维生素C是什么?
VC,也就是维生素C,也叫抗坏血酸,是种天然存在的抗氧化剂,具有非常强的抗氧化性”,专业克制“自由基”。
但人体无法自己合成维生素,必须从外界摄取。
维生素c的功效
抗氧化和抗老化促进胶原蛋白生成均匀肤色和美白舒缓皮肤
抗氧化和抗老化
“抗氧化”主要是对抗那些“自由基”,而“自由基”会伤害细胞的其他部位(加速皮肤衰老和暗沉)。
“自由基”的来源
1.高能量的紫外线,进入皮肤后,把原本稳定的生物分子拆开,变成特别活跃的“自由基”
2.细胞为了自己获得能量,会在“线粒体”中燃烧“葡萄糖”,过程中会有“自由基”而维生素C具有非常强的“抗氧化性”,专业克制“自由基”,从而达到抗老化的效果
促进胶原蛋白生成
高浓度的维生素C产品能够促进胶原蛋白的再生。
VC之所以能够促进胶原蛋白的生成,是因为产生胶原蛋白的过程,有一些非常关键的“酶”,他们离不开维生素C。因此提供比较足量的维生素C,对于皮肤中的胶原蛋白生成至关重要。
均匀肤色和美白
维生素C的美白功能,也常常和“自由基”和“抗氧化”联系在一起;但vc的美白过程,除了“抗氧化”之外,还
有自己特有的能力—维生素C可以和生产黑色素的“酪氨酸酶”上的“铜离子”作用,使得“酪氨酸酶”生产黑色素的能力降低,从而达到美白和均匀肤色的效果
舒缓皮肤
虽然很少会把“维生素C”和“舒缓皮肤”联系起来;
实际上,当皮肤处于“氧化应激”的状态时,使用维生素c可以减少炎症因子,从而舒缓皮肤。(如果皮肤正在处于炎症状态,最好先看医生)
结论
事实上,身体能获得的维生素C,和内服多少的关系不大,肠道吸收这种营养元素的能力有限,大部分维C最终都会被身体排出。所以,适当外用一些维生素C,是有很大帮助的。
建议
1.我们建议精纯VC白天使用,一定要搭配好防晒。其一,能够更好地抵御紫外线,抵御光老化;其二,防晒可以一定程度延长vC的寿命,从而更好地相辅相成。
2.高浓度的精纯νC刺激性比较强,敏感肌慎用。对于精纯VC不耐受的朋友,可以选择更温和的vC衍生物。(比如:抗坏血酸四异棕榈酸酯、抗坏血酸葡萄糖苷、抗坏血酸磷酸酯钠等)