如今，几乎每个小区都有配备健身器材
那大家平时都是怎样使用的呢
是这样的？
还是这样的？！
健身器的危险可远不止“卡住”这么简单
近年来
健身器材卡人、伤人的事件频频发生
熊孩子“花样作”
大人不走心带娃
导致了不少儿童伤亡的悲剧
小区健身设施都存在
哪些安全隐患
快来看看吧
1 转腰器——极易把孩子甩出去
危险指数：
转腰器本身并不危险，但孩子却喜欢另类玩法——不扶把手，站在转盘上转圈，稍不注意就可能被甩出去，轻则摔在地上，重则头磕在转腰器的柱子上。另外，剧烈使用这种器材还可能使孩子拉伤腰肌。
2 漫步机——易跌倒、砸伤孩子
危险指数：
漫步机一经快速走动，惯性很大，不易控制，有些孩子喜欢双脚同向甩动，整个身子都飞起来，可能使大腿根部、肩部拉伤及腰部扭伤。有些孩子不等漫步机停下来就着急往下跳，也容易造成摔伤和扭伤。
3 立式荡板——孩子容易摔伤
危险指数：
经常会有孩子把它当秋千来荡，这种器材由于下端没有扶手，孩子们在玩的时候，用力过猛荡得太高时，很容易从上面摔下来。摔倒后这个荡板会继续摇摆，很容易砸伤孩子，对孩子造成二次伤害。
4 腹肌板——极易卡脚
危险指数：
腹肌板是由一根根栅栏组成，栅栏间的空隙很小。孩子如果在上面爬来爬去或者走来走去，腿脚非常容易踩进空隙里被卡住。
5 推拉训练器——容易砸伤孩子
危险指数：
这种力量器械完成一次收力施力后，会有一个承力点。孩子控制力量的能力很差，收不住劲，如果不慎把手、脚放在这个承力点处，可能会受到较大的重量，造成砸伤。
6 蹬脚器——重量过大
危险指数：
蹬脚器由一个铁架及几个朝向不同方向的铁杆组成。铁杆的下端焊接有一个铁块，虽然上面加装了橡胶套，但当铁杆落下时，铁块还是会重重砸在铁架上，如若孩子从周围靠近并碰触铁架，后果不堪设想。
7 单、双杠——孩子容易坠伤
危险指数：
无论是单杠还是双杠，都是很细的铁杆，孩子喜欢坐在上面吃东西、说笑打闹，此时手只能向下抓住铁杆。一旦身体发生倾斜，这种姿势极易后仰，从杠上坠落，重则头着地。
8 秋千——惯性大、脱手易受伤
危险指数：
秋千荡的太高，如果不慎脱手易被甩出去。假如孩子不按常规荡起落下，而是在原地绕着秋千链条转圈圈，很可能会被勒住脖子、同时也可能被金属链条夹伤手。此外，当孩子从正在荡起的秋千旁走过时，也有可能会被撞倒而受伤。
9 跷跷板——失去平衡导致受伤
危险指数：
跷跷板是需要两个孩子合作完成的游戏，它的意外发生通常是因为坐在一端的孩子突然从跷跷板上跑开，导致坐在另一端的孩子来不及反应，从上面翻落下来。
10 滑梯——冲击力太大会受伤
危险指数：
滑梯具有多项功能，可以锻炼孩子的攀爬能力等多种运动能力，但其危险性不可忽视。比如，铺在滑梯下方的缓冲地垫不合标准，孩子滑下来后因地面冲击力太大而受伤；或者孩子因为争抢、推挤而从高处跌落等。
那我们该如何规范使用户外健身器材
快来学习一下
户外健身器材安全使用温馨提示
一、有严重高血压、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者禁用或慎用健身器材，以防不测；
二、在使用健身器材前，请仔细阅读使用说明和安全注意事项，检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行使用；
三、老年人或体质弱、儿童不宜一个人使用，以防止意外；
四、在器材运动范围内，严禁站人或行走，使用者要确保周边没人干扰，周边人群要与使器械者保持安全距离。使用时要注意周边环境，避免伤害周边行人；
五、在使用健身器材过程中，注意安全，站稳、扶好；不要在器材周围打闹、相互追逐；
六、在健身前请先进行适当的热身运动，请勿穿拖鞋、太长和太宽松的衣服，请用双手抓紧器材，切勿分散精力，以免发生意外；
七、使用健身器材应按规定操作，不要随意移动器材，如有不懂之处，可与管理人员联系；
看好儿童 规范使用
安全健身 幸福生活
-END-
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/q9O78W0BMH2_cNUgcXyE.html