近日，由五里店街道办事处主办，丰台区健身操舞协会承办的五里店街道2024年“五里齐放”体育文化节暨健身操舞项目推广活动在五里店街道会议室圆满结束。本次活动分为理论培训和技能培训两部分，共进行5个半天，来自街道16个社区的体育骨干以及工会团委健身操舞爱好者40余人参加了此次活动。
健身操舞是五里店街道重点培训的项目之一，这项运动不仅可以强身健体、提高免疫力、锻炼心肺功能，还可以改善不良情绪，让人心情愉悦。五里店街道根据总体工作安排，按照“集中学习、积极参与、广泛推广、长效实施”的原则，各社区选派2名小教员和健身操舞体育骨干参加集中学习活动。活动结束后，小教员和骨干根据本单位、本社区实际情况采取集中与分散相结合的方式组织实施推广和组队工作，为年底进行汇报演出及比赛做好充分准备。
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理论培训
本次活动理论培训特邀国家体育总局和文化部联合颁布的12套广场健身操舞推广套路的创编和评审专家组组长刚毅前来授课。刚毅老师将广场舞竞赛规则要点进行了梳理，针对性的从广场舞参赛作品中的队形及动作编排、音乐风格及时长、着装及扣分因素等进行了详细的讲解。深入浅出、简洁易懂、实用高效的理论培训课程深受学员欢迎和好评，大家纷纷表示获益匪浅。
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技能培训
技能培训的是红旗健身舞《母亲是中华》，本套健身舞是协会结合五里店街道居民特点创编，整套动作以艺术体操中的纱巾操的基本动作及组合动作结合而成，通过摆、甩、绕等动作，使身体各个部位都能得到充分的锻炼，动作优美舒展，红旗舞动起来灵动艳丽、气氛热烈，极具观赏性和娱乐性。培训中，授课教师结合参训学员的实际掌握情况给予针对性指导和讲解，有效提高了大家的整体素质和表演水平。
五里店街道将以此次活动为契机，为街道职工和居民健身提供多元化的指导与服务，促进五里店街道群众体育健身的普及与开展，激发群众健身的积极性、主动性，号召更多的群众积极投入体育健身行列、踊跃参加群众体育培训活动，推进五里店街道全民健身实现高质量发展！