湿疹是一种过敏性皮肤疾病，会让人感觉到特别的瘙痒，严重还会影响到我们的生活。瘦瘦一直听妈妈说湿疹是因为湿热重、饮食辛辣引起的，但是具体是怎样的大家知道吗？知己知彼百战不殆，大家要想治好湿疹，就跟瘦瘦一起来了解他吧。
引起湿疹的原因有哪些，你知道吗？
有些本身容易过敏的人在食用到一些容易导致过敏的食物后，就会出现过敏反应。如海鲜类食物、刺激性食物、一些蛋白质食物等。
另外，一些化学合成的食物如糖精、醋酸、香料等，这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生。
环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约2/3的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。
一些湿疹患者发生的原因是因为家族中有人患有湿疹，尤其是比较亲的家属，会让患者身体内有遗传因素，在一些特定的环境下就会诱发。
现在生活条件都在提升，很多人的饮食却是越来越不规律，也不健康了，经常的吃一些对身体没有好处的不健康食品。还有的人经常的喝酒、吸烟、熬夜，对身体都是非常不好的，会使湿疹反复的出现。
湿疹的产生还可由疲劳、抑郁、忧虑、紧张、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外，慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
湿疹患者平时一定要注意
1.保持好心态
不要让自己心情烦躁、抑郁，否则会影响疾病的治疗。患者一定要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，尽早治愈。
2.饮食禁忌
一定不要吃海产类的食物，其容易引起过敏，导致湿疹更严重。一些发物型的食物，如榴莲、荔枝、芒果等，吃了只会使湿疹更加严重。
相信大家看到这里对湿疹的病因和控制都了解了，瘦瘦也曾患过湿疹，知道那种瘙痒难耐的感觉，即便如此大家也不能用手用力地去挠哦，我们的皮肤还是要保护好。
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愿大家早日找到适合自己的、正确的方法，相信我，减肥路上，你并不孤单^_^