学子实录：新川十二时辰，我这么过
2020-05-16 成都名校
Hi！大家好，
我是来自新川外国语学校七年级5班的刘婧怡。
我想，
你一定很好奇我们的生活吧。
嘿，那么今天，
请跟着我的步伐，
一起去看看吧！
叮叮叮
06：30
闹钟响了，起床了！
生活导师：天气较凉，记得多穿衣服！
开始洗漱。
保持口腔清新，
刷牙要认真。
床单被子要整理好，
美好的一天，
从整洁的寝室开始！
收拾好就要去吃早餐啦~~~
今日份早餐
06：50
好好吃！
牛奶、玉米饼、南瓜饼、鸡蛋、粥、包子、蒸蛋、面
早读时间
07：30
早晨记忆好，
多背单词错不了
第一节课
08：00
知识小球滑进大脑，
可不要再“逃走”了哟！
上课积极发言，
勇于发表自己的想法，
别害羞。
间餐
09：30
早上来个水果，
营养一整天。
课间操
10：20
活动活动筋骨
疫情期间，
操场课间操改成了室内课间操。
同学们舒展筋骨、活动四肢。
德智体美劳全面发展。
音乐午餐
12：20
上午课程告一段落。
拉上好友，
聊着走进“小吃货”的天堂。
学校餐厅香气一阵一阵飘来，好香！
吃饭保持安静。
吃完不浪费，
餐具轻轻退。
睡前阅读时光
12：50
养成爱阅读的好习惯
午休不讲话，
好好休息，
补充精力。
给大脑充电，
续航一下午。
眼保健操
14：15
眼保健操认真做，
视力保护做到位。
精力充沛，
高效学习的一下午。
特色课程
16：50
（疫情前）分层分类、校本课程
1、运动篇
足球、篮球、乒乓球、羽毛球、排球、体操、武术
2、艺术篇
舞蹈、绘画、
合唱、烹饪
3、语言类
法语、西班牙语、日语
4、科技篇
编程、科创、天文
音乐晚餐
17：30
自主活动时间
18：00
课间辅导
板报评选活动
晚 自 习
18：50
整理一天的学习内容，
完善笔记，
温故知新。
睡 觉
22：10
祝好梦~~
晚安
一天的学习、生活结束啦~
有老师、有同伴，
有学习、有运动，
有活动、有娱乐，
快点动起来吧，
让我们一起朝着快乐出发！