扎叶巴寺是宁玛派（红教）寺院，西藏四大隐修地之一。始建于公元7世纪，距今已有1500年的历史，是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一，后来几经扩建，形成了紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一。
与四周山体表面只有浅浅一层草皮的山峰截然不同，扎叶巴寺充满了自然之灵气。山上松柏挺拔、茂密翠绿，山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。春夏季山花烂漫，百鸟齐鸣。扎叶巴神殿就掩映在山崖之中，别是一幅景色。
扎叶巴寺紧紧嵌于崖缝中，相传是松赞干布留下血脉的藏地王妃——芒萨尺姜所建的修行神庙。1647年，五世达赖在扎叶巴寺建立了四层楼的格鲁派僧院，同时建成供养佛殿、护法神殿、达赖寝宫等，供奉阿底峡、仲敦巴、宗喀巴等塑像，并有僧侣160人。到了18世纪，扎叶巴寺建立了格鲁派密宗院。
从拉萨前往扎叶巴寺的盘山公路。汽车顺着蜿蜒的山路沿叶巴山沟前进，头顶上方不断有五彩经幡交织飞舞，空中有矫健的神鹰盘旋而过，隐入拉日宁布山间不见踪影。
驱车沿着蜿蜒的山路，来到这座隐秘在山洞里的寺庙扎叶巴，既是风景这般宜人、清凉自在的修行胜地，也是藏族历史文化荟萃、诸多故事流传的地方。
这是一个建在山坡上的寺庙建筑群，海拔超过4000米。
一眼望去，漫山遍野尽是暗红色的白玛草，山崖间挂满了色彩斑斓的经幡，红、黄、白相间的寺庙和高耸的白塔散落在其间，远处更有拉萨今冬第一场降雪留下的银色群山。
扎叶巴寺与周边只有草皮的山体截然不同，她充满自然灵气，深秋灌木叠层多色，虫低鸣鸟私语，白塔矗立。
神殿群掩映在山崖之中，黄色，白色分散点缀，凝望山崖景色，深陷其中与大自然浑然一体的感觉，还有香火缭绕，高耸的白塔散落在其间，天空湛蓝，时而成朵白云飘过。
进入扎叶巴寺，向上攀登200米左右，即可看见一条向左的转山路。
顺着转山路转过白塔，最早见到的是藏传佛教后弘期第一传人阿底峡尊者（982～1054）曾经修行过的“祖师洞”。
爬上山来，回望山下白塔。
从桑阿林继续向右，再向下，就是藏王松赞干布曾经修行过的“法王洞”。它的右边紧挨着莲花生大师修行的“月亮洞”，月亮洞再往右，就是“十六尊者佛殿”。
顺着山沟向上爬上拉日宁布山的半山腰大约海拔4000米的地方，就是吐蕃时期西藏四大隐修地之一的扎叶巴寺。
“扎”在藏语中指“山洞”，“叶巴”的意思是“修行”。
扎叶巴寺历史悠久，很有沧桑感，神秘感，在这里静静感受藏传佛教的建筑，文化等，收获很多！
扎叶巴寺“挂”在山上，略险（因为台阶其实还没怎么修），走的人多了把山路走的有点滑，所以建议穿登山鞋（至少也穿个运动鞋啥的）。
顺着入口往上登（入口处有个售票处，里面也有人，但是就不收钱），慢慢爬，因为两个小时足够你看遍扎叶巴了，游览次序从左往右。
这座寺庙最多的就是修行洞，据说有108个之多，庙里的僧人说，这些凹洞可以治疗关节病，也不知是不是真的。
我们到了扎叶巴寺，除了转山，松赞干布修行的法王洞、莲花生修行的月亮洞、阿底峡修行的祖师洞等等崖洞都去看了看。
整个扎叶巴寺徒步朝佛过程大概需要2-3小时，一会需要一口气爬几十级台阶，一会要弯腰钻过仅能容一人身的山洞。虽然过程还是有些累，但想到行走不正是一种修行，便也不觉得累了。
截然而又与众不同是它的风格，孤独而又安静是它的品质，随风立在哪里，俯瞰着世事变迁，守护着属于自己的美好，点滴的钟鸣声回荡在山谷之中，别有一番风情。
扎叶巴寺的建筑形式,非常充分地体现了藏族寺庙取法天然的特征，地势陡峭的拉日宁布山上,分布着大大小小的天然岩洞，藏族同胞有句歌谣：西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在扎叶巴.许多朋友还告诉我，到西藏，不到扎叶巴,相当于到做件新衣忘做领。可见扎叶巴寺在藏族同胞眼中的地位。
前来扎叶巴寺朝拜的虔诚藏民。
前来扎叶巴寺朝拜的虔诚藏民，崖壁上有一个天然形成的半人高的凹洞，表面光滑，犹如被抛了光。每一个经过此处的人都会蹲下，用头碰一碰凹洞上方，再分别用左右两边的膝盖去顶一下洞下方的低洼处，最后放一两块钱到旁边的供奉箱里。
寺庙面朝山谷雪山，风景不错，刚好下过雪，景色很美，寺庙建在山壁上，相比拉萨其他寺庙还是很有特色的，值得一游！
扎耶巴寺位于拉萨东北约30公里的群山间，是一处历史悠久，险峻壮观的藏传佛教修行胜地。在藏族人眼里，扎耶巴寺无比殊胜，但因为离拉萨略有距离，所以这里被很多旅行者忽略了。
一处历史悠久，险峻壮观的藏传佛教修行胜地。在藏族人眼里，扎耶巴寺无比殊胜，岩壁上壮观的寺庙大殿、漫山烈烈作响的经幡、朝圣的藏民人、圣洁的白塔，这一切肯定不会让你后悔。
山势险峻，地理位置有也，环境也是非常棒的，景色真心很不错的，空气很好 ！
海拔近五千米、沿着悬崖峭壁而建的扎叶巴寺。
位于悬崖峭壁上的寺院，是许多朝拜者和僧侣眼中静修的好地方。至今仍留有许多古人修行的洞穴。
扎叶巴风水极好，藏民神圣之地，朝圣必去，身临其境，风景优美，灵气充足，是西藏几大隐修地之一，传说在这里闭关三天相当于在别的地方闭关三年，故而隐居了很多世外高人……寥寥几语，扎叶巴越发的让人意犹未尽。