我们有很多事是每天必做的
比如说每天吃饭、休息
每天听《撒摸》
……
每天早上起来后和晚上睡前
都要做的一件事就是
刷牙咯
只有牙齿好
才能吃嘛嘛香
享受更多的美食呀~
但是
你刷牙刷对了吗？
今天
电台《撒摸》节目的蝌蚪姐姐
给你带来一个刷牙的小知识
很多人在刷牙前，都有一个习惯性的动作，那就是 喜欢将牙膏沾水，你是不是也这样的？
蝌蚪姐姐告诉你哦~这种做法是非常 不健康的。因为牙膏沾水后，会产生大量的泡沫，容易给人一种已经刷了很久，已经刷干净了的错觉，无形中缩短了你的刷牙时长。
正确的方式： 不沾水，通过唾液刷出泡沫来，这样才能有效清洁牙齿。
当然啦，想要维护口腔的健康，拥有一口好牙，除了注意刷牙方式之外，还需要借助一些专业的东西，例如：
用小苏打来刷牙
小苏打的清洁效力是非常强的，用来刷牙的话，可以增强摩擦力，从而彻底清洁牙齿上面的脏东西。坚持下去，你会发现口腔问题改善很多，就连呼吸都变得香甜~
如果觉得用小苏打刷牙太过麻烦的话，也可以直接使用专门的小苏打牙膏。
选择适合自己的牙刷
要知道 牙刷头的大小可是会影响刷牙效果的，如果牙刷太大的话，那么就不能在口腔中灵活运转，就无法清洁到里层的牙齿。
而 电动牙刷可以有效避开这一问题了。电动牙刷有更加专业的刷头，能自如清洁口腔深处，让牙菌斑和牙结石无处遁形。再加上电动牙刷采用的是震动模式，可以帮我们将牙缝中的食物残渣清除，这是手动牙刷不可比拟的。而且有了电动牙刷，还能自动控制刷牙力度，避免出现牙齿出血的情况。
选择正确的刷牙方式，再加上辅助工具，我们的牙齿会比之前更健康，让你拥有“吃嘛嘛香”的幸福！
关注临淄电台FM97.3《撒摸》节目
蝌蚪姐姐给你带来更多的生活小tips~
编辑：珂玮
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/oAMhkHMBfGB4SiUw1cGg.html