已婚的中年女人，她的坚强却让人心疼。

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女本柔弱，为母则强，柔弱本来是一个女人的代名词，但是当一个女人承担起一定的责任，为一个家庭付出和奉献的时候，她的那一份坚强，很多人都无法想象。

总有人说，男人辛苦的时候，会选择抽烟喝酒，来消解内心的苦闷。男人会喜欢找哥们一起出去玩，一起喝酒，一起聊天。

但是女人却从来没有一个好的释放点，因为女人结婚之后需要养儿育女，生了孩子之后，每天几乎都是围着家务围着孩子去转，想把孩子放下，一个人轻松一点的时候，却发现还没有出门，自己的心早已经在孩子身上，更没有心思去好好的潇洒一场了。

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身边有一个女孩，她跟我说她自从结了婚有了孩子之后，从来没有再像结婚之前那样出去玩过。

结婚之前经常和闺蜜一起出去旅行，有的时候，还会和闺蜜几个人出去唱歌，日子过的不算精致，但是也是非常潇洒。

但是结婚之后有了孩子，并不是自己不想出去，而是真的是放心不下孩子。从小到大孩子都是一个人带着的，每一次出去的时候，需要把孩子放在他奶奶那里，这个时候就总是想着有没有给孩子喂饱饭？会不会给孩子穿得太暖了，等等很多的问题。

闭上眼睛之后，脑子里面都是家务和孩子，再也没有结婚之前的那种潇洒和宁静，更没有那一份轻松。

让她印象最深刻的，就是那一次夜里已经一点多的时候，发现孩子突然发烧。这个时候她老公刚好出差，她一个人带着孩子住在那里，真的是无所适从，不知道该怎么办，一个人又感觉特别的害怕，也不敢带孩子出去。

最后没办法，迫不得已的给自己曾经的闺蜜打电话，让闺蜜陪着她去院。

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女人结了婚之后，需要承担一份自己前所未有的压力，当一个女人步入中年的时候，需要承担的是更多的责任。

很多女人，总以为自己结婚之后最初带孩子，孩子还小，稍微花一些心思，等孩子长大之后，自己可能会轻松很多。但是当孩子真正长大的时候，才知道压力接踵而至。

孩子的成长问题，孩子的教育问题，以及自己逐渐变成黄脸婆的一种紧迫感和内心的那一份不安全感，让自己无所适从，大半生时间，自己把人生放在家庭琐事上面，也没有了对于人生的自信。

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曾经我一个同事是将近40的一个女人，她刚结婚的时候，她老公甜蜜的对她说：你负责貌美如花，我负责赚钱养家，你不用上班，我养你就行。

为了这一句承诺，她真的放弃了工作。

一个女人最傻的就是为了一个男人，为了一个家庭，放弃自己的工作，但是一个女人最高尚的也是这样一种举动，因为女人的付出是所有人无法想象的。

当她真的放弃工作之后，转眼之间几年过去了，她老公再也没有了当初的新鲜感。虽然说没有什么过分的举动，但是对于她也没有什么耐心了，她虽然能够在家里把孩子和家庭照顾好，但是老公对她的态度却大不如从前。

那一刻她心里也没有底了，当时自认为和老公之间有爱情，她信奉着男主外女主内的生活，但是没想到，再好的爱情也经历不住时间的蹉跎。

转眼之间她已经将近40了，仍然是没有什么工作，自己的老公由于事业不顺，收入也并不高。

她的在家做了很多年的全职太太，这一次要重新面对自己的生活，不得已的重新开始自己的事业，因为她知道，这个时候的家庭也需要自己出去工作。

她出来工作的时候，有太多的不适应，那么多年的全职太太的生活，让自己已经养成了懒散的习惯，即便是自己想努力，但是那突然而来的一种束缚感，让自己内心的压力剧增。

后来人到中年的她，开始了两边跑的生活，白天的时候就在公司上班，努力的适应现在这样一个局面，努力的适应新的工作，新的身份。

晚上回家的时候一点都不敢懈怠，还要照顾老人，还要照顾孩子，吃完晚饭之后还要辅导孩子的作业，她把自己的全部精力都放在孩子身上，也想好好的大醉一场，也想好好的去痛哭一场，放松一次。

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她奢求的是能够休息一天，不用管孩子，不用管家庭，不用上班，一个人好好放松一下，但是真的没有这样的机会。

人到中年的女人，身上背负着太多的压力和责任，无法放松，无法一个人独自的生活，更没有了一个私人空间，她像保姆，像妈妈，还像女儿，太多的角色压在自己身上，压得自己似乎喘息不过来。

一个女人可以付出，可以很辛苦，但是一个女人希望得到男人的宽慰，如果说你所有的付出在男人眼里，他把你的付出当做理所当然，又或者根本是看不上你所付出的东西，那么再坚强的人也会觉得疲惫。

如果说作为一个已婚的中年女人，要学会适当的放松，即便是有太多的压力，也许也要学会调节自己的情绪。

人生苦短，无论你以什么样的方式去度过，那些压力从来不曾减少。想让自己活得舒服，并不是靠外在的一些释放，而是通过内心的一种释怀。

没有人安慰自己，没有人疼自己，那就自己对自己好一点，尽可能的休息，尽可能的放宽心，不要想太多。

身上已经很累了，因为需要背负着很多责任，那么就不要让心里承受着太多的负担。如果身心都累的话，那么是谁都会坚持不了多久。

无论你在外面经历了什么，无论你的家庭需要背负的多么大的责任，你都要懂得经营好自己，让自己越来越开心，让自己越来越轻松。

当没有人疼你的时候，你一定要学会自己疼自己，人到中年的女人没有人心疼，但是你也要活得足够精彩。