要想皮肤好,这4件事情不能少

2019-08-25   爱莲记Aimee

在护肤的路上,有2类人容易掉“坑”里。一类是没有护肤意识,不认为护肤是一件重要的事情;还有一类是不懂得正确的护肤方法。

前者,不护肤或者对护肤品的使用非常随便,直到粉底都盖不住脸上的瑕疵时,才开始反思,是不是应该开始重视皮肤问题。

后者,一直坚持护肤多年,皮肤非但没有变好,有的折腾成了敏感肌,有的折腾成了痘痘肌,每天都想要白几度,却依然还是暗沉粗糙有皱纹。

总的来说,这些朋友是因为缺乏护肤的基本思路。在护肤的过程中,其实只要做4件事情:先满足皮肤屏障的需求,再满足补水保湿的需求,接着是美白和祛痘,终极需求是延缓肌肤的衰老。

1.修复皮肤屏障

屏障即防护、保护之意,皮肤的屏障功能是指皮肤对我们身体的保护作用。

健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入,同时具有保湿及调节作用,相当于皮肤的防御系统。守住了这一道防线,才是护肤过程中的重点。

皮肤屏障功能较为脆弱有很多原因,比如:遗传、药物使用不当、皮肤病、紫外线强烈、过度清洁、过度去角质、过度使用面膜等等。

停用美白、抗老化等功效型的产品,精简护肤是修复皮肤屏障的对策。温和清洁、 持续保湿、修复敏感、严格防晒是非常有必要的。

在皮肤屏障受损时,建议清水洁面,涂多效蜜膏1-2星期后,观察皮肤情况,在肌肤情况稳定时,再视当时的情况使用针对性的产品。

2.补水保湿

身体内部来源的水是我们皮肤水分的主要来源。我们每天喝的水,在身体里经过吸收、循环、代谢等一系列生理活动后被输送到皮肤细胞内,直到角质层。

但不能否认的是,喝再多的水,能分配到脸部皮肤的只是一部分。身体内有大量的器官需要水分,身体上的皮肤也占据了一大部分。

还有一个不能否认的事实,即使有一部分分配给了角质层,水分也还是会通过角质层蒸发到环境中。所以最直接的方式,就是外用补水的产品,直接给角质层补水。

皮肤干燥、脱皮、长皱纹是因为缺水;毛孔粗大、长痘、长斑等等也是因为缺水;任何美白、控油、抗老化等护肤工作,也都是要建立在补水保湿的基础上完成的。

应使用爽肤水等为肌肤补水,使用面霜/乳液等是为肌肤锁水。补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分,滋润肌肤。

保湿是防止肌肤水分的蒸发,滋润肌肤的同时,增强肌肤湿润度。补水加保湿双管齐下,才能达到更好的保养效果。

3.美白、祛痘

紫外线照射下,酪氨酸酶就开始工作,让黑色素细胞产生出黑色素。一边生产,一边将生产出来的黑色素配送给周围的表皮细胞,直到它到达角质层。当黑色素在角质层累计达到一定数量并散布开来,肤色就会变深,甚至产生斑点。

要想科学美白,需要做2件事情:一是防止黑色素受到紫外线的照射,从根源上减少黑色素的生成,积极防晒;二是要破坏黑色素的生长,使用安全有效的美白产品。

需要注意的地方是,当肌肤不再长痘后,才可以使用美白功效的产品。如果还处于长痘的阶段,先解决痘痘的问题。

战痘除了要养成良好的生活习惯和平和舒缓的心情之外,还需要借助一些祛痘产品来起到改善的作用。

芦荟、茶树系列可以帮助修复痘痘外,还可以消化痘印。或者使用水杨酸的产品辅助疏通毛孔,防止痘痘的产生。此外,不要乱挤痘痘,避免造成感染,留下痘疤。

4.抗衰老

年轻皮肤会产生大量的胶原蛋白和弹性蛋白,使皮肤光滑、紧致、健康。随着年龄的增长,皮肤功能和身体机能下降,胶原蛋白和弹性蛋白的流失速度大于产生的速度,导致皮肤失去弹性,产生皱纹,导致老化。

对抗衰老来说,防晒是一件很重要的事情。过早出现的皱纹大多数是由紫外线造成的。紫外线使皮肤中的胶原纤维以及葡糖氨基聚糖减少或变性,并且随着时间的流逝,还会使表皮与真皮结合部位的基底膜受到损伤。

所以,想抗老一定要防晒。还需要使用具有抗老化功效的产品。产品成分包括尿囊素,紫草,酵母提取物,银杏提取物,维生素E,各种胜肽等等。

以上就是护肤的基本思路。在护肤的路上,层层递进。先满足皮肤屏障的需求,拥有健康的皮肤屏障;再满足补水保湿的需求,让肌肤更加水润有光泽;接着是美白和祛痘,淡化肌肤的瑕疵;终级需求是延缓肌肤的衰老,让肌肤更加年轻态。