夏日炎炎，食欲不振，
每天到饭点，都为吃啥纠结发愁。
做饭吃？累！过程麻烦，太费时间，做饭两小时，吃饭5分钟……何必呢？
点外卖？贵！卫生堪忧，且不实惠，满减还是肥胖的终极根源……何必呢？
出去吃？热！气温爆表，紫外线强，一走一身汗，空调不香吗……何必呢？
那么，冲破这些传统“饭圈”，该pick点什么美味呢？
是时候祭出这份夏日快手美食清单了！
蒸着吃、煮着吃、泡着吃，拌着吃，甚至开袋即食……
想怎么吃就怎么吃，
方便、快捷、安心、美味，
随时随地，消除你的没“没胃口”。
低脂低卡轻食代餐
开胃指数：
选我的理由：作为一个过来人，小编深知健身期间的饮食需(tong)求(ku) ——低碳水高蛋白，但忌口太难了，一定要这些好吃的轻食来解嘴馋，口味与颜值齐飞，饱腹与低卡一色。
01
华誉 健身即食低脂轻食代餐 真空包装800g（8包）
健身达人的救星来啦！3种口味：新奥尔良、香辣、原味，既可满足蛋白质的摄入，又不会变胖，开袋即食很方便，微波炉加热或者水煮一下都可以，肉质鲜嫩，恰到好处。
02
鲨鱼菲特 低卡低脂轻食鸡小胸100g*9
独立铝袋真空包装，干净卫生，小块分装。每袋有两大块鸡胸肉，口感嫩滑，一点也不柴，高蛋白低热量，是蔬菜沙拉的绝配，加热一下更美味，夏日健康减肥的最佳代餐。
03
海福盛 方便速食营养早餐粥 6杯组合装256g
小饿时刻的营养必备，把燕麦包和蔬菜包放在一起加开水冲泡5分钟，就可以获得一份香喷喷的燕麦粥。三种口味，任君选择，小小一碗可以抗一上午，完全不会饿。
哧溜顺滑嗦嗦粉
开胃指数：
选我的理由：酸辣爽口的粉类家族和夏天更配哦~ 丝滑不黏腻的口感也是没谁了，唯一需要提醒的是，容易上瘾，一吃就停不下来。
01
蜀姑娘 手工酸辣粉 非油炸红薯鲜粉 网红方便粉丝260g*5袋
汤汁非常正宗，酸酸辣辣，开胃首选！粉遇水加热后会变宽，非常筋道！分量大，足够一个人吃，热量低，饱腹感强，是姑娘们的代餐利器。
02
今麦郎 酸辣粉丝 手打鲜粉 221g
酸辣味非常正，粉晶莹透亮，软滑筋道，且不断条。非油炸、0添加、真材实料分量足、方便实惠、好吃不贵，重点是不伤胃，追剧时候来一碗，绝了。
03
统一 那街那巷 常德米粉 牛肉汤粉 431克/盒
3分钟快手美味，步骤简单，操作方便，煮粉只需1分钟，汤包加热只需2分钟，加上菜包就可以享用了。牛肉鲜美，汤汁微辣，再加点青菜鸡蛋火腿肠就更丰盛了！
主食界的扛把子
开胃指数：
选我的理由：U1S1，夏日炎炎，还有什么比一碗凉凉的拌面更让人惬意？清爽美味，瞬间为燥热的灵魂降温！
01
农心（NONG SHIM）炒辣白菜拌面 六连碗 117g*6碗
操作很方便，面饼比较容易泡开，酱包、菜包的分量很足，辣味适中，对于不能吃辣星人来说可以接受，口感劲道，吃上一口，心满意足。
02
喜九铺 面见陛下 方便面香辣牛肉味拌面非油炸湿面 290g/盒
把料包和面混合，微波炉加热2分钟即可，非常快捷。面条筋道、有嚼劲，辣酱够味，加上酸豆角的特殊风味，再搭配一些蔬菜，比如黄瓜、生菜、西蓝花等作菜码口味更佳。
03
南街村 爱7面 七彩对虾鲜拌面258g
面饼很好拌开，根根分明，一点也不干。对虾超好吃，鲜嫩十足，再加上酱包和风味包，味道真是绝了！1分钟就可以搞定一份香喷喷的面，绝对是吃货懒人必备，墙裂推荐！！
04
有你一面 葱油椒麻拌面 118g*4
夏天最爱的一碗拌面，色泽清亮，面条爽滑，葱油香味四溢，椒麻入味~只需要把面煮5-8分钟，再拌上自带的油包、料包搅拌一下就可以了，性价比高，你值得拥有。
05
康师傅 速达面馆私房红烧牛肉面
真的是真材实料，大块儿牛肉，汤汁浓郁。用微波炉加热制作，快速方便，面条的口感非常筋道
！
向来不是吃素的
开胃指数：
选我的理由：无巧不成书，无肉不成饭，好不容易进化到食物链顶端，必然无肉不欢。尤其对于爱吃米饭的童鞋来说，浓郁肉汁与晶莹白饭，天生绝配！
01
饭小宝 自热米饭 方便米饭煲仔饭户外速食 台式卤肉饭265g
内含煲仔饭酱，完美还原煲仔饭的咸鲜口味，卤肉和米饭融合后不油不腻，米饭不夹生，趁热吃一大口，是满足的感觉，妈妈再也不用担心我不好好吃饭了。
02
紫山 到饭点自热米饭 卤肉饭300g/盒
独立分装，干净卫生，米饭里的蔬菜包是个小惊喜，菜包中笋的口感清脆，肉的分量足够大，再搭配上萝卜干，诚意满满，不出门不开火，也能吃到色香味俱佳的美食。
03
上海梅林 午餐肉罐头 340g*3
传统的罐头包装，干净卫生，方便携带，一盒够两个人吃。咸味适中，色泽诱人，作为米饭、面条、螺蛳粉的配搭，完美提升主食带来的幸福感。用油煎一下，更好次哦。
咕嘟咕嘟小火锅
开胃指数：
选我的理由：没有什么是一盒自热小火锅解决不了，如果有，请来两盒！鲜香麻辣的味道，瞬间激活味蕾和战斗力，生活or工作难题，统统KO掉~
01
海底捞 自热火锅方便速食 清油麻辣嫩牛自煮火锅食品套餐435g
食材新鲜丰富，加热后藕片、笋片依然是爽脆的口感，清油底料的味道很正，几乎是完美，非常海底捞，麻麻辣辣，巴适得板。
02
莫小仙 自热小火锅 重庆麻辣350g/盒（宽粉）
火锅底料很正宗，真空包装保留了食材本身的味道，宽粉很Q很劲道，配菜的食材味道也很好，吃完一份还想吃，馋火锅的时候来上一份，简直太方便啦！
03
阿宽 烧操作 无烟自热烧烤懒人速食自热小火锅方便自热食品箱装256g*4盒
内含干料，以及土豆、藕片、面筋、木耳、金针菇，撒上干料之后很有烧烤的味道，不油，辣度和味道结合刚刚好，不吃辣星人也可以接受，实属办公室和家里的常备食品。
04
自嗨锅 川味麻辣烫自热火锅速食方便火锅145g/桶
满满一锅食材，红油鲜亮，看着就很有食欲。15分钟速煮，多口味肉丸，鲜美弹牙，豆皮、海带，辣得很有层次，让你不出门也能享用正宗川式火锅！
看完这么多美食
是不是已经垂涎三尺，胃口大开了？
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/oxuRa3MBnkjnB-0zRM4C.html