核心提示：2020，大概是许多人所经历过的最特殊的新年。面对疫情，我们只能尽量宅在家，少出门，不聚会，不凑热闹，不扎堆。可有些人说，长时间待在家，人都快要发霉了，不知道该干什么，睡了就吃，吃了又睡，感觉生活很无趣。而有些人却能以积极和进步的方式调适生活。记者笔下几位市民的“新生活”，可窥大疫之中黄山市民积极乐观、健康向上的一面。
▉ 读书充电族
读书使人进步，充电增长才智。读书充电成为疫情之下很多人的首选。
市民洪鑫来自一个“特殊”的家庭，自他上小学开始，父母就在杭州打工，考上屯溪一中后，不得不让年迈的奶奶进城陪读。如今爷爷奶奶都已80多岁高龄，大学毕业的洪鑫则在珠海一家大型企业工作。疫情期间，他接到了公司推迟复工的通知，于是整个春节至今，他哪里也没去。他说：“这是我记事起，一家人呆在一起时间最长的一次。乡下空气很好，也很安静，春节前从城里的大伯那借了几本书，《文化苦旅》《闲话中国人》《摆渡人2》等书已经全部看完，陪伴和读书，充实了精神的养分，或是疫情之外最好的收获。”
市民胡小妹是合肥某企业的会计，由于企业复工推迟，原本初七回合肥的她至今仍在家待着。一方面多陪伴家人，一方面在家充电。她说：“自己从2019年开始参加国家税务师的考试，去年通过了几门课，尚有几门没过，虽然很难，但通过税务师资格证的考试是自己今年的主要目标。疫情当前，不能出门，在带好小孩的同时，安心在家看书，也是不足之中的美事了。”
▉ 厨艺美食族
“抓住了一家人的胃，就抓住了整个世界”。虽然是一句玩笑话，却也是疫情之下很多人提升厨艺的口号。
在休宁石田林场工作的洪之涛今年元旦搬进新家，除了每周值班，他是妻子和儿子眼中的“大厨神”。为了丰富全家人的餐桌，酷爱做菜的他不但把厨房包了，还能每天变着花样做出很多不同风格的菜肴。偶尔，洪之涛把照片发到亲友群，水煮肉片、糖醋排骨、砂锅闷鱼、鱼香茄子……一看菜名以为是在酒店，原是私房创新菜，引无数人口水直流。
家住屯溪区城东花园的林静也是一位“美食家”。疫情期间，她每天最投入的事情是跟着“好吃视频”网站学做新菜，半个多月下来，厨艺大涨。同时她还学会了做馒头、手擀面和烤面包。她说，春节至今，丈夫和女儿都在家，难得一家人能如此长时间陪伴在一起。“平常他们上班忙、上学忙，疫情防控期间哪里都不能去，只能在家安心呆着，提高做菜水平，当好‘后勤部长’是我的生活乐趣所在。”
▉ 琴棋书画族
疫情面前，文人骚客们也以自己擅长的方式为这个特别的春天注入内涵。
“辛忙常自到凌晨，冠状侵来岂顾身。捧出丹心同皓月，誓除疫病护亲人。”这是黄山市大鹏装饰公司、黄山市书法家协会会员叶物嵩创作的书法作品。除了当老总，叶物嵩最喜欢的两件事，一是早上晨练打太极，二是晚上夜习写书法。叶物嵩还带了一帮徒弟，建了一个群，整个春节至今，按照防控要求，少出门，多宅家，闭门习书，简直到了“走火入魔”的地步，仅隶书《心经》一天就能临摹几十遍。用他自己的话说：“书艺之道，当勤奋为主，然勤奋当以酷爱为前提，没有酷爱，就不会有勤奋，就不会有成就。”
“漫研竹露裁唐句，细嚼梅花读汉章。”这是撕纸大师、国家级非物质遗产传承人蒋劲华在《读梅》文章中的诗句。他说，这个春天，由于新冠肺炎疫情而变的特别，同样是春暖花开，却真的让人“宁静致远”，终于可以把“放眼天下”定格在自家阳台的花花草草了，终于可以由外出赏梅变成在家“读梅”了。
▉ 健康养生族
健康来自生活，生命在于运动。一场疫情，让更多的人认识到应该反思原本过度透支生命的物质观。
阳台上，带着婆婆跳八段锦健康操，成为市民汪锦兰春节以来每天的必修课。家住屯溪的汪锦兰，2003年刚刚参加工作不久时在医院工作。现在的她成了一位专职的健康管理师。疫情以来，在她的影响和带领下，全家人参与到锻炼健身当中，以健康养生的新生活理念对抗疫情非常期。
