近期，天气骤变，患感冒的婴幼儿及学龄儿童陡然上升。其中，流感超出半数以上，家长们可谓谈流感色变，诚惶诚恐。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，通过飞沫及接触传染，极易在大范围内流行。
今天，请来郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院、河南省妇女儿童医院）儿科专家来谈谈流感的那些事儿。
流感的潜伏期一般是1—3天，其症状表现为急性高热，通常体温可达39℃到40℃。患儿全身乏力、关节痛、头痛、精神差，还会流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等，同时部分患儿也会合并胃肠道的症状：比如恶心、呕吐、腹痛等。如出现以上症状，患儿家长需提高警惕，因为流感除了对自身健康伤害极大以外，也是一种传染性较强、传播速度快的疾病。
那么，患上流感以后，除了在医院接受医务人员正规的治疗外，家长们在家中应该如何护理呢？
1、流感患儿必须充分休息，不要带病上学或外出，尽量减少与他人的密切接触机会，以免传播他人。
2、注意多饮水，饮食应清淡易于消化且富有营养，同时一定要遵照医嘱按时服药，并密切观察病情变化，如果出现高热不退，精神欠佳，应立即就医。
3、保持室内空气流通。每日开窗通风两次，每次半小时。及时消毒患者使用过的餐具及物品，可用煮沸法消毒。
4、尽量戴口罩。如不戴口罩时咳嗽、打喷嚏，应使用纸巾遮掩口鼻，并及时清洁双手。
5、密切观察家庭成员的健康状况，一旦出现发热和呼吸道感染等异常症状，要及时就医，以免延误病情。
6、患儿体温恢复正常，其他流感样症状消失48小时后，方可复课。
郑州大学第三附属医院（省妇幼保健院、省妇女儿童医院）儿科门诊专家提醒：虽然流感的传播速度快，传播途径也很多，但流感是可以预防的。除了注射流感疫苗，加强体育活动提高自身免疫力以外，一定要保持个人卫生，注意饮食卫生，注意保暖，加强营养，勤晒太阳，经常开窗通风，避免去人群密集的地方，去公共场所时要戴口罩，不乱触摸公共物品，回到家中要洗手、洗脸、漱口。进食前一定要再次洗手。多吃富含维生素c的蔬菜及水果，并保障充足睡眠。
针对近期的流感，郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院、河南省妇女儿童医院）儿科门诊采取了相应措施保障流感患儿就诊，增加了专家人数，延长坐诊时间，开展呼吸道病毒抗原四项的采集。
此外，为方便咳嗽不止需要进行雾化的流感患儿，儿内门诊还提供了流感雾化专区的优质服务，帮助宝宝战胜流感，远离流感，早日康复。
【郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院、河南省妇女儿童医院）史艳香】