众所周知，女明星身材管理特别重要。俗话说的好：镜头前面要当心，一上镜头胖十斤。他们为了展示更美的自己，可谓是下足了忍的功夫。接下来就和小编盘点一下明星们的减肥方法吧~
刘诗诗在我们的印象中一直都是很优雅的。可能因为学过很长时间的芭蕾，所以整个人形态也特别好。没想到她也有过喝凉水都胖的苦恼，为此竟然坚持不吃主食长达五年之久，真的太佩服诗诗的毅力了。
张天爱对于减肥，透露出她独创的“意念减肥法”。就是看着人家吃完，就相当于战胜自己。当然，减肥食谱也是有的，以高蛋白的鸡蛋与低卡黄瓜搭配，健康又能轻松瘦。
杨幂的身材就不用多说啦！又瘦又很会穿，私服经常带火某些品牌，简直就是演艺圈带货第一人。原来大幂幂是素食主义者，从不吃荤菜。毕竟荤菜热量几乎都是很高的，是减肥的大忌。
颖儿在《千山暮雪》里还是胖胖的，现在都瘦出排骨胸了，简直判若两人，减肥带来的变化还是很大的。在某采访中，颖儿曾透露一天只吃一粒老干妈，对自己也太狠了。小编在这不建议大家效仿哦，节食减肥太伤身，又反弹快~
郑爽在《微微一笑很倾城》中，感觉瘦到了巅峰。当时小编都没认出来是小爽，有种瘦脱了像既视感。原来她都是用酸奶代替午餐，对我来说酸奶不该是饭后甜点吗？小爽恐怕也是唯一网友希望长胖的明星了。
一直觉得谢娜很神经大条，没想到减肥起来，也是个狠人。竟然为了燃烧脂肪，往全身涂抹辣椒！小编平时切个辣椒都就觉得辣的不行，娜娜这操作，也是为了瘦豁出去了。