前几天，表妹带孩子来我们家吃饭，饭间聊起孩子添加辅食的问题。表妹说，宝宝现在快八个月了，添加辅食也快有两个月了。本来以为给宝宝添加辅食后，营养更充足，应该长得比较快才对，但这两个月，宝宝体重反而增长缓慢。
我问她每天的喂养情况，她说：“宝宝添加辅食后，胃口挺好，一次能吃小半碗，一天吃三次辅食。也许太爱吃辅食了，现在不怎么爱吃奶了，只是睡觉时喝几口。”
我告诉她，宝宝添加辅食后，体重增长缓慢，这是由于宝宝营养不良和消化不良导致的。宝宝在添加辅食之初，一天的喝奶次数与喝奶量要保持不变，这样才能从奶中摄取不足的营养。如果因添加辅食而减少了奶的摄入量，宝宝会因主要营养摄取不足而生长放缓。
那么，不同月龄的宝宝如何科学安排喝奶量和辅食次数呢？
根据儿科著名崔玉涛医生在《崔玉涛谈自然养育 辅食添加的学问》书中介绍，6个月的宝宝还是以母为主，每天可以添加一次辅食。7~9个月宝宝，每天添加辅食可以增加到3次，但母乳和配方奶粉要保持在每天600~800毫升。10~12个月宝宝，每天可以添加3次辅食，奶量依然要保证每天600~800毫升。
爸爸妈妈需要注意，在宝宝一岁前，还是以喝奶为主，不能只给宝宝喂辅食或以辅食为主，那样宝宝营养会不全面。
表妹了听了以上的解释后，她说还想没有想到，宝宝添加辅食还有这么多学问。她担心地问，宝宝添加辅食后，还可能会出现什么不适应的情况？
刚刚为宝宝添加辅食的妈妈们，当宝宝添加辅食后，出现以下不适四种情况时，应及时妥善处理：
经常有宝妈留言，说宝宝吃了辅食后，排出的便便就是吃进去的原始食物。如果宝宝在添加辅食后大便中存有较多的原始食物，这说明宝宝的消化系统发育还不完善，不能完全消化辅食，也说明妈妈给宝宝做的辅食不够精细。
完善的消化系统不仅指宝宝的肠胃消化能力好，还包括其咀嚼能力的提升。未长牙的宝宝即使有了咀嚼动作，也没有实际的咀嚼能力。所以，吃添加辅食后的宝宝如果大便中原始食物较多，这正是妈妈制作的辅食不合宝宝肠胃的信号。妈妈要根据宝宝的发育情况，改善辅食的精细状况。
有的宝宝在添加辅食后会出现腹泻的症状，这说明宝宝经受不住辅食。如果宝宝的症状较轻，妈妈可维持现有的辅食量，喂食宝宝3天，观察宝宝的接受情况是否有改善。如果改善了，妈妈可以在宝宝身体恢复正常后，继续添加新辅食。如果宝宝情况比较严重，建议妈妈先停了辅食，隔几天再换新辅食试一下。
如果宝宝添加辅食后，大便干结、排便不畅，这说明宝宝便秘了。这是因为妈妈为宝宝添加的辅食太过精细，宝宝虽容易吸收，但同时也会因为食物残渣少，导致宝宝纤维素摄入不足，造成便秘。
因此，妈妈在为宝宝制作辅食时，加工程度要适当，既不可过于精细，也不可过于粗糙。同时，适当喂食宝宝青菜泥作辅食，增加纤维素的摄入，可以预防便秘。
宝宝属于高发过敏人群，很多原因都会造成宝宝过敏，其中最常引起过敏的就是接触或进食了过敏食物。因此妈妈要为宝宝逐一添加辅食，并仔细观察宝宝的状态。
如果宝宝发生轻度过敏，妈妈可暂停3天喂食宝宝辅食，几天后再尝试一次，如果仍发生过敏现象，可以确定该类食物为宝宝的过敏原，不能再添加这类食物；如果宝宝过敏症状严重，妈妈应及时带宝宝去医院处理。
前几天有位宝妈留言说，宝宝吃了一个星期胡萝卜后，肤色变黄了，怎么办？如果宝宝的辅食中经常添加胡萝卜、红薯、南瓜等食物，宝宝可能会出现肤色变黄的现象，还有一些宝宝的手脚心也会发黄。
这是因为宝宝摄入的色素太多，妈妈无须太过担心，减少这些食物的添加后，宝宝的肤色会逐渐恢复正常。
温馨提示：
刚开始给宝宝添加辅食，新手父母可能因为缺乏经验而导致宝宝吃了辅食后感到不舒服。在这段时间，爸爸妈妈一定要多留意，细心观察宝宝的情况，及时妥善处理。