随着国家允许要第2个宝宝，很多家庭也迎来了新的小生命，看着这些可爱的孩子们嗷嗷待哺的模样，相信每个女孩子都有做妈妈的冲动吧。可是小编身边很多已经生了宝宝的女孩子却抱怨：在生完宝宝之后，不仅仅身体和心理的负担都大了很多，而且由于孕期吃了很多营养品，而且身材一时之间也恢复不到理想状态，实在是让人感到非常苦恼。
毕竟为了孕育子宫里的小生命，很多对身材控制严格的女孩子也不得不吃了高营养高热量的食品，可是孩子吸收的毕竟是有限的，剩下的营养都被妈妈所吸收了，自然也会在身体内囤积大量脂肪，这些脂肪是一时之间很难消失的，也成为了不少爱美女孩的心头病。其实大家并不需要担心，只要我们在母乳期过后能够多多运动，一定能够恢复完美的身材，说不定还能变得更美丽一些呢，成为一名更有气质的妈妈。
在最近，林心如的照片便让很多人为之惊叹，我们能够从微博中看到，林心如虽然已经有了一个可爱的女儿，可是她的状态仍然像少女一般清纯动人。虽然剪了短发之后有点老态（因为大多数人都觉得林心如长发时最好看），可是这位女孩子的皮肤和身材却趋近于完美，一点儿都不像生过宝宝的女孩子！更让人感到震惊的是，林心如有了宝宝之后，浑身都充满了正能量，不仅仅没有因为有了宝宝而选择回归家庭，反而是能够将家庭和事业协调的很好，可以一边拍戏一边照顾孩子，真的是一个完美型的女强人！
虽然在前段时间林心如和另一半也曾经遭受过网络暴力的影响，他们之间的爱情也曾经被怀疑过，但是值得庆幸的是，林心如和霍建华还是手牵着手挺过来了，他们向大家展示了恩爱的一面，同时也能够将这个幸福的小家庭打理的更加完美，非常令人羡慕。可是还有一些人会有这样的疑问：为什么林心如在生过宝宝之后也能有这么完美的状态呢？她有什么保养秘籍吗？
前段时间林心如在接受采访时也回应道：其实在生过小孩之后，并没有刻意的去锻炼身材，因为我觉得有了宝宝之后就要好好的享受生活，特别是我当时还在哺乳期，如果减肥，肯定也会让宝宝受到影响。但是我在母乳期过后便马上投入到健身中了，每天会坚持2~3个小时，这也是我一直保持的习惯。我们也能够从林心如的微博和其他平台上看到，这位女孩子的确是非常喜欢运动的，因为林心如认为运动可以排出大量的毒素和汗水，能够让皮肤变得更加紧致光滑，也可以让身材达到最完美的状态，无需节食也能活得漂漂亮亮，是一种最为健康的减肥和保持身材的方式。
正是因为如此，所以小编也希望每一位为身材而困扰的女孩子也能够投入到健身中去，我们可以像林心如一样打打拳击，我们也可以选择一些自己喜爱的运动，只要能够长久的坚持下去，我们一样能够拥有最为完美的身材，能够成为大家心中的健身达人。当然了，小编也希望林心如能够和自己的伴侣有着美满的幸福生活，可以不受外界影响，能够活出属于自己的精彩，也能够与自己的宝宝有着更加亲密的感情。我们也希望大家不要再打扰这一对夫妻的生活了，也不要对他人的感情妄加非议，只要他们认为自己幸福，这就足够了。