章子怡挺孕肚穿这鞋颁奖,网友:这样不负责任就不要生

2019-11-05   养生内参

11月5日,日本东京,第32届东京国际电影节闭幕式现场,评委章子怡身穿黑色长裙亮相,优雅迷人,揭晓电影节最终大奖归属:丹麦电影《叔叔》。细心的网友发现,有孕在身的章子怡是穿着比较高的高跟鞋登台的,于是质疑:这样不负责任就不要生

作为母亲,章子怡挺着孕肚给孩子挣奶粉钱,出于礼仪与形象考虑穿高跟鞋参加颁奖典礼,本也无可厚非,问题主要是:孕妇到底能不能穿高跟鞋?

实际上,孕期穿高跟的女性很多,女星不鲜见。

孙俪怀孕5个月还出来参加活动穿高跟;杨幂怀孕后不怎么化妆但是高跟鞋还是继续穿的;Angelababy怀孕后参加活动减少了不少,但还是选择美丽的高跟鞋!

怀孕穿高跟鞋的最大隐患是崴脚,甚至摔跤,引发胎动不安!

高跟鞋是崴脚的一大诱因,因为高跟鞋抓地力差,并且人体踝关节的生理特点也决定在勾着脚的时候踝关节最稳定,而在脚尖朝下绷着脚的时候,例如穿着高跟鞋时的状态,踝关节最不稳定。

如何挑选一款合格的高跟鞋

1、完美的45°

人不一定要45°角仰望,但高跟鞋重心与鞋跟呈45°却是最完美的设计。这个角度下的脚掌受力均匀,能让足弓承担压力,基本没有不疼痛感。反之,一旦角度超出45°,可能连5分钟走路都撑不下去。

2、鞋尖1cm

鞋尖1cm翘起,能避免脚因为前进带来的压力,从而减少脚趾挤压。当然,鞋尖翘起不能过高,过高只会损伤脚趾。

3、3cm防水台

高跟鞋防水台设计本身目的,就是缓解前脚掌压力,但同时减弱穿戴者的“路感”。特别是上下楼梯这类水平不一的行走时,很容易磕绊脚造成意外伤害。所以防水台是需要的,但不要超过3cm。

​孕期尽量少穿高跟鞋,姿势要注意好

孕期女性要注意尽量少穿高跟鞋,穿高跟鞋的正确姿势是走路一定要抬头挺胸,时刻保持仪态,而不是身体向前倾。特别是每次行走时,保证足跟先落地,接着才过渡到脚掌力量。

穿高跟鞋对脚掌、脊柱的压力,比正常的平底鞋要大,所以无论怎样舒服、合脚的高跟鞋,每次在穿戴行走2小时左右,就要脱下让脚部吹吹风,休息,或者换上平底鞋也是不错选择。