文/可馨育儿
古人如何避暑
暑期酷热难耐，空调仿佛成了我们的救命稻草，只有它才能“锁”住我们身体内的水分，很感恩我们生活在一个有电器的时代。我们试想一下，我们的先祖生活的时代，没有电，也没有空调和电动风扇，夏天一定很煎熬吧！在江边，你看到一个大帅哥，羽扇纶巾、手摇白羽扇！对，他就是诸葛亮，这么一个集智慧与才华于一身的男子，也造出了木牛流马，但却仍手摇羽毛扇纳凉。
事实上，古代是有“冰箱”的，他们在冬天把河里的冰块，开采、储运至冰窖之中，等到夏天时使用，这些只有富贵人家才用得起。夏天取出冰块，放置在一个叫冰鉴的器物中，放置于室内，即可以纳凉，又可以把食物放置在上面用来保鲜。对于寻常百姓家，这些想都不敢想，能填饱肚子已经不错了，当然，那个时代，孕妇在夏天生孩子也是非常痛苦的。
父母辈做月子
我们很多人出生在夏天，其实上，父母、爷奶辈的人，是非常受罪的，那时候，空调听都没听过，后来才引进了电。当年他坐月子，“月子餐”里是不能放盐的，笔者儿时患病体验过这样滋味，四个字——难以下咽！不仅如此，产妇还要被捂汗，笔者同样经历过，小时候因感冒被家人捂汗的经历，真是童年的阴影，最后哀求家人在被子边角露一条缝！产妇在坐月子期间，不仅不被允许洗澡，也不可洗头，睡觉时要盖上被子。
老年人育儿经验
有的孕妇在怀孕期间就会被老人“警告”，坐月子有很多禁忌。作为知识女性，有些没有耐心了，这两代人的观念差别也太大了。
小爱就是这样的一个妈妈，她想起过去坐月子的场景，仍然有一种无法言表的气愤，婆婆告诉她月子里，不可以洗头，不可以洗澡，不让吃咸的，不能吃甜了，不能吃硬饭，不能你刷牙，不能吹风扇，更不能吃空调，也不可绑头发，不能拿剪刀做针线活，不能喝凉水……居然还有人说吃母乳不好，喝牛奶更好！还有人说，母乳六个月以后就没有什么营养了。
育儿观念的差别，也让婆媳关系多次出现紧张态势，吵架在所难免。自己本身身体不适，吃的东西也少，还要喝催奶汤，还总是堵奶，每次催乳师通一次奶，就会很痛苦。还要每天被质疑是不是奶不够，要加牛奶。老公也是，当时真的想离婚了，那是我一生最黑暗的时刻。
还有说满月要剃胎发，说头发越剃得多，以后长得越密。还老是被说给宝宝穿得少，老说要把屎把尿。当时刚给宝宝加辅食较慢，由于孩子的胃肠不是很好，婆婆担心孩子饿坏肚子。每天在我面前唧唧歪歪拿邻居家的宝宝来说事，说别人家的小孩已经长到多重了！可是，我的孩子也见得瘦啊！
宝宝到了七个多月时，已经可以吃鸡蛋了，去打算到八个月再喂她吃蛋黄，也告诉婆婆宝宝刚开始只能吃蛋黄，这样好消化。可是，只从某天发觉她悄悄给宝宝蒸了整个鸡蛋，孩子吃后浑身起了好多红点，当时真吓到我了。
经历了这些，婆婆依然我行我素。再后来，婆婆就说要给宝宝加盐，我给婆婆说一岁之内宝宝不能吃盐，婆婆坚持说没味道不好吃，盐能消毒。真的不喜欢长辈不听还要坚持按自己的想法去做。
宝宝屁股有点红，婆婆就说上火要喝清火的东西，感冒什么的也是上火引起的。有时还总是给宝宝喂钙喂锌；还有宝宝只要有一点生病的征兆就要吃药，美其名为防病，难道孩子的免疫系统只是摆设吗？小感冒是可以自行康复的好吗？现在已经到了盛夏，可能婆婆又开始说纸尿被不能穿了，不透气这样的话。还总在别人面前说自己儿媳妇太固执！但是，她却没有想过，是她的育儿观有问题吗？
很多产妇在吹空调
如今的人，耐热能力不强，如果坚持不开空调，可能会增加母婴中暑的危险。坐月子的房间出现闷热，空气无法顺利流通，室内发生缺氧的情况，这样也会滋生大量的病菌，对产妇月子恢复伤口不利。在夏天，应将室内温度控制在20-26℃，可通过空调和风扇来降低温度，记得开窗换气。千万要记住，一定不要让身体对着空调的出风口，能够感觉到舒适就好，也要注意不要故意穿很多衣物。
其实老年人的育儿观不是没有道理，婆婆强调坐月子坐不好会留下病根，有位宝妈没有在意，后来非常后悔。她称，最近吹空调真的深刻体会到了，去年怀孕时不以为然，在家吹一整晚，在办公室直吹，现在对着直吹一小会，就会腰酸背痛，腿部也抽筋了！真是不想要什么来什么！生孩子并生时痛那几个小时就万事大吉了！最让人难过的是，不知从生完后哪一天，突然又冒出一个月子病来，不仅如此，由于怀孕变胖了，耻骨分离，你再看起来怎么瘦，也回不到以前了。终于明白电视剧里那些老人说，为何一眼就能分辨出女人是否生过孩子。
十月怀胎，一个六七斤的小家伙撑着你的身体怎么会不变化呢？像一个大气球就是泄了气，也回不到当初了。以前还幼稚的认为，等出了月子前的衣服就可以穿了，现在才意识到或许这辈子都不会再穿下去了；之前引以为豪的S码，现在已经变成M码，甚至有的M码都塞不下去，我这产后恢复不到最初的大肚子。
坐月子几种说法不可信
1、坐月子不能吹空调
很多宝妈不服气，生完宝宝之后，医院里还开着空调，你不能说我到家就不能开空调了呢！坐月子时是不能见风，不宜用风扇，但是用空调是可以的呀。室温宜在22-28度。
2、坐月子能洗澡洗头
儿媳和婆婆、亲妈属于两代人，有时候两代人容易拿出自己生活的那个时代的习惯来说事儿。老人不让洗澡，不准洗头，是那个时代的一些观念的影响，同样，他们很多人不识字，也缺乏一些科普知识，很多经验也听他们上面老一辈人传下来的。特别是剖宫产或侧切的产妇，更要在月子里注意对创口进行护理，防感染。
产妇坐月子体弱易生虚汗，同时也是排出恶露的时期，加强卫生是很有必须的。洗澡、洗头后，注意及时擦干身体，以免受凉而生病。
3、坐月子不可下床活动
不少生育过孩子的产妇，一般医护人员都提倡他们在产后12小时后（也有说几个小时的，要量力而行），尽可能多运动，增强胃肠蠕动、加速血液循环，以恢复身体机能，防止发生血栓，促排便、恶露等。但是，产妇身体依然很虚弱，不宜活动时间过长，保持一小时左右为宜。
4、月子里不可刷牙
月子里是可以刷牙的，可换上软质的牙刷，可选择专用的牙膏，以保护产妇的肠胃、肝、口腔等，更利于宝宝的发育和成长。坐月子对牙齿进行清洁，可减少食物残留，以防染上某些口腔病症。
当你知道这些知识后，是不是坦然了很多呢？你也不用再为能不能吹空调而犯愁了，坐月子只是开始，养育一个宝宝，你需要了解的知识还有很多，记得关注我们哦。觉得内容不错，别忘了分享你的朋友哦。
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