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对于大多女性来说，年龄跟体重都是不能问的，女性是比较注重身材的，一不小心吃多了就容易发胖，所以会有所克制或通过运动来锻炼自己。而怀孕算是女性体重上的一道坎，怀孕期间需要补充各式各样的营养，肚子在三个月之后也开始慢慢显怀，甚至有些女性会出现浮肿的情况。
女性在经历怀孕之后，需要一定的时间恢复之前的身材，也有些妈妈因为孩子而一直发胖下去，回不去当初。而有一位健身辣妈，打破了人们的认知。
这位辣妈的职业是模特，如今的她已经35岁，是两个孩子的妈妈，从她的近照看出她的身材依旧保持得很好，根本不像生过孩子的女性。很多人对此都感到羡慕，她这种生活方式是令人佩服的，有些网友更是把Sarah Stage当作偶像对待，向她学习。
不止如此，先前她曾把自己怀孕的照片发到网上，怀孕八个月的她晒出了腹肌照，这让很多人大吃一惊。八个月已经是接近生产的状态，却还能保持这么好的身材。不少网友表示，自己即使没怀孕都没能达到她那种状态，怀孕的身材比我们都好。她拥有这样的好身材，离不开她平时的锻炼，即使怀孕也一直坚持着。在她怀孕6个月的时候，跟一般人没有差别，在别人眼里只是普通的发胖而已。
看到她这样的生活方式，也存在质疑的声音。一些网友反对Sarah Stage的做法，认为这样对肚里的孩子是一种非常不负责任的行为，影响孩子的健康。当网友看到她怀孕6个月的照片，对她更是充满批判，是她的过度健身造成了不显怀的情况，对孩子的生长发育是很不利的。说什么也不应该在怀孕的时候去想着保持自己的身材，过了这个阶段也能够减肥成功。各种充满质疑的声音萦绕着Sarah Stage。
Sarah Stage并不在意这些，面对这些负面声音她不为所动，她有自己的规划，明白这样做是否会对孩子造成伤害。她告知所有人，自己的身体自己是最清楚的那一个，不接受大家的这种建议。也表示任何人都不能阻挡她想做的事情，她是一名很有主见的女性。
在这之后，她仍然保持自己的生活方式，直到她生下了宝宝。宝宝生下来是七斤八两，很健康，妈妈的身体状态也很好，受到了粉丝们的祝福，"你怀孕的经历启发了我，要向你学习这种生活方式，宝宝跟妈妈一样健康，"而这一结果直接打脸了那些批判Sarah Stage的网友。
之后在产后的四天她晒出了自己的照片，肚子已经消掉，其它方面跟怀孕前的身材并无不同。很多网友都感慨她身材恢复得如此之快，这其中离不开她平时及孕期的锻炼。待到孩子大一些了，Sarah Stage也会带着宝宝一起去健身，陪孩子一起玩耍，一起健身。
从Sarah Stage身上我们学到了她的自律精神，即使周遭有一些反对的声音，仍然保持着本心去坚持自己，选择一种自己最舒服的生活方式，不去在乎任何人的看法，自己是最重要的。
当然，Sarah Stage的这种孕期运动方式也并不是每个人都适用的，她是一直都保持这样的运动习惯，身体各方面都好。所以如果有想要效仿的女性，先去询问医生，在专业教练的陪同下去控制好自己的运动强度。
我是鲸鱼妈妈，也是3岁宝宝的妈妈，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
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