浸湿。在给宝宝洗澡时不要让他在水中浸泡过久，洗澡后用75%酒精棉给脐带处消毒。
小书虫妈妈温馨提示：小宝宝的注意力不能长时间集中，所以抚摸不能做很长时间，先从5分钟开始，然后延长到5~20分钟，稍大一点的宝宝可增加抚触时间，但最好不要超过40分钟。