她说，我每天醒来的第一件事是打开手机看新增病例、疑似病例等新闻，每每看到那鲜红的中国地图板块，颜色在加深，内心都无比担忧……但深知难过是没有用的，作为个体，我们要做好自己。自觉隔离在家，尽量不出门。同时，作为一名健康教育者，要积极响应国家号召，普及全民健康养生知识，因为只有身体好，免疫力强，病毒才打不过我们。每天我给自己制定计划，早睡早起不熬夜，饮食健康营养全，运动适量身体棒，带娃工作两不误。以积极的心态迎接每一天。
家住金地花园的退休老教师汪苏英今年已经84岁，可看上去却像一位70岁不到的人。在亲友和小区邻居的眼里，他就是一位养生堂堂主。因为只要遇上他，他就会跟你讲养生，讲陈立夫为什么能活百岁？讲身体健康对于家庭对于社会的重要性。
“只要锻炼，坐在马桶上都可以实现。”这个春天不能出门，汪苏英的健身活动丝毫未受影响，他说：“雷打不动，我每天几千下一点都不少。从头开始到脚到手，全身按摩运动已经坚持了几十年。”而他的一家人也受老爷子影响，重视健康养生，个个身体健康。
▉ 公益爱心族
齐心协力、众志成城，但行好事，莫问前程。疫情当前，黄山大地涌现出数以千万的志愿者，他们以公益的温度融化疫情阴霾下的坚冰。
陈海燕，安徽畅捷道路救援服务有限公司负责人之一，也是黄山微公益协会的志愿者。疫情发生以来，她和她公司的党支部先后向黄山市交警支队梅林派出所、新潭镇政府以及高速公路管理服务公司等一线单位的工作人员捐赠口罩和84原浆。而她所在的黄山微公益协会共组织志愿者参与服务40人次，服务时长达100多个小时，志愿者们奋战在防疫第一线，为黄山市抗击新型冠状病毒肺炎疫情作出了应有的贡献。
“疫情当前、众志成城、全民抗疫，可我却没有天天宅在家，那样实属无聊。想想奋战在一线的医生、交警、环卫工人们，我选择了出门做些公益，为奋战在一线的英雄们送些口罩、消毒物资。为国家尽一份责任。”陈海燕说。
25小时，1300公里，6000只口罩。这是疫情发生以来，黄山市山越应急救援中心于三忠主任和他的志愿者团队千里调运口罩，助力黄山打赢防控阻击战的善事之一。
新冠肺炎疫情以来，于三中和他的黄山山越应急救援中心，成为黄山市的一支重要社会力量。除了捐款捐物，他们还助力黟县完成空中喷洒消毒；协助屯光镇政府对辖区内云村、尤溪、上草市、南溪南、富礼和浯村6个村的疫控点搭建红十字会工作帐篷，以及在黄山昌仁医院确定为新型冠状病毒感染的肺炎定点医疗救治医院后，协助医院完成帐篷搭建。同时为减轻中心城区疫情防控压力，积极响应市文明办号召，利用应急救援车 “大喇叭”的功能，采取流动和固定宣传的方式，深入中心城区各路段，各社区，各乡镇等人口密集场所，通过车载广播来回巡播疫情公告和防控知识。配合屯溪区打赢疫情防控阻击战。
于三中说：“越是非常时期，我们越是不寻常。”
记者手记：对抗疫情，不要忘记学习和进步
2020年的春天，以一个特殊的方式打开。新型冠状肺炎来袭，除了在一线防控，更多的人只能选择足不出户……宅在家里开启“超长待机”模式。假期之初，大家都很开心，每天刷刷段子，吃吃喝喝，甚至浑浑噩噩到深夜。但没过几天，有人便开始闷得挠墙，各种以“解压”为主题的行为艺术大赏纷纷开局，可笑归笑，闹归闹，放纵欢乐后，空虚和罪恶感还是占了上风。
有的人，待在家，整个人都颓废了，整天追剧，打游戏，看手机，完全失去了平时该有的毅力和自律。还有的人，待在家，感到特别孤单和孤独，没有了他人的陪伴，无法呼朋唤友，这让他们感到极其难受。也许我们都很关注疫情，但过度的担心和恐慌，不仅容易制造紧张情绪，也不利于社会的稳定和安定。也许我们都很想尽自己的绵薄之力，但当我们管好自己，就是对阻击疫情最大的贡献时，就不要给他人添堵。
我们都渴望尽快战胜和打败疫情，但此时我们可以做的，其实就是好好待在家，或读书充电、或琴棋书画、或花鸟虫鱼、或烹饪厨艺、或规律作息、或健身运动……不能忘记抽空学习和进步。上述几位市民，有志、有趣、有情、有品、有爱，体现出大疫之下，黄山市民积极乐观、健康向上的一面。
（程向阳 来源：黄山日报）