电视上出现了一对母女，主持人问她们，你们是姐妹吗？结果其中一个笑起来，对主持人说，我是女儿，旁边是我的妈妈，大家不禁惊呆了，妈妈保养得也太好了吧，无论是身材还是容貌，跟女儿站在一起，顶多算是个姐姐，其实，现实生活中真的有这样的母女或者父女，比如一对重庆的父女，看起来根本不像两代人，爸爸反而更像是女儿的男朋友，父女俩在一起非常养眼。
就是这对父女，看上去是不是很登对？女儿肤白貌美大长腿，爸爸呢，带着墨镜，穿着时尚，往那里一站，妥妥的高富帅，但其实，这位父亲是69年的，现在已经50岁，保养得也太好了吧？
看看老爸的近照，也照样能打，想想我家的老爸，每天一杯养生茶，微微凸出的肚腩，顶着稀疏的头发，妥妥进入老年圈了，同样是老爸，为啥反差这么大？
这位老爸的全身照，身材保养得相当好了，穿着白衬衫，就像是偶像剧中走下来的帅哥，每天都吃啥呢，不会是防腐剂吧？
估计有这么一位帅气的老爸，女儿找的男友也会很帅，没办法，标准在这立着呢，女儿的眼光哪能差呢？而实际上，女儿确实有一个相当帅气的男朋友，俩人也是非常般配的。
不仅是老爸颜值高，全家人颜值都挺高，这是爸爸妈妈的合影，老妈顶多三十岁吧？而其实，老爸跟老妈是同年的，都是五十岁的人啦。
这位是奶奶，怎么样，看起来也很年轻吧？女孩说，全家人中，就奶奶的气质好，看来年轻时也是妥妥的大美女，怪不得生出这么帅气的儿子呢。看到这里，你们肯定好奇老爸年轻时有多帅吧？但其实可能要让你们失望了，老爸年轻时反而比现在稍稍逊色呢。
这就是重庆老爸年轻时的照片，怀里抱着的就是已经长大的女儿，怎么样，是不是没有现在帅气？不过也情有可原，那时候照相技术还达不到，而且服装款式也稍稍落后，很多网友看到这张照片，都忍不住感叹，原来逆生长真的存在呀，20年的时光过去了，老爸怎么越来越年轻呢？
其实不光是这位老爸，娱乐圈中也有很多逆生长的人，比如林志颖，现在看起来也非常年轻，比如何炅老师，容貌十几年如一日，根本看不出来已经是40多岁的人了，而吴尊的老爸，70多岁了，跟儿子坐在一起，也根本看不出来有啥差距，依然帅气逼人。那么他们是如何保养自己的呢？
保持足够的运动
无论是什么人，想要延缓衰老，运动是必不可少的，人一发福就会显得衰老，疏于运动就会让机体产生更多的毒素和垃圾，而勤于运动，能够加快新陈代谢，还能让机体焕发活力，所以爱运动，爱出汗的人，身体会更加年轻，皮肤总是处于年轻状态。即使成为了父母，也不要放低对自己的要求，另外，少吃一些油炸和甜腻的食品，也会让身体处于健康状态，有句话叫做自律给我自由，看起来年轻阳光的人，在私底下肯定非常自律。
保证充足的睡眠
一位妈妈已经五十岁了，可是看起来非常年轻，像是30多岁，她的保养秘诀就是保证充足的睡眠，所以睡觉也叫“美容觉”，大S在睡美容觉的时候，身边的闺蜜吵吵闹闹，她直接起来阻止，可见女星保持年轻的秘诀之一就是睡眠充足。很多妈妈生完孩子看起来有点老，就是睡眠严重不足，身体劳累导致的，所以让孩子养成规律的睡眠时间，对妈妈保持年轻也很重要呢。
保持良好的心态
心态决定一切，拥有好心态的人，看什么都是阳光的，所以他整天乐乐呵呵，解压能力也是一级棒，而心态不好的人，整天无精打采，干什么也觉得没意思，忧思成疾，身体怎么能好，怎么会看起来年轻呢？
其实，父母保持年轻的秘诀很简单，拥有自律的生活，并且长期去保持，相信你也可以做得到，将来跟孩子们站在一起，可能也会被错认哦。