从重度拖延症导致成绩常年倒数第三的学渣，到逆袭为双学位北大学霸——黄河清。
从年级倒数到保送北大
他究竟发现了什么秘诀？
来听听他怎么说？
我是黄河清。
高三以福建外语类第一的成绩保送北大，大学时获两岸大学生演讲比赛冠军；
毕业时以年薪30万进入国企，可以代表公司去和一个国家的部长、副总统甚至总统谈一个几千万、上亿的生意；
后辞职考研，仅用3个月的时间准备考试，就申请到了欧洲Top1，全球Top3的欧洲商学院，还获得录取率仅不到1/300的法国优秀硕士奖学金；
我曾入选Apple全球领袖计划，该席位在欧洲只有2个；
后来我自主创业，估值千万。
然而，你以为这是个天才学霸的故事？那你就错了。
看似学霸的我，曾经是个不折不扣的“学渣”。很少有人相信，我的成绩一度差到让老师头疼，还因为稳居班级倒数第三，险些休学。
我是自控力很差的孩子，只要一学习，能给自己找到无数的“兴趣爱好”。看到书本，就想着先玩会，于是翻起了杂志，小说，最后感觉不过瘾，就直接约朋友去网吧。
就这样，该写的作业不写，该学的知识不学，成绩能好吗？
一拖二拖的，成绩稳稳垫底，直到被父亲下了最后通牒：“你不是不爱学习吗？行，滚回农村种地吧！”
我才真的开始害怕。我虽自控力差，却还是知道，对于我这种农村出来的孩子，学习就是唯一的出路。
于是，我开始琢磨着，如何才能改变自己的坏毛病。
庆幸的是，我的同桌是个学霸，每次成绩都是年级第一不说，篮球、足球、游戏、下棋打牌……样样都很厉害，还拿到了十年来厦门市第一个数学奥赛国家金牌。
（黄河清的学霸同桌，就职于美国微软研究院）
既然眼前就有现成的学习榜样，与其苦苦的自己跟拖延症作斗争，不如观察学霸同桌是如何做的！
慢慢地，随着跟同桌学习，再加上自己的不断改善，我摸索出了自己的一套打败拖延的方法。
其中包括针对不同情景的20多个小方法，如“成功螺旋法”、“替代性奖赏法”、“SMART”原则法、“贝森调节法”等。
我发现，当我不再拖延做事，时间仿佛多了几倍，而想玩的时候也可以痛痛快快的玩，再无需提心吊胆。
我渐渐从年级尾巴到前30、前10，最后以福建省外语类综合排名第一的成绩，成功保送北大。
很多人说，不拖延就能获得这么大的成就吗？
我想问问大家，很多人觉得自己时间不够用，工作完不成，定的学习目标永远达不到，那么请问，你真正专注的时间，到底有多少呢？
不信可以给自己列一个表格，你会发现，自己玩的时间，或者被琐事耽误的时间，一定高于真正学习或者工作的时间。
吴晓波有一句话说的特别好：
管理好人生的良好方法，就是管理好我们的时间。
有的人在碎片化时间里，学习新的技能，给自己镀金，有的人却连最基本的时间，都没法高效利用。
人与人之间为什么会拉开差距？你对时间的利用早已注定了一切。
一个热门回答是：
“他们为现状焦虑，又没有毅力决心去改变自己。不曾经历过真正沧桑，却还失守了最后一点少年意气。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。”
“再玩5分钟”
“不差这一个小时”
“明天就开始”
“下个月再立新的flag”......
拖延症让你走入一个恶性循环，从而一步步地废掉了你的人生。
如果你已经陷入了拖延的泥潭中，那么是时候解决这个问题了。
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