人的一生中需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。
遇上情绪失控时，不但影响了自己的生活品质，还容易因此口出恶语，伤害了身边最亲密的人。
有时候，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是失控的情绪。
尤其是在感情中，我们总是很容易就将糟糕的情绪发泄给爱人，开始可能是简单的争论，后面便渐渐演变成争吵，甚至是互相伤害，导致感情决裂。
良好的情绪，是一个人的顶级人格魅力，拼情商、拼修养，说到底拼的是情绪稳定。
每个人心中都有一头野兽，爱和包容是它的牢笼，而愤怒和偏执是唯一的钥匙。
其实本没有多大事情，任由自己情绪主导，一时痛快，却一世痛苦。
老话说得好，“话要慢慢说，气要慢慢生”，觉得受了委屈，就抓紧离开伤心地，何必采取暴力行径损人不利己。
人生在世，不如意事十之八九，都由着自己性子胡来，社会还不乱套了？
有多少错误是“一时情绪冲动”犯下的，一定要随时控制好自己的情绪。
不要让你的人生为失控的情绪买单，其中要付出的代价你承担不起。
情绪稳定，才是一个成年人的高配。
为什么说情绪稳定是一个成年人的最高配置呢？
因为你即使工作再努力、再勤奋，做事再高效，能力再出色，但如果你情绪不稳定，所有这一切的努力经营，可能就会因为这一个缺点而瞬间化为乌有。
很多时候，我们的生活之所以一地鸡毛，糟蹋透顶，往往就是因为没控制好情绪，对所遇到的事处置不当所导致的。
也就是说，你本可以有另一种人生。
你会发现那些真正优秀的人，往往都戒掉了情绪，他们很少会情绪失控，做出出格的事，说出不知轻重的话。
其实，他们不是没有情绪，而是能够控制情绪，他们知道权衡轻重，更看重利弊，而不是纠结对错。
这就是成熟和青涩的区别，而这往往也决定着我们的人生。
成年人的生活，从来没有“顺利”二字，多的是让你猝不及防的意外。
如果一个人没能刻意去修炼，那在意外来临时，就会被负面情绪所淹没，解决问题也就无从谈起。
没有这个，再有成就也能被自己的情绪毁于一旦。
记得有篇文章写过，情况危急时，最能看出一个人的层次，越是能保持情绪稳定的人，越容易走上人生巅峰。
因为他们明白，坏事总能发生，但保持情绪稳定，就能让坏事变得不那么坏。
就好比军队都有失败的时候，你是一场大溃败，还是成建制的撤退，那是不一样的。
海明威说：“一个人并不是生来要给打败的。
你尽可以消灭我，可就是打不败我。”
记住，你永远不会失败，除非你先在情绪上崩溃。
事实上，想过上属于自己的成功人生，智慧、能力、身体、都是很重要的，但健康的情绪系统，则是这一切的基础。
一个情绪稳定的人，不会莫名其妙把负面情绪传染周围的人；
一个情绪稳定的人，能够在危机关头还能保持冷静，解决问题；
一个情绪稳定的人，能让人感到成熟、稳重，在任何时候都值得依靠。
当你可以完全掌握和管理自己的情绪，你会发现，美好的生活和未来，正在向你招手。
有句话是这么说的，在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。
愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
学会控制自己的情绪，保持乐观平和的心态，我们才能让原本的康庄大道花团锦簇。