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张姐近来很是烦恼，家里条件不错，对于孩子也是宠爱有加。但是孩子性格却非常的孤僻，很不合群。孩子喜欢自己玩，没有要好的同伴，成绩也很差。张姐为了让孩子开朗一些，鼓励孩子去进行社交。渐渐地张姐发现孩子的孤僻是因为内心缺少自信导致的。
孩子遇到问题的时候会本能的回避，不愿意积极地面对，心理的自卑感让那个孩子过早的否定自己。“算了就这样吧！”“没用的，我不想努力了！”这些充满挫败感的话语常常会从孩子嘴里说出来。孩子整天垂头丧气的，做事情也没有热情。
张姐觉得是自己的教育方式出了问题，执意要找到适合孩子的教育方法，于是张姐在鼓励教育法、快乐教育法等等很多教育方法中尝试，但是孩子仍然很消极。这时候，老师建议张姐从提升孩子的精气神入手，改善的孩子的心理环境。
孩子们对于外界环境刺激的接受度存在一定的差异。孩子会因为不具备心理承受能力而导致困难的放大化，孩子过早的选择放弃使得孩子的自我效能感受到影响，孩子很难做出对环境刺激的积极回应。
这是一种打不垮的精神魄力，在遇到问题时积极面对的生活态度。当孩子接收到不同的压力后，精气神可以让孩子更加地有应对的勇气。如今孩子们接收的环境刺激有很多，拥有精气神的孩子会更加的出众。
1.精气神是一种积极应对的勇气。当孩子缺少积极应对的勇气时，孩子会出现消极应对的情况。孩子选择逃避或者妥协，使得孩子的内心更加的脆弱经不起风雨。时下父母们对孩子庇护有加，被保护的太好的孩子反而越发的经不起挫折。
2.精气神是一种自强不息的精神面貌。精气神引导孩子学会坚强的应对困难和挫折。让孩子更加的独立，面对问题时可以积极的做出反应，独立的去解决困难，孩子的责任心也会得到培养。
3.精气神是一种坚强的意志体现。孩子敢于直面风雨克服软弱，让孩子更加有形成坚毅性格的机会。时下孩子们恃宠而骄，缺乏意志的磨炼，精气神的培养更加是不可忽视的。精气神是孩子成长中必备的元素，对于孩子未来的发展是很重要的，值得家长们有所关注。
1.没有精气神的孩子对生活缺乏热情。
《小欢喜》中英子学习很努力，是班级里数一数二的好学生，但是她过得并不快乐。每天都郁郁寡欢的，尤其是在妈妈宋倩的控制欲影响下，她逐渐地失去了对生活的热情和期待。最后在考试大幅度下滑后选择了离家出走，甚至要跳海。在中度抑郁的困扰下，生活变得死气沉沉。
没有精气神的孩子失去了对生活的憧憬，孩子对生活中的一切事物都不感兴趣。孩子的世界是灰色的，没有阳光和生机，有的只是按部就班的机械化活着。
2.没有精气神的孩子自我认同感极低。
当孩子没有足够的精气神后，孩子内心的认同感非常的低，孩子习惯于自我否定，“我不行！”更成了孩子对自己的常见评价。还没有尝试就下定论使得孩子的能力得不到锻炼，孩子无法从生活中汲取力量。
3.没有精气神的孩子经不起挫折。
近年来孩子自杀的新闻很是多发，在济南天桥区，一名8岁的孩子在遭到父母的批评后，在晚饭的时候趁着大人不注意，从阳台跳下。而父母指责的原因也不过是孩子这次考试成绩有所下滑。无独有偶，在此后的一个月，高新区一名11岁儿童身上也发生了跳楼事件，而这次仅仅是因为父母的一句埋怨。
可以看出，孩子经不起挫折会让其越发的脆弱。缺少精气神的孩子很难意识到生命的价值，失去对生命的真爱，这是非常危险的一种心理状态。生活中本就有很多的不如意，如果不能勇敢面对，孩子也终将无法获得成长。
可见孩子的成长中，精气神是不可或缺的，那么如此重要的一种心理状态，家长们要怎样去培养呢？家长们怎样才能够给予孩子适当的帮助和引导呢？
1.适当的挫折教育
挫折教育不是给孩子挖坑，故意让孩子接受挫折。其实生活中，孩子已经有很多的小挫折需要应对了。家长们要注意引导孩子正确的看待挫折，让孩子从战胜挫折中成长起来。学习成绩下滑是一个小挫折，家长们要引导孩子去查缺补漏，而不是逼问孩子为什么考得不好!
2.鼓励孩子去挑战困难
家长的鼓励是“推孩子一把”的助推力，孩子在父母的鼓励下会更加有胆量去尝试。孩子挑战困难的能力也会在一定范围内得到提升。对于孩子而言，父母的鼓励是一种正面的评价，孩子的自我效能感会得到激发。
3.培养孩子乐观的生活态度
对于孩子来说，乐观的生活态度可以帮助孩子更加积极的看待人生。这对于孩子的人生观建立大有好处。乐观的孩子总是能够更加有力量。在面对问题时积极的去应对问题，因为孩子相信自己的能力，以及对未来保有期待。
拥有精气神的孩子每天都会活得神采奕奕，青春活力本就应该在孩子身上有所体现。但是时下，孩子们迫于学校的压力、家庭的压力，很少有这方面的精神状态展现，取而代之的是麻木、冷漠、死气沉沉。精气神的培养值得家长们有所关注，这也是任何教育方式的基础所在。
互动话题：大家对精气神的培养是否有所关注呢？对于时下孩子们的心理耐压力较差是怎样看待的呢？对此大家有哪些干预的方法呢？欢迎留言分享。
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