对于你的胃肠道，你有了解多少？我想，大家除了知道它是消化器官，其他的了解也不是很多吧！比如，在我们对上呼吸道感染，也就是常说的“上感”很常见的今天，就很少有人知道“下感”，也就是肠道感冒这个概念。其他的关于肠道的功能，以及肠道和其他器官的相互作用，肠道疾病与我们身体健康的关系等等这些基本知识的人，也为数很少，所以啊，在当今医学技术相当发达的今天，肠道医学也没有能够像心血管医学那样，建立起自己完备的科学体系来。
眼下，我们更多地是关注心脑血管内的疾病，哪怕是你没有任何医学类的常识，也知道看到家里的老人肥胖的话，也会常常督促他们去减肥。但是啊很少有人关注肠道内的疾病对我们身体潜移默化的影响。据临床统计：肠道类的疾病是目前最常见的一种多发疾病。如果一个人不注意保护自己的肠道的话，以每年发病10次来计算，那么一生当中就要发病800余次，由此产生的养分浪费和健康费用的支出啊，就是一个不小的数目。按照当今人口来计算的话，那么这种浪费和支出的话就更是一个庞大的数字了。所以啊，从这个意义上来说，拥有一个良好的“肠道环境”，无论是对于个人的身体健康，还是社会的和谐发展，都是很重要的。
肠道的健康与否和个人的生活习惯有着很大的关系，但凡是胃肠道功能差的人群啊，那么他的饮食习惯大多是有问题的，如果我们吃的食物比较油腻或者辛辣，就会使肠道蠕动变差，从而肠道健康受损。所以想要保护肠道健康，我们就一定要搭配合理的饮食，并且每天要坚持运动，通俗点说，多运动可以增加肠道菌群的多样性，肠道菌群对肠道健康大有帮助，可以促进肠道正常蠕动，而且运动也可以加快身体的新陈代谢，帮助肠道排毒。
关于肠道类疾病的治疗啊，目前一方面是由于肠道医学理论研究滞后，严重的影响了肠道疾病治疗药物的研制，并且注重调节肠道微生物生态平衡的药物很少；而另一方面啊，我们一生病就服药的观念啊也要注意改变，毕竟对于这种肠道类疾病来说，吃药也只是暂时的抑制住病情的发展，主要还是靠长期的调养。