明明自己平时很注意补水，润唇膏擦得很勤，B族维生素也没少补，可是嘴唇的状态为什么得不到很好的改善呢？中医认为，人体是一个有机的、联动的整体，嘴唇干裂、爆皮，并不能把它当做一个孤立的问题对待。今天跟大家说道说道这件小事背后关联的内在问题。
嘴唇上的皮肤组织结构层很薄很薄，大概厚度只有身体皮肤的1/3。由于它本身没有汗孔和皮脂腺，所以对干燥、低温等环境自然就更为敏感。中医理论认为：脾开窍于口，主肌肉，其华在唇。嘴唇这两片肉，是要靠脾化生的气血来滋养的。胃与脾相表里，胃脉络脾，二者气血相通，且足阳明胃经的循行路线环绕口唇。另外，冲脉和任脉的循行路线也是环绕口唇的。它们都起于胞中，贯穿全身，能调节气血、主生殖，其精气为肾精所化而来。同样的，当胞中精气充足时，冲任二脉就能够向上传输营养物质来滋润嘴唇。所以说，莹润的双唇跟脾胃的健康有很大的关系。
若每到秋冬天冷之时，就会出现这些症状：唇色异红、口干口渴、舌红少唾液、嘴角发干、大便干燥。那最先要考虑的问题应该是脾胃阴虚、有积热所致。
1.何为脾胃阴虚？
脾胃的阴，指的是脾里的精微及胃里的津液——不仅负责滋润脏腑，还为脾胃的运行提供物质基础。脾胃阴虚，简单来说就是这些物质欠缺，或运行不到本该去的地方。
2.脾胃之阴为何会虚？
生活中很多不良习惯都在无形之中损耗、伤害脾胃之阴。比如辛辣、煎炸、重口味的食物，基本都是“燥热”的东西，会让脾胃积聚热邪。另一个原因是吃太多肉类的食品，导致蛋白质和脂肪的摄入超标，脾胃就要花费更多的精力去运化、消化这些营养物质。
最后，就是熬夜和思虑过多。中医说“脾气郁结，郁而化热”，所以长期忧郁、心情不好，都是会伤脾胃的；而熬夜，就像酒精灯一直点，酒精终究会耗光。只要脾胃阴虚、积热，嘴唇就难以得到营养物质的滋润，同时热邪之气还会顺着足阳明胃经往上蔓延，炙烫嘴部，那干裂、爆皮也就不奇怪了。
1.在外，唇部的护理
纹唇、漂红唇对嘴唇的伤害是非常大的；此外，对女生来说晚上睡前要用卸唇液清洗干净嘴唇，避免长时间地涂抹唇膏、唇彩。
对付嘴唇干裂爆皮，可用热毛巾热敷唇部几分钟，不仅能消除爆皮，还可以延缓唇部皱纹的产生。
润唇膏选择含维生素E的并随身携带，这样才能随时随地滋润双唇。
不要在嘴唇干裂爆皮的时候舔唇，口水蒸发后嘴唇会更加干燥；咬嘴唇、撕死皮的习惯更不能有。
2.在内，通过饮食调理
养脾健胃，饮食上可以吃铁棍山药，性平味甘，入脾、肺、肾三经。在秋冬闭藏之时，对付脾胃阴虚、积热所致的嘴唇干裂爆皮，最简单的方法就是用山药煮水、榨汁来喝，还不容易上火。但要特别提醒一点的是，山药不适合脾胃有积滞或者外感的人吃。盲目使用，会使问题更加严重。