我国有几千年的茶文化，很多人喜欢喝茶，百姓生活中还有以茶代礼的习俗，家里来了客人，泡上一壶好茶，这也是一种优待礼节了！
不同的地域盛产不同的茶，茶的品质不同，功效也不同，老胡今天暂且不论茶的品类特点，为了您的健康，今天专门和大家说说有几种茶，不宜喝，喝了无益反而伤身。
最伤身体的茶找到了，“视茶如命”的人，这几种也别喝，无益且伤身
极端温度的茶（冷、烫）
这里所指的极端温度是指“热水冲泡后放凉的茶，以及开水刚刚泡好的温度较高的茶”。
夏天温度高的时候，热水泡茶放到常温喝还好，但是如果在空调房里，茶水放到室温就很不适合喝了，秋冬季节，气温下降，这个时候热茶放凉后变为室温，也不宜喝，因为多数人脾胃虚寒，喝了冷茶容易造成胃部绞痛，对身体造成不利影响。
另一个极端就是温度较高的热茶（较烫的），很多人喜欢喝热茶，边吹气边喝茶，喝到胃里感觉暖融融的，这实则是一种坏习惯，温度过高，对于消化道系统是一种摧残，导致食管、胃等多处表皮细胞受损，日积月累，对健康极为不利，这与吃热饭、喝热水都不健康的道理是相同的，入口的食物不能高于60度。
浓茶
很多人喝酒之后，喜欢泡上一壶热、浓茶，以为可以解酒，或者有的人泡好茶之后，忙活一些事情之后就忘记喝茶了，结果茶汤变得很浓，这样的茶喝起来又苦又涩，不但不解酒，而且容易导致茶叶型氟中毒，浓茶中的茶碱对肾脏带来危害，因此，再爱喝茶，也不要喝浓茶。
因此泡茶时，茶和水的比例要把握好，一般情况下，5-7克的茶，配500毫升左右的水，不宜久泡，冲泡半个小时候左右饮用，最好用带过滤装置的茶杯冲泡效果更好，可以避免茶水忽浓忽淡的结果。
隔夜茶
隔夜茶是指存放时间一般超过12小时的茶，隔夜茶中所含的亚硝酸盐虽然是小剂量的，喝一次两次对人体的危害不大，但如果经常喝的话，对身体就极为不利了，而且如果茶杯不盖盖儿的话，落了灰尘不说，存放时间久的茶汤，很容易上面长出霉菌，显然不可以喝了！
所以，茶还是现泡的好，存放太久，要么过浓、要么索然无味、要么发霉落灰，再节省，也不要以健康为代价了！
奶茶
奶茶是年轻人的最爱，名牌奶茶还经常遇到一杯难求的排长队景象，可纵然这样，奶茶也真的没什么营养，而且喝多了，除了导致发胖以外，还容易带来诸多健康隐患。
奶茶中所含的糖分、反式脂肪酸等对人体血糖、心血管等带来疾病风险，即使标榜无糖的奶茶，据有关部门测定，糖含量往往也是超标的，否则口感不好，谁还会买单呢？
过期变质的茶
几乎家家户户都会存放一些茶叶，茶叶的存放受光线，温度和湿度的环境影响较大，一般适合放在干燥、避光的阴凉之处，即使环境条件达标，每种茶叶的也都有保质期，或长或短，比如绿茶一般也就存放一年，存放久了，茶叶会吸湿发霉，喝了这样的茶不但没有营养，霉菌进入人体，对健康造成伤害。
但其他种类茶如普洱、砖茶等，保质期可达几年甚至十几年，有的茶叶久放甚至还可以提高品质，但若茶叶发霉、变味、冲泡的时候茶色变暗等等异常情况，说明品质已经破坏了，这样的茶就不要喝了！
来路不明的杂牌茶
茶叶市场品牌众多，质量也是参差不齐，不要图价格便宜，到街头巷尾或一些非正规渠道购买，好茶毕竟成本高，价格实惠的茶往往不是来自名山古树，生产加工流程、卫生条件、所加原料都让人堪忧，更不要提那些仿制茶或陈年库存茶以次充好了。
所以喝茶最好选好渠道，外一选择质量不好的茶，喝了无益反伤身。
好了，关于哪些茶不宜喝，老胡今天给大家介绍到此，您还有什么关于喝茶的知识，可以在下方评论区和大家分享哦！
老祖宗有言“淡茶温饮最养人”，愿您喝好茶，会喝茶，喝出健康和愉快的心情！
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