现代生活应酬中少不了酒局，各式各样的酒深受大家的喜爱。不过少量饮酒对身体的影响较小，但是过度饮酒，可是会伤肝的。我们都只知道酒精会伤肝，那你知道酒精是如何伤肝的吗？接下来和小编一起了解一下，酒精是如何伤肝的，酒精还会对身体造成什么其它的影响呢？
酒精为何会伤肝？
其实酒精之所以会伤肝，是因为在人体饮用酒精之后，酒精会通过胃肠道被吸收到血液当中，并且大部分的酒精会在肝脏进行分解和代谢，其中代谢中间产物乙醛，如果没有及时代谢掉，对肝脏和身体都会造成损伤。且长期大量的饮酒会导致酒精脂肪肝的形成。酒精会影响肝脏的正常代谢过程，不仅会让肝细胞病变，还会让肝脏内的脂肪堆积，形成脂肪肝，还能持续对肝细胞造成刺激，加速肝脏疾病的进展。
饮酒伤肝是随着饮酒的量和时间叠加的。肝脏的病变在前期往往毫无征兆，所以有很多患者检查出来都是肝癌晚期。因为肝脏代偿功能很强，只要肝脏还有部分功能可以正常运作，人体就不会有明显的症状。到了肝脏损害的中期会出现皮肤黄、消瘦、肝区疼痛的症状。到了晚期会演变为肝硬化、肝癌，危及生命。
过度饮酒或与200种疾病相关
酒精对人体的伤害不仅仅只是伤肝那么简单，有西班牙研究团队发现，过量饮酒和200多种疾病相关，而且酒后对身体的损伤是永久性存在的，就算你戒酒了，酒精对身体的伤害依旧存在。所以千万不要小看酒精对人体的伤害，那究竟酒精除了伤肝，还对身体还有哪些其它的伤害呢？
酒精不仅伤肝，对其它器官也会造成伤害
1.酒精会对胃部造成伤害，因为过量饮酒后会让胃粘膜分泌过量的胃酸，胃黏膜的上皮细胞会受损，从而引起胃出血。
2.酒精也会对大脑的脑细胞产生影响，德国海德堡大学医学院研究证实，饮酒6分钟后，脑细胞就开始受到酒精的破坏，所以长期大量饮酒的人群记忆力会下降得很快。
3.酒精还会引起各种心脑血管疾病，是高血压、心梗、脑梗等疾病的危险因素。
4.酒精还会对人体的骨骼造成影响，让骨骼中的钙质流失得更快，并提高患骨质疏松和骨折的几率。
总而言之，酒精对身体的伤害不可忽视。能戒酒是最好不过的选择。如果不能，大家在饮酒的时候要注意方式，学会正确的饮酒，在喝酒之前可以吃点东西垫垫肚子，不要空腹喝酒。对于避免不了的酒局，最好尽力而为，也不要在别人已经醉酒的情况下再继续劝酒，更不应提倡“斗酒、拼酒”的不良酒桌文化。酒精会伤肝是已知的危害，想要预防脂肪肝，就要限制酒精的摄入量。如果不能做到戒除，也至少做到量力而行，不要等到失去健康才来后悔。
参考资料：
[1]彭景华，《酒精性肝病，离我有多远》，上海中医药报，2019-03-15；
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