作家托尔斯泰曾说过：“同是一件婚事，一些人视之为儿戏，而另一些人，则视之为世界上最庄重的事情。建立在理性上的婚姻才可能是幸福的婚姻。”

重视婚姻的人，视婚姻为信仰，会主动自律、共修，从而把婚姻生活过成别人羡慕的样子。

自律代表着主动远离生活中形形色色的诱惑，用坚强的意志坚守自己的原则。

婚姻好不好，就看它是否有无理性的自律。

01自律的人禁得住美食诱惑

《妻子的浪漫旅行》里，每次面对美食，国际巨星章子怡，都吃得特别少。

有一期，魏大勋突然加入妻子团，他怂恿着众人吃鸡肉，章子怡很“配合”地、不顾形象地在用鸡爪子剔牙，后面就开始要求喝咖啡。

其实，看过前几期节目的都能观察到，章子怡无论吃西餐还是吃中餐，身边可能不会有酒，但是，咖啡始终不离身（据说，黑咖啡有瘦身作用）。

她保持好身材的秘诀原来不仅除了锻炼，还有能禁得住美食诱惑的自律。

一切美好，源于自律。

今年5月，戛纳电影节，章子怡首次曝光了自己参加活动时吃的东西，竟然就是我们吃的泡面，吃泡面也就罢了，她一共就吃了4口：夹了两次面，一次火腿，一次鸡蛋，剩下的全部推给了助理。

哇呀呀！现在知道女神的魔鬼身材是怎么“虐”出来了吧！

好的习惯会影响枕边人。

汪峰也很注重身材，快50岁的人了，能穿这皮裤站在舞台上，与他的饮食也是有很大的关系的，从他参加《妻子的浪漫旅行》中可以看出，面对美食也从不开吃戒。

“女为悦己者容”，其实也可写为“男为悦己者容”，你的外在，是彼此互相吸引的基本。管理自己身材和形象也是维系婚姻和谐的重要因素，难以掌控自己身体的人，何以掌控你的婚姻。

02自律的人能控制自己的情绪

陈小春是娱乐圈里有名的暴脾气，现在50多岁了，他的脸上依旧有“山鸡哥式”的吊儿郎当样，又凶又酷的逗逼模样。

之前在吃饭时，发现被偷拍，他直接就爆了粗口，并拿起汽水就丢了过去；录节目时，有人惹毛了他，立马摔道具走人。

他脾气暴躁，对别人没有耐性，却仅对采儿一个人温柔；他是别人眼中的混世魔王，却愿意为采儿褪去一身的骄傲。

他说：“吵架不是为了分输赢的，大不了我就把耳朵关起来不听咯，最后去哄她就好了，反正无论她做什么我都没想过要离婚的，那就让她赢好了。”

“她很野蛮，对我说话很大声，会很直接地要求我，可我就是被吃得死死的。只要有她在，我就觉得很快乐、很幸福、很满足，所以，为她做再多的事又如何。为了她，我愿意输！”

哇！！山鸡哥暖爆了。真的是如将军解甲归田，宝刀归鞘。还应了那句话“卤水点豆腐一物降一物”。满身的匪气，都化作了宠溺。

懂得在婚姻中保持情绪自律，不会因愤怒而失去理智，婚姻才会和谐长久。控制不好自己情绪的人怎么能维护家庭的和谐。

03自律的人从不和别人外暧昧

真正的自律，绝不是逼出来的。

朱亚文是热搜的常客，在《声临其境》中，他表现出色，获得了总冠军。大家都称赞他是行走的荷尔蒙、低音炮男神，他一出场，浑身都散发着无法抗拒的魅力。

朱亚文为了做好一个演员，他一直都在克制着自己，他认为，演员的自由就是没有自由。

参加《身临其境》时，他一出场，就赢得了女生们尖利的欢呼声，出色的表演赢得的掌声久久不停。应节目主持人的要求，他那句“宝贝儿”让在场的女生顿觉酥炸了，上千万女孩子在等着应和。

然而，他的眼里只有妻子沈佳妮。

有人说他“性感”，而他自己说：“性感跟浪，两码事。我性感，但我不浪。我有限而宝贵的性感，可能除了我太太以外，就是在角色身上释放一些。”

他在《闯关东》里饰演的传武，对爱专一，热烈，让许多女生着迷；《红高粱》里饰演的于占鳌，对九儿喊话：“我要睡你。”霸气和帅气合体的外表，成为很多女生找男友的标准。

然而，这个大众情人，在娱乐圈混了这么多年，没有绯闻，这与他的自律是分不开的。

上《快乐大本营》时，有一个抱人环节，何炅提议让朱亚文抱吴昕的时候，他立马否决：“不行，我还是抱何老师吧。”

因为“对不起，我已婚”。显示了已婚男人的霸气与自律。

自律的人懂得，门外是工作，门内是家庭。和爱人以外的人保持距离，不玩暧昧。

自律的人追求事业，热爱生活、深爱家人，一定会把自己的管理好。不向自己低头、不在行动上妥协、不让欲望不受控、不让生活陷入舒适区，不任情绪主宰大脑，你就是个成功的人，你的家庭事业一定也是和谐幸福。

小芒说：

人之品质贵在自律，你对自律有什么不同的看法，可以留言和小芒说说哦。