炎热夏天不能冰着喝的5种饮品，多人不清楚，难怪会腹泻、肚子疼

原标题：炎热夏天不能冰着喝的5种饮品，多人不清楚，难怪会腹泻、肚子疼

马上我们就进入炎热的夏天了，稍微一动就是一身汗，身体非常容易缺水，人们也会感到酷热、口渴。这个时候能喝点儿饮品非常合适，它可以消暑止渴，让你夏天也会感到清凉。很多人喜欢喝些冰镇的饮品，因为这样会让全身上下都十分凉爽，浑身也会非常舒畅。不过有些饮品不能冰着喝，因为本身性凉，如果冰镇着喝，容易让身体受凉，肚子也会非常疼，严重的话会出现腹泻的情况，到时候会拉到浑身无力。

1、冰镇西瓜汁

炎热的天气能吃口西瓜，一下子可以从头凉到脚，仿佛拥有了凉爽的夏天。有的人喜欢把西瓜榨成汁儿，放到冰箱里面，口渴的时候拿来饮用。不过西瓜本身性凉，这个时候冰镇起来喝无疑于雪上加霜，喝多了还容易导致腹泻，有的还会肚子疼。建议西瓜可以放到水里面凉一下，然后榨汁喝就可以了，同样能达到清凉的效果，喝了还不容易肚子疼。

2、绿豆汤

炎热的夏天非常热，人们也容易出汗，这个时候炖一碗绿豆汤，喝起来可以清热解暑，还可以排出身体毒素，让身体清清爽爽。有的人喜欢把绿豆汤冰镇起来，想喝的时候从冰箱里面倒出来一点喝。绿豆本身性寒，虽然能清热解暑，不过只适合在常温的状态下饮用。如果经常喝冰镇的绿豆汤，肠胃会适应不了，时间一长容易导致拉肚子，就算不拉肚子也会导致肚子非常疼痛。

3、冰镇啤酒

4、凉茶

经常喝凉茶的人都知道，它可以去火清热，在炎热的夏天给你带来丝丝的凉意。不过在炎热的天气，很多人喜欢把凉茶冰镇起来喝，这样会导致凉上加凉。对于肠胃不好的人来说，喝几次就容易肚子疼，长期如此还会让身体湿气越来越多，脸上容易长痘和长斑。

5、冰镇罐头

女孩儿都喜欢吃罐头，因为它存放时间久，可以即开即吃。天气变热后有的女孩儿还会把它们放到冰箱里面，等感到热的时候拿出来吃上几口。罐头一般放的时间久，如果放到冰箱里面冰镇容易滋生细菌，吃多了会导致肠胃不适，有的会肚子疼痛难忍，有的会拉肚子。

炎热的天气可以喝些饮料，不过有的不能冰镇喝，特别是肠胃不好的人，非常容易拉肚子和肚子疼。