完全说不上为什么？莫名其妙的就走到了一个千夫所指的地步，没有朋友，没有工作，也没有存钱，已经完全失去了对生活的憧憬和期待，更加致命的是，自己到底想要什么都不知道了，生物钟完全颠倒黑白，不愿意和家人交流，每天都是沉默寡言当中度过一个又一个日日夜夜，仿佛全世界所有的一切都已经和自己没有关系，也完全不想走出这种颓废不堪的处境。
是的，所有的人都认为这样状态的人彻底废了，在这个快节奏的时代里，仿佛稍微慢一点就会跟不上节奏一样，更何况是完完全全彻彻底底的颓废，每天看着周围忙碌的人群以及匆匆忙忙穿梭的车流，总是充满忧郁的抬头仰望天空，然而却越来越感到焦虑不安，即便有人说：“懂得仰望的人永远都不会放弃。”但是大道理终究只是大道理，对于一颗颓废不堪的心起不到丝毫作用，仰望也已经唤不醒一个颓废不堪的人了。
人一旦闲着就会胡思乱想，而一旦胡思乱想就会走进思维的小胡同，这样的方式自然是会让人越来越局限，那么，如何打破这样的局限性呢？每个人都会有一段颓废不堪的岁月，只是，这样的日子应该如何度过呢？如何可以让这样看起来在荒废时间的日子里提升自己呢？人嘛，一旦看到希望就会拼命的想要去抓住，尤其是处于颓废不堪阶段的人更加知道希望的重要性，那么，如何可以让颓废不堪的人看到昏暗当中的希望呢？
走出颓废期最重要的一环就是不要把大部分时间浪费在睡觉这件事上面，睡觉只会让一个人变得越来越消沉，虽然梦里什么都有，但是在每一个梦醒时分都只会让人空虚寂寞冷，这个时候的当务之急就是定个闹铃，每天大清早起来，哪怕只是清早起床看看日出或者看见下雨都可以，当一个人感受到清晨的朝气时，颓废感会悄无声息的不复存在。
其实，每一个颓废不堪的人在没有颓废之前或多或少的都会有自己的一点儿爱好，也许有人喜欢看书，也许有人喜欢跑步或者是运动，其实无论当初自己喜欢的是什么都不重要，关键就在于敢不敢把曾经的爱好重新拿出来看看，如果实在找不到能够提起精神头的事情，那么就硬着头皮去爬山吧！爬山绝对是一个可以扫空颓废感的方式，把自己完全暴露在天地之间，任凭风吹雨打都无需理会。
其实，一个人处于颓废不堪的时期也是最佳的提升自己的时期，因为这个时候无所顾忌心无旁骛，因为这个时期所有的时间都可以自己自由支配，喜欢做什么就做什么？而一旦一个人心无旁骛的去做一件事的时候，这样的时期效率是最高的，如果可以持之以恒的坚持不懈，那么毫无疑问，这就不仅仅是可以度过颓废不堪的日子，还可以在不声不响当中提升了自己。