强雷电、大风、暴雨来了！

昨天杭州热到36.2℃，也让这个假期成为了近70年来最热的五一假期。

今天是五一小长假的最后一天，天气的画风也开始转变。各位有返程计划的要特别注意啦！

上午8点，强对流天气已经影响到了淳安、建德、临安和桐庐。这次强对流天气来势汹汹，伴有暴雨、强雷电和雷雨大风。

来看看这密密麻麻的强雷电！今天早晨05-08时的雷电分布图。从江西、安徽、福建北部、安徽中南部、衢州、杭州南部都有强雷电出现。昨天的大范围升温为今天的雷阵雨创造了有利的条件。

杭州市气象台8:07发布雷电橙色预警信号：受强雷暴云团影响，预计今天白天主城区和钱塘新区将出现雷阵雨天气，雷雨时可伴有强雷电、短时暴雨和局地7-9级大风等强对流天气，请注意防范。

杭州市气象台8：11发布暴雨黄色预警：受强雷雨云团影响，预计今天白天主城区和钱塘新区将出现中到大雨，局部暴雨，请注意防范。

因为雨水影响，今天白天的最高气温预计23-25℃，相比昨天而言，下降了很多。

明天阴有时有阵雨，上午起雨止转阴到多云；后天阴有小到中阵雨或雷雨。总而言之，本周接下来的时间，雨水较多，但最高气温会恢复到2字头的舒适状态。

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今日立夏，大家都吃啥？

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刚刚，8：51，我们迎来了二十四节气中的立夏。

“立夏”这一天，杭州人的讲究还是蛮多的，比起前一个节气“谷雨”和后一个节气“小满”，“立夏”的仪式感要强得多，因为在杭州，“立夏”有几个规定动作要完成的。

一是吃立夏饭。

杭州人的立夏饭分两种，一种是乌米饭，据说吃了乌米饭，乌蚊子不会咬。早在上个星期，菜场里面就开始有卖用来做乌米饭的青精叶（也叫南烛叶，南烛草），10元/斤：

买回来之后把叶子洗干净，有条件的最好用家用榨汁机榨出汁水，或者放锅里煮开，过滤汁水，之后将汁水和洗净的糯米一起浸泡一夜，然后隔水蒸熟即可。

还有一种是咸豆糯米饭，用的是刚上市不久的本地豌豆，讲究的还会加入五花咸肉，春笋嫩头同煮成高配版豌豆咸肉笋丁糯米饭，但从色泽上看红红的咸肉、翠绿的豌豆和白白的米饭就很诱人，这也是杭州人春天必吃的一道美味。

立夏的第二个规定动作是：立夏称人。“立夏称人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”，据说立夏之日，只要在饭后称过体重，就不怕夏季炎热，不会消瘦。以前人们会在村口或者台门里挂起一杆大秤，秤钩悬一条凳子，大家轮流坐在上面称人。

除此之外，立夏也是非常好吃的一个节气，属于立夏的美食也不少，比如有种说法是，立夏吃咸蛋和苋菜，有解暑作用，夏天不会中暑，还有些地方讲究立夏吃一种细小的笋，叫“健脚笋”，据说吃了对身体有好处。

今天快抱App上就有一个活动：晒出你的立夏风俗美食吧，送你浙江好大米！

来看看大家立夏都吃些啥：

@小九一刀：＃立夏吃什么＃ 我们家乡的风俗，立夏不吃乌米饭，立夏吃鸡蛋。以前小时候，立夏到了，就煮几个水煮蛋， 现在立夏到了，就山上挖些鱼腥草煮鸡蛋。小时候，到了立夏，每个小朋友都会带一个鸡蛋来学校， 玩的游戏就是:撞鸡蛋，看谁的先破，不破的就是冠军。

@长江一帆远：【夏日祈福】今日立夏，塘栖旧俗，吃了立夏狗，小孩健健康康一个夏天，就像条狗一样皮实! --摄于塘栖水北街百年汇昌

@知足常乐：立夏称人乌米饭! 我们萧山小时候吃露天米饭的! 南烛叶!喜欢的料都可以加!什么雪菜豌豆咸肉! 人人都是厨神! 满脑仪式感! 还可以搞个爱心锅巴!

@拉格朗日：衢州的立夏要吃米粿，就是用米煮熟了然后打成米团，然后搓成一个一个小球，我是放在鸡汤里，配上蔬菜，软糯可口。

@妞妈：今天立夏，先上两道蕴含着我们大余杭餐饮文化元素味道滴～立夏饼、米塑(立夏狗） 夏饼是用麦芽和糯米粉搅拌均匀而成，之后再加入一些糖精水，放入锅中烘烤至两面焦黄就可以了，其麦子的清香再搭配上糯米的软糯，深受人们的喜爱。立夏吃“法根立夏饼”是余杭银的标配。米塑，又称“粉塑”，是用米磨成粉，蒸熟后用手工捏成“米塑”是塘栖乡间特有的民俗工艺，流传较广，各乡各村中年岁较大的妇女几乎都会制作，这其中“立夏狗”尤为出名，特别适合孩纸们，寓意好

记者 孙蒨

编辑 肖旭