龙头鱼:这个看脸的时代,我好难过(八月最佳食用海鲜之一)

2019-08-16   海鲜小玩家

有人会好奇,为什么“龙头鱼”会说自己在这个时代很难过呢?为什么“龙头鱼”要八月吃呢?小编带大家了解了解龙利鱼!

龙头鱼

龙头鱼简介:

龙头鱼,九肚鱼,仙女鱼目,龙头鱼科龙头鱼属的一种鱼类。分布于太平洋、印度北部的河口,为沿海中、下层鱼类,是中国沿海常见食用鱼类。(各个地方对这鱼都有不同的叫法)

因为“龙头鱼”的头和鱼身体不搭,长相很奇怪,看着头很像是龙头的样子,因此被称为龙头鱼。(很多人看它那样子,看着有点恶心)故此被很多海友调侃。

它体长而侧扁,一般体长15~26厘米、体重75~150克、眼很小,前位、口裂甚大,由前颌骨形成口裂上缘。两颌牙密生、细尖,能倒伏、体柔软,大部光滑无鳞,唯侧线上有一行较大的鳞直抵尾叉.头及背面浅棕色,腹部乳白色、侧线发达、明显,从头盖骨直达昆鳍叉中央。

龙头鱼

为什么“龙头鱼”要八月吃呢?因为晚夏和早秋两个时间段,海鲜市场上, 龙头鱼/丝丁鱼 很常见。丝丁鱼俗称龙头鱼、软骨鱼,也叫豆腐鱼、虾潺,身体乳白色,肉质很嫩,蛋白含量和钙含量高。龙头鱼一年中很多时候都能在市场上买到,农历七月的龙头鱼,数量多,价格低,也新鲜。

关于龙头鱼,有古诗云:槎头缩颈如枫叶,船尾铺银有带丝。美味更夸秋八月,千条虾潺网来时

龙头鱼

简单介绍完龙头鱼的形态,接下来就聊聊它的营养价值和功效吧!

1、龙头鱼的营养价值

龙头鱼的营养价值很高它含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸与维生素,人们平时食用以后能滋补身体,也能提高身体的抗病能力,对提高身体健康水平有很大的好处。

2、龙头鱼能消除水肿

龙头鱼具有利尿消肿的重要功效,人们食用龙头鱼以后可以吸收一定数量的微量元素钾,能维持身体内的钾钠平衡,对人类的高血压和身体浮肿一定的缓解和预防作用。

红烧龙头鱼

3、龙头鱼能增强性功能

龙头鱼特别适合男性食用,能提高男性的性功能,也能提高男子的精子活性,能减少男性不育和性功能减退的发生。

4、龙头鱼能补钙强身

龙头鱼中有多种对人体有益的微量元素,其中钙质的含量比较高,而且特别容易被人体吸收和利用,平时经常食用龙头鱼可以补钙,预防骨质疏松也能增加骨密度,减少一些骨关节疾病的发生。

美食做法

又到了备受瞩目的环节——龙头鱼的美食烹饪了!小编给大家整理了两种最佳烹饪的方法,有机会可以试试哟!倍好吃!

红烧龙头鱼

红烧龙头鱼(味美可口引人食欲)

原料: 龙头鱼一条 蒜 姜 盐 老抽 香醋 白糖 葱花(原料适量准备即可)

1. 龙头鱼一份,在水龙头底下冲洗干净 。(一定要处理干净哟,个人推荐切段)

2. 油锅烧热,放油,然后下姜片跟蒜片煸香,再加一碗水,加适量盐。

3. 水烧开之后放入龙头鱼,​再放入一勺老抽,少许白糖,少许香醋。

4. 盖好锅盖,煮个4,5分钟就可以出锅了。(出锅后汤汁淋好后,撒上些许葱花)​

清汤龙头鱼(口味咸鲜营养美味菜肴)

原料:龙头鱼 一条 油 盐 姜 大蒜 胡椒粉

1.龙头鱼一份,在水龙头底下冲洗干净 (一定要处理干净哟)

2.沥干水,中间斩断,锅内热油爆香姜蒜。

4.把龙头鱼倒入锅内,稍煎一下倒入没过鱼的水。

6.加入少许胡椒粉,盖上锅盖焖煮一会待鱼熟大约10-15分钟。

8.加入切段的葱花,调入一勺盐出锅即可。

爱好海鲜的海友,可以在这个季节品尝这丑萌丑萌的龙头鱼哟!真的很棒!