平常的人喜欢顺境，而品德高尚又有见识的人可以从逆境中寻找乐趣；平常的人因事不顺心而忧愁，而品德高尚又有见识的人会在称心如意中发现令人忧愁之处。一般人，都是贪图安逸，喜欢逃避困难；但想成就一番事业的人，心存大志，以苦为乐，把挫折当成成功的垫脚石，好的心态助力他们成功。
这就好比长跑一样，我们越是感觉痛哭，越是不想跑，最后狼狈不堪；但是我们转换思路，把跑步当成一个轻松的事情，当成一个快乐而有意义的事情，我们越跑越轻松，最后还能取得骄人成绩。心理学发现”自我暗示“对人的影响很大：你若心情暗淡，世界都是灰色；你若面对微笑，一切都是春暖花开！
一般人，喜欢过安逸的生活，遇到一点不顺心事就忧心忡忡；但是有志之士把困难和挫折看成人生常态，怀以平常心对待，即使当大家都沉浸在成功的喜悦中时，他们也会控制好情绪，静下心来，发现一些不好的端倪。因为他们知道”物极必反“这个道理，好事过头了，坏事就会降临；坏事忍受到了极限，好运就会到来！
试想一下，你若有这样的苦乐观，困难挫折在你面前算什么，成功喜悦又对你那么重要吗？正所谓：”不以物喜，不以己悲“，这是一种极高的处世哲学，需要我们好好领悟！所以请您记住：平常的人的忧愁欢乐源于情绪感受，而君子的忧愁欢乐基于他所追求的义理！
一个人顺风顺水惯了，品行容易变得骄横起来，那么离上天惩罚他就不远了。一个人多灾多难，久经磨难，但又意志顽强，连上天都被他感动了，那么离上天奖赏他就很近了。俗话说”祸兮福所倚，福兮祸所伏“就是这个道理！所以我们处于人生低谷时，千万不要灰心丧气，要继续努力，上天还是比较眷顾肯于下功夫的”有心人“！