抓住这个秋冬天,给自己补补身体。
看到孙俪娘娘和邓超又秀恩爱了,有时会想,他们乐呵呵的这股劲都是哪里来的呢?
孙俪娘娘批评老公不好好养生,“白发苍苍”的邓超看起来比娘娘老了几十岁,然而真相是……
看了留言才想起来,这是邓超电影里的造型。可是这张让人一惊的反差照,还真是走心安利了一次中医养生,特别是——泡脚。
邓超的回应,首先感谢太太的精心照顾,然后表示会认真落实孙俪的泡脚养生法。
话说回来,今年40岁的邓超,在同龄人中保养确实算很好的,兼顾实力和颜值,这里面当然少不了孙俪的功劳。
孙俪也曾认真告诉老公,养成好的生活习惯,认真泡脚,就可以逆生长。
孙俪自己也是如此,出道时或许还不算起眼,但你看,这么多年过去,她确实做到了逆龄!
正如孙俪接受采访中说的,我们不是一味的追求所谓“少女感”,但轻盈积极的状态是人人都期待的。你对身体有多好,它就会反馈你多少美。
秋冬来了,空气已凉下来,养生党们都知道,这段时间用泡脚来保暖、藏阳,更是事半功倍。然而小编大胆地告诉你,大多数提倡泡脚的人,内心都是对它有所排斥的。
没错,嘴上说泡脚挺好,心里却早已设下防线:我时间紧,这么麻烦的事我可坚持不了。
这么想倒也有理。泡脚要克服诸多不便,要想像孙俪一家一样坚持下来,并不容易。总结起来,大家无法坚持的原因可以归结为两点:
1.太耗时间了
泡脚两字说得轻巧,它意为着:接水-开火烧水-接冷水-倒热水至合适的温度-泡脚-加热水-加热水-加热水-洗盆。晚上属于自己的时间本来就少,还要这么折腾半小时,想想都累啊。
2.效果不明显
曾经也勤快地坚持睡前泡脚,后来发现效果平平啊。该失眠还是会失眠,第二天依然很没精神地顶着黑眼圈去上班。
作为懒癌群体的一员,小编也曾在三天热度后放弃了泡脚。直到有一次在答摩甄选产品时体验到这款折叠足浴盆,又重新燃起了对泡脚的兴趣,因为它完美解决了上面两个泡脚难题。
足浴诀窍一:水淹过脚踝
泡脚有一个被很多人忽略的诀窍,就是要泡到脚踝。
在足部反射区中,脚踝影响着人体的下腹部、肠道和淋巴系统,是阳热从上焦收敛到中下焦的关键部位。阳热如果无法下降到中下焦,就会变成虚火、浮火干扰睡眠。因此,脚踝部的温热和畅通决定着助眠效果的好坏。
在家用一般的塑料盆泡脚,往往难以让水淹没脚踝。因为水装太满怕盆子承受不来,倾倒时还容易累到腰;买高木桶用的话又大又沉,用完都不知道往哪里放。这就导致泡脚效果大打折扣,有时泡了半天感觉白泡。
用折叠足浴盆,可以做到了足够的水深,让脚踝参与泡脚,刷新你的泡脚效果。
高度有了,设计师还花心思让它的收纳更省心。特有的折叠功能,双手向上一拉成盆,向下一按成盘。
用完即收,放在沙发下、床下、柜底,不占位置,拒绝凌乱。
1.8KG的重量,比一台笔记本还要轻,女生和老人都能一手提起,轻便度秒杀99%的各类足浴盆。
足浴诀窍二:到微微出汗即止
泡脚一定要有足够且持续的温度,推荐温度是40度左右。
养生党都知道,泡脚的时间并不是固定多少分钟,而要在上身发暖、微微出汗时适时停止,相当于《伤寒论》的“解表法”。不到微微出汗的程度没有效果,出汗太多则伤津液,有害无益。
为此,一般的做法是在旁边放一壶热水,隔一两分钟就加一次。麻烦不说,温度难以做到刚刚好。更尴尬的是,泡到一半时热水用完了!只能当作洗了洗脚,草草收场。
恒温足浴的价值就体现出来了。折叠足浴盆,能把温度维持在最适宜泡脚的40度左右,人微微出汗时即可停止,泡到最舒服的状态。
效果的问题解决了,耗时费力的弊端同样得到了最优处理。
不想另外开火烧水,直接把冷水倒入折叠足浴盆中,按下开关,加热即刻开始。
足浴盆比之去年全新升级(价格不变),加热更快。敷上面膜或放首音乐,3分钟后开始泡脚,10分钟后达到指定温度40℃。缓慢升温的过程,更容易被身体接受。
不想弯腰操作,它还配备有一个钥匙链大小的遥控器,一键开启、停止、加热、气泡,足浴从未如此惬意。
遥控器上标志简单,一目了然,不担心爸妈不会用。
脚底踩踏,气泡按摩
泡脚也有新趣味
泡脚时,它还会为我们按摩脚底。
两个脚心的地方不断冒出气泡,像游动的小鱼一样包裹住我们的脚丫进行按摩,让泡脚变得有趣。
升级款的盆底两侧有小巧的按摩轮,轻轻移动双脚,脚底在热水中得到按摩,瞬间放松全身。
劳累一天,回家后做一个足部SPA,连床都会变柔软,深度睡眠直到天亮。
安全省电,使用放心
折叠足浴盆采用水电隔离设计,开关在正对使用者的一面,有硅胶罩保护,底部电线和元件也都做了防水绝缘处理,绝不漏电,安全有保证。
把电笔放在正在使用的足浴盆里,电笔的灯泡不亮,说明水中完全没有电。加热器上涂了两层绝缘层,防水、不漏电。
足浴盆上面有个防水盖,使用时可防止里面的小气泡溢出来。
泡完脚后,可以把脚暂时搭在上面,方便擦干。
它很省电,泡一次脚仅需0.2度电(按泡一次脚为20分钟计算)。
它的电线长达1.6米,闲置时环绕于底部,插头往硅胶旁一塞,完全不占空间。
四周和底部采用安全无毒的硅胶+PP材质,手感超级好,伸缩自如,怎么用都不坏。
家中备一到两个,生活质量稳稳飙升!
想收获更好的足浴效果,还要搭配适合自己的足浴包,把中药材融入到日常养生中,不显山不露水地调好体质。
祛湿气专用的薏仁白术足浴包,祛寒通经专用的艾草足浴包,活血散瘀专用的藏红花足浴包,安神助眠专用的薰衣草足浴包……都在这里啦。不吃药也可以养好身体,舒服过秋冬。
- 秋冬有它,才知“足”-
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这个秋冬,带上这些专业的泡脚伴侣,来感受泡脚的真正魅力吧!
秋冬泡脚,用折叠足浴盆
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