这类食物要给孩子少吃,5大危害,让孩子身体受不了

2019-07-17   兜妈爱叨叨

咸鸭蛋让2岁男孩险丧命

福州的妇幼保健院,抢救了一个2岁的小男孩,经过8天,才脱离危险。

小男孩叫小朗,在家吃过早餐不久后,突然开始呕吐,短短5个小时,就呕了7次,还带血。

等被送到医院时,小朗已经休克了,医生仔细检查,发现小朗的眼窝凹陷、口唇干燥,已经中度脱水,还伴有代谢性酸中毒,很可能多脏器衰竭,危及生命。

小朗早餐吃的是稀饭配咸鸭蛋,蛋是自己家腌制的,在外放了一段时间,没放进冰箱冷藏。

咸鸭蛋敲开后,有点怪怪的味道。

医院儿科的王主任说,可能是变质的咸鸭蛋,引发了急性胃肠炎,引起了一系列并发症,如消化道出血。

果然,医生给小朗做了胃镜检查后,发现他的十二指肠球部也有炎症。王主任说:

入夏后,肠道疾病进入高发期!

天气炎热,很多人没什么食欲,喜欢吃咸鸭蛋这样比较下饭的食物,以为咸鸭蛋是腌制品,不容易腐坏,就不放进冰箱冷藏。

有的人甚至吃完蛋黄,舍不得扔掉,放了几天再吃蛋白,就很容易吃出事来

儿童的肠道较脆弱,家长尤其应注意小孩的饮食卫生、手卫生。

冰箱不是“保险箱”食物冷藏也会生细菌,医生说:

在门诊中,呕吐和腹泻的儿童占了一半!

进入夏天,温度上升,细菌活跃,食物容易变质,食用前仔细核对,一旦有气味、颜色和其他变化,不要轻易食用,避免食用没煮熟或变质的肉。


腌制食品对孩子危害大

其实,10岁以内的儿童,最好少吃腌制食品,腌制食品对儿童的危害不小:

1.加重肝脏负担

腌制食品中添加了防腐剂、显色剂和保色剂,这些添加剂只要不过量,就不会引起中毒,但仍会增加人体肝脏的负担。

2.加重肾脏负担

火腿等产品大多是高钠食品,大量食用会导致过量盐分摄入,影响人体水平衡,导致血压波动和肾功能损害。

3.易溃疡和发炎

腌制食品中,维生素C被大量破坏,其成分几乎“不存在”。

因此,如果大量食用腌制食品,就会导致维生素C的缺乏。缺乏维生素C会导致抵抗力下降、炎症和溃疡,甚至引起各种疾病。

4.易中毒

腌制食品在腌制过程中常被微生物污染。如果盐的含量小15%,蔬菜中的硝酸盐可以被微生物还原为亚硝酸盐。

食用含亚硝酸盐的腌制品,就会引起中毒。严重的会眩晕、头痛、心率加快、甚至昏迷。

5.易致癌

致癌物亚硝胺会在食品腌制过程中大量产生,会增高鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险。

此外,由于高浓度的盐会严重损害胃肠粘膜,所以经常吃腌制食品的人,胃肠道炎症和溃疡的发生率较高。

夏季孩子饮食需要注意

另外,应避免暴饮暴食,避免食用大量损害肠道蛋白水解酶的食物,如甘薯,尤其是在食用生海鲜或未完全煮熟的烤肉时。

不要把熟食放在冰箱里太久,买半成品和成品的话,加热后再吃。

吃不完的食物可以放在冰箱里,但再吃之前必须充分加热。

家里的冰箱也应该定期清洗,各种细菌,特别是大肠杆菌,会在潮湿和寒冷的环境中滋生。

当冷藏过的食物,取出后立即食用,细菌会侵入胃肠道,引起“冰箱胃肠炎”。

因此,大约每隔3个月,冰箱要做一次较为彻底的清洁。

夏天也要注意,不吃隔夜菜,隔夜菜不仅指放了一晚上的菜,放了超过8-10小时以上的,也算隔夜菜。

食物中毒成分增加一般有两个原因:一是食品中的化学品会产生致癌物,如亚硝酸盐,即使通过加热也不能去除。

另一个原因是外来细菌对久放置的食物进行了二次污染。

绿叶菜、海鲜、鸡蛋等久置尤其有害